‫ssnssn2015

24 Flips | 2 Magazines | 3 Likes | 8 Following | 1 Follower | @ssnssn2015 | Keep up with ‫ssnssn2015 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “‫ssnssn2015”

طريقة عمل سلطة التونة الشهية

لا استطيع أن أنكر مدى حبي للتونة، لدرجة أنني كنت أجعلها ضمن ساندوتشات المدرسة. التونة من الأكلات الخفيفة والصحية التي تمد الجسم بالبروتين والطاقة …

بكتيريا الأمعاء مسؤولة عن البدانة

توصل أطباء أميركيون إلى أن البكتيريا المعوية لدى الشخص تلعب دورا في إصابته بالسمنة. وهذا قد يفسر وجود شخصين يأكلان نفس كمية الطعام ويقومان بنفس …

نصائح صحية لعلاقة جنسية ممتعة

الحياة الجنسية المثيرة والممتعة لا تأتي من فراغ ولكنها تعتمد على أساس قويم ألا وهو صحة الجسم لكلا من الرجل والمرأة. فهناك العديد من العادات التي نحرص …

بالخطوات: لوني شعرك باللون البني بمواد طبيعية

توجد كثير من أنواع الصبغات في متاجر التجميل ولكن جميعنا نعرف أن كثرة تلوين الشعر بالصبغات يضر به ويؤثر على لمعانه الطبيعي. لذا إن كنت تفكرين في تلوين …

حيل ونصائح لتتمتعي دوما بجسم رشيق دون عناء

التمتع بجسم رشيق طوال اليوم ليس بالعمل السهل! بالأخص حينما يكون اليوم حافلا بالأشغال ويصعب عليك عمل توازن بين أعمالك اليومية وحياتك الاجتماعية. …

هل يمكن تحديد نوع الجنين عن طريق تناول بعض الأطعمة واتباع بعض الطرق؟

يتقدم الطب كثيراً هذه الأيام والفضل كله لله سبحانه وتعالى الذي أمرنا بالتفكر في أنفسنا أولاً مما يدل على استمرار المعجزات البشرية التي نكتشفها عاماً …

الجرجير فياجرا طبيعية يمنحك السعادة ويقيك من الأمراض

Advertisement<p>كتب – محمد أبو سبحة<p>بالإضافة إلى كونه فياجرا طبيعية، يتدخل نبات الجرجير إلي حد ما في تحسين مزاج الانسان وخفض وزنه وحمايته من الإصابة …

كيف تكونين جذابة في عيون زوجك؟

تشكو العديد من النساء من عدم مجاملة أزواجهن لهن بعد الزواج أو فعل أي شيء يدل على الإعجاب بالمرأة ولكن فكري للحظة هل تهتمين بمظهرك مثلما كنت تفعلين …

دليلك لاختيار الملابس وفقا للون بشرتك

هناك ثلاث مجموعات لألوان البشرة وهي المجموعة الدافئة الباردة والمحايدة. ولتحديد إلى أي المجموعات ينتمي لون بشرتك، كل ما عليك فعله هو مراقبة لون …

خلطات الطحينة السائلة للبشرة!

للطحينة السائلة فوائد مذهلة على الصحة والبشرة أيضاً! فإكتشفي مع ياسمينة ما هي هذه الفوائد وكيفية تحضير خلطات الطحينة للحصول على بشرة نضرة ونقية! …

إليك طريقة سهلة ومضمونة لرائحة فم منعشة!

ياسمينة تعرّفك إلى أهم وأبرز المأكولات والعادات التي تخلّصك من روائح الفم الكريهة. إكتشفيها وابقي نفسك منتعش!<p>عصير الليمون<p>إن لم تكوني من محبّي شرب …

إليك احسن اقنعة للبشرة الدهنية

تؤدّي إفرازات البشرة الدّهنية إلى ظهور البثور والحبوب والرّؤوس السوداء. لذلك إذا كانت بشرتك دهنية عليك استخدام الخلطات الطبيعية لامتصاص الزيوت …

أغرب إستعمالات ورق الألومنيوم خارج مطبخكِ!

إنّه رفيقكِ الدائم في تغليف الطعام وحفظه، ولكن هل تعلمين أنّه بإمكانكِ إستعمال ورق الألومنيوم لأغراض مفيدة خارج المطبخ أيضاً؟ إكتشف معنا في هذا …

٢٠ نصيحة مطبخية لربات البيوت لا تفوتك

لكل ربة منزل وفتاة غير خبيرة بأمور المطبخ، إليك بعض <b>الحيل والنصائح المطبخية</b> التي ستعطيك مزيدا من المهارة أثناء إعداد وصفات الطعام وتنظيف وترتيب مطبخك …

5 عادات جمالية غريبة من بلاد العالم

لأنّ الجمال لا يعرف حدوداً جغرافيّة، ولأن عملية تبادل النصائح في مجال العناية بالإطلالة طبيعيّة ومطلوبة، أحبت ياسمينة أن تجول على بضعة بلدان في …

حاربي التجاعيد بالليمون، الموز واللوز

لا شكّ أنّ ظهور التجاعيد على سطح بشرتك يسبب لك الحرج ويشوّه إشراقة إطلالتك. وذلك يعود إلى العوامل الوراثية التي ترافق مراحل التقدم في السنّ، بالإضافة …

بالصور، صبغات شعر بني غزالي

إختارت لك ياسمينة مجموعة صور لآخر صيحات تدرجات صبغات الشعر البني الغزالي. تصفحي الصور واختاري اللون الذي يناسب طبيعة شعرك للحصول على إطلالة جميلة في …

أقنعة للوجه من مطبخك

تعانين من أنه ليس لديك الوقت الكافى للذهاب للكوافير، كما أنكِ تريدين توفير النقود التى تدفعينها هناك، لديكِ الآن الحل، وهو عمل ماسكاتك الخاصة بكِ فى …

wawbooks.com

علاج هشاشة العظام .. بالطب البديل و بعض الأطعمة و منتجات الألبان

عندما يتعلق الأمر بعظام قوية فيتلخص السر في عنصران هما : ” فيتامين د ” و ” الكالسيوم ” ،فالكالسيوم يُساعد على تقوية العظام والأسنان ويساعد فيتامين د …

طريقة عمل رول اللحم

طريقة سريعة لعمل فطائر اللحم، تصلح للإفطار والعشاء والوجبات الخفيفة أثناء السفر.<p><b>المقادير:</b><p><b>مقادير العجين</b><p>٥ كوب دقيق<p>٢ ملعقة صغيرة خميرة فورية<p>نصف كوب ماء …