Jason Chang

6 Added | 1 Magazine | 3 Following | @socialentropy | Keep up with Jason Chang on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Jason Chang”

5個常見的降膽固醇錯誤觀念 - 康健雜誌145期

請把蛋「煮熟」再吃!不可忽略的6個蛋問題 - 康健雜誌157期

蛋香醇綿密,卻因擔心膽固醇升高而不敢多吃?外食族如何吃得安心?健康又安全的選擇方法,讓你享受美味不煎熬。<p>文章出處: 康健雜誌157期 2011.12.01<p>關鍵字: 沙門氏菌、洗選蛋、蛋黃、雞蛋、膽固醇<p>延伸閱讀Related Articles<p>你可能有興趣You Might Also Like

15個好習慣 打造「不累」體質! - 康健雜誌128期

睡眠時數過短可能使認知功能受損

你常常在床上翻來覆去睡不著嗎?你會覺得白天注意力變差了嗎?那麼,你得要稍微注意睡眠的訊息了。研究發現無論是否自覺有失眠困擾,只要睡眠時數少於六小時,那麼神經心理功能也會明顯較差。<p>許多的失眠者都會抱怨他們的認知功能、注意力和專心程度都有影響,但關於失眠的原因、機制和造成的結果目前卻是所知有限,從之前的 …

睡眠不足容易讓你網路神遊

文/周雅文。文章首發於睡眠321網站<p>你睡眼惺忪地坐在電腦前,看著一堆即將處理的待辦事項,心想在開始處理這堆工作先收個E-mail吧,看完信件後又忍不住點開臉書看看新動態,接著想說上網拍跟論壇瞄一下…。不知不覺發現已經過兩個小時了!工作都還沒做但卻買了一堆網拍啊(崩潰~)。這種網路神遊(Cyberlo …

心智枕頭下的豌豆──讀《我們的身體,想念野蠻的自然》

<i>「蛇就是我們心智枕頭下的那顆豌豆,形塑我們認識和構建世界的方式。」</i><p>──羅伯‧唐恩,《我們的身體,想念野蠻的自然》<p>文 / 林書帆<p>單車提倡人士Dan Burden認為:「人體在先天上並不適合時速超過二十四公里的移動。我們的視覺歷程、理解力與反應力就是單車的速度,高於這速度的活動都違反了人類的演化。而我相 …