İsmail Cakmak

16 Flips | 1 Magazine | 2 Likes | @smailCakmak | Keep up with İsmail Cakmak on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “İsmail Cakmak”

''Türk Kası'' Deyip Geçmeyin! Bu Kür Tarifleriyle Göbek Yağlarınızı Yaza Kadar Eritebilirsiniz!

Uzmanlara göre göbek çevresinde biriken yağlar özellikle yaş ilerledikçe kalp rahatsızlıklarından şekere, birçok hastalığın habercisi olabiliyor. …

Bu Besinler Hafızanızı %80’e Kadar Arttırıp, Beyninizi Hızlandırıyor!

Güzin Tapan<p>KEŞFET HABERLERİ | 05.02.2017 21:49 | <b>Son Güncelleme</b> 09 Şubat 2017<p>Şimdi size hafızanızı güçlendirecek ve beyninize iyi gelecek 14 doğal …

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Hayatınızdan Eksik Etmemeniz Gereken 11 Doğal Probiyotikli Besin

Probiyotikler, sindirim sisteminde bulunan ve tüketildiğinde bağırsaklardaki bakterilerin sayıca dengesini sağlayarak, sindirim ve bağırsak sağlığını …

Taşı Bile Zayıflatan Dr. Nowzaradan'ın Hastalarına Verdiği Merak Uyandırıcı Diyet

Duygu Arslan<p>O, artık herkesin yakından tanıdığı ve hayranı olduğu bir doktor. TLC'de yayınlanan Ağır Yaşamlar programının dobra mı dobra, tatlı ama …

Sağlıklı Yaşama İlk Adım! Hangi Vitamin, Hangi Besinde, Ne Kadar Var?

Vücudumuzun sağlığını kaybetmemesi ve düzgün bir şekilde çalışması için ne kadar aldığımız karbonhidrat, protein ve yağ oranları değerli olsa da, …

Aç karnına su içtiğinizde başınıza neler gelecek biliyor musunuz?

Eren Kuyucubaşı<p>KEŞFET HABERLERİ | 02.01.2018 11:45 | <b>Son Güncelleme</b> 02 Ocak 2018<p>Aç karnına su içmek bir Japon ritüeli efendim. Sağlıklı yaşama pek bir …

Fıstık Ezmesi Nasıl Yapılır?

Discovery'nın hazırladığı fıstık ezmesinin hangi aşamalardan geçerek soframıza ulaştığını anlatan video.

Karın Düzleştiren ve Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel<p>TARİFLER HABERLERİ | 31.01.2017 13:26 | <b>Son Güncelleme</b> 07 Şubat 2017<p>Size yük olan fazlalıklarınızı bir kenara bıraktıracak …

Türkiye’nin İlk Vampir Dizisi “Yaşayamayanlar”

Türk televizyonları ilk vampir dizisine kavuşuyor<p>Blu TV’de yayınlanacak Yaşayamayanlar adlı dizinin oyuncu kardosu belli oldu. <b>Elçin Sangu, Kerem</b> …

Etsiz Protein Olmaz Algısını Yıkıp Spordan Sonra Tıka Basa Doyuracak 10 Vejetaryen Tarif

Evet nedendir bilinmez ama et olmadan protein ihtiyacımızı karşılayamayacakmışız gibi bir algı var. Oysaki protein hayvansal gıdalar dışında birçok …

Kahve hakkında kafa karıştıran 8 inanış!

Kahvve.com <br>Kahve hakkında kafa karıştıran 8 inanış!Kahve hakkında bazı söylentiler ister istemez kafa karıştırıyor. İnsan sağlığına etkilerinden söz …

Hangi saatte kahve içilmeli?

Kahvve.com <br>Hangi saatte kahve içilmeli?Kahve tiryakileri dikkat! Hangi saatte kahve içilmeli? Sabahları kalkar kalmaz uyanmak için kahve içiyorsanız …

''Akşama Ne Yesek?'' Diye Düşünenleri Bir Hafta Rahat Ettirecek 12 Nefis Tarif

Zeynep Çetin<p>2018 geliyor, geldi derken ilk haftayı geride bıraktık bile. Ama yıllardır hemen her gün düşünmekten bıktığımız o soru, bu yıl da …

Savulun Gençler Mantı Türlerinin Dibine Vuruyoruz: Aklınıza Gelebilecek 12 Mantı Tarifi

Mantı dendiğinde akan sular duruyor bizim için biliyorsunuz.<p>Sanmayın ki 1-2 mantıyla bu günlere geldik, mantının ülkemizde binbir türü var!<p>İşte …