Avatar - Stern.de
Stern.deadded this to Fitness
Drei Selbstverteidigungs-Tricks: So schützen sich Frauen gegen Schläge ins Gesicht

Drei Selbstverteidigungs-Tricks: So schützen sich Frauen gegen Schläge ins Gesicht

STERN.DE - Katharina Frick

In einer gefährlichen Situation wissen viele nicht, wie sie reagieren sollen. Kampfsport-Experte Marcus Ruddies zeigt, mit welchen Handgriffen Sie sich Abstand zum Angreifer verschaffen.

View on stern.de
S