川流不息

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3点看产品经理对区块链的认知

关于区块链概念的文章有太多,作为产品经理除了和吃瓜群众一样关注区块链如何赚钱,还要对其技术有一定的了解。本文作者以产品经理的眼光,对区块链的基础概念、发展、应用作了深入浅出的介绍。区块链从2017下半年开始持续火热到现在,在各种媒体的科普下,这个晦涩的词开始逐渐普及开来。相对于吃瓜群众,我相信对于区 …

如何完成标准的深蹲?

深蹲是健身中最重要的训练动作,没有之一,它被大家公认为“动作之王”。无论你的目标是增肌、减脂还是要提高运动表现,都离不开深蹲。深蹲不只可以训练到我们下肢臀腿的肌群,几乎全身所有肌群都有参与,所以没有哪个训练动作比深蹲更高效了。深蹲有很多种,常见的有杠铃高杠深蹲、低杠深蹲、前蹲等多种变式。但万变不离其宗,掌握了最基本的徒手深蹲,就可以慢慢解锁其他多种形式的深蹲了。杠铃高杠深蹲对身体柔韧性要求低一些,更容易上手,所以本文将着重讲解徒手深蹲和大家最常见的杠铃高杠深蹲。<br>徒手深蹲要点——<i>站距 / 下肢 / 躯干 / 幅度</i><b>一、站距、脚尖角度</b>深蹲站距是因人而异的,宽站距和窄站距所训练的肌群也会有所不同。但是 …

活了60年,他总结了12条经验教训

明天就是我的60岁生日了――人到了这个岁数,一般都会反思下自己的人生。我也不例外,在过去的几周里,我一直在思考:在过去60年里,我都学到了哪些重要的经验教训,首先浮出我脑海的,是以下12条:<p><b>1、越了解自己,就越有能力提升自己</b><p>人们总是低估谦卑的力量,而我们总是善于自我欺骗――下意识地,我们会用无数方式来保护自己免受痛苦、不确定、责任束缚的折磨――而这样做,通常是以牺牲他人或自己为代价的。无止境的自我关注可能会造成自我沉溺,但深度的自我意识是很必要的,可以把我们从条件反射式的、习惯性的行为中解放出来。<p><b>2、关注积极因素</b><p>我们总是趋向于过分关注生活中的消极因素;相反,我们应该每天刻意地花些时间去发现生活 …

张一鸣:不甘平庸的年轻人,全都有同一个特质

<b>作者丨粥左罗(插坐学院副总裁)</b><p><b>来源丨插坐学院(ID:chazuomba)</b><p>张一鸣,生于 1983,福建龙岩人,与美团王兴、雪球方三文同乡,三人并称龙岩三杰。<p>2005 年,张一鸣从南开大学毕业,6 年从程序员做到 CEO,创办今日头条 5 年后估值 300 亿美金。<p><b>但你依然看不到他的边界在哪,他说事情没有边界,时间也没有边界,最重要的就是向前跑。</b><p>他善于学习,且有强烈的目标导向。极客公园创始人张鹏接触过诸多成功的创业者,他说,「即使这一批人当中,张一鸣的学习升级能力也显得非常出众。」<p><b>他可以像机器一样工作,并曾像驯化算法一样调试自己。</b><p>经过反复实验,他得出自己的调试结论:<p>专注且高效的最好状态,是在轻度喜 …

你期待已久的Lonely Planet《冰岛》指南来啦!来啦!啦!

冰岛无疑是旅游榜单和头条新闻的宠儿,越来越多的中国游客把冰岛视为梦想旅行地,这里的自然风光独特而壮丽,辽阔而疯狂。火山、极光、峡湾、冰川,这一切都是无法替代的巨大吸引力,而一趟冰岛旅行很可能将它们“一网打尽”。<p>Photo by Moyan Brenn via Flickr ©Lonely Planet©Lonely Planet<p>那么如何策划一次完美的冰岛旅行呢?你需要Lonely Planet的帮助!而现在,你们期待已久的Lonely Planet《冰岛》指南终于上!市!啦!<p>Lonely Planet《冰岛》指南保持着系列指南一贯的翔实与专业,内容精准而实用。在帮助旅行者实现荒野探险方面给出了 …

这些年,你都被哪些全球热门景点“照骗”过?

今年十一,我终于去了周围朋友都在盛赞的岛国——日本,两个目的地:东京和京都。东京嘛,不予太多评论,就是中规中矩的繁华大都市,和北京没什么差别。而几乎让众人第一印象满分的京都,在我眼里却没有那么惊艳,或许是不了解其历史,又或者是去的时间不对。<p>不过,景点好与否,本来就是个见仁见智的问题,毕竟每个人兴趣点都不一样。就比如,被吐槽过一万次的巴黎,也有很多人为之着迷。<p>当然,也确实有些地方不去会后悔,去了更后悔,像哥本哈根的小美人鱼雕像,布鲁塞尔撒尿小男孩,英国巨石阵,蒙娜丽莎等等。那么我们就来讲讲那些被疯狂吐槽的景点吧,近期要去旅游的朋友看好咯~<p>图片来自微博<p><b>先来一波我亲测过的——</b><p>1<p><b>普罗旺斯 薰衣草庄园</b><p><b>我</b> …

知乎48条神回复,针针见血,看完整个人通透多了

思想的高度<p>决定自己生存的高度<p><b>- 01 -</b><p>交朋友的标准是什么?<p><b>答</b><b>:</b>出世的智者,入世的强者,或者正常而阳光的普通人。<p><b>- 02 -</b><p>男性更看重女性的身材、脸蛋,还是思想?<p><b>答</b><b>:</b>脸蛋和身材决定了我是否想去了解她的思想,思想决定了我是否会一票否决掉她的脸蛋和身材。<p><b>- 03 -</b><p>“别让孩子输在起跑线上”有道理吗?<p><b>答</b><b>:</b>一辈子都要和别人去比较,是人生悲剧的源头。<p><b>- 04 -</b><p>做哪些事情可以提升生活品质?<p><b>答</b><b>:</b>定期扔东西<p><b>- 05 -</b><p>结婚以后两个人在一起最重要的是什么?<p><b>答</b><b>:</b>就当这婚还没结。<p><b>-06 -</b><p>怎么反驳“你行你上啊”的逻辑?<p><b>答</b><b>:</b>“我评论个电冰箱,自己还得会制冷啊?”<p><b>- 07 -</b><p>把学费拿来念书还是环游世界更合适?为什么?<p>…

北大法学硕士毕业,却去卖米粉,董明珠当面怒斥,3年过去了,这个90后现在…

摄影:史小兵 文|《中国企业家》 王学良<p>周日,中午12点30分,伏牛堂北京新中关店。<p>“76号,来取餐口取餐。”<p>在点餐85秒之后,笔者拿到了午餐,一份招牌黄牛肉米粉,外加一个虎皮鸡蛋。与传闻中一样,牛肉很有嚼劲,重点是,果然够辣。在伏牛堂的企业文化中,伏牛堂等于“霸蛮”、等于正宗、等于“辣”、等于年轻人。<p>在这家门店里,到处可以看到“霸蛮”两个字,门店外的宣传牌上、员工们的工作服上甚至是墙上的画报上。“霸蛮”是湖南人的文化符号,如今也成了伏牛堂的文化符号,“霸蛮是一种味道,也是一种价值观和生活态度,霸蛮就是不同意、不服输、做自己。”伏牛堂创始人张天一曾这样解释。<p>打着“霸蛮”旗号的伏牛堂成立不过三年 …

地铁是怎么修建的?

地铁<p>结构工程<p>本题已收录至<b>知乎圆桌 »</b> 探索地下铁,更多关于<b>地铁</b>的话题欢迎关注讨论。----- 我家这在修地铁 十分好奇地铁这么大的工程是怎么挖 怎么建的 能不能大致并且形象不用太专业的给我解释一下 叩谢显示全部<p>关注者<p><b>2,971</b><p>被浏览<p><b>400,901</b><p>关注问题<p>写回答<p>lei xi<p>搞轨为生<p>收录于编辑推荐 · 59 人赞同了该回答<p>编辑于 2017-08-18<p>59<p>​7 条评论​收藏​感谢收起

不起眼却非常赚钱的行业,莫过于餐饮!

如果是黑色是不变的时尚,那么消费升级一定是创业圈中的时尚。<p><b>人们最基本的衣食住行,最高频的当属“食”。</b>餐饮行业的需求也是亘古不变的最大需求市场。而餐饮业更是一个低门槛可进入的市场,更是吸引了大批启动资金不多的创业者。餐饮也是邦哥认为最为完美的商业种类之一,较低的资金门槛,稳定的现金流水,五成左右的毛利率,依靠技术与服务实现价值,像酒一样越陈越香...<p><b>在马云提出新零售的概念下,今年正是你入局餐饮行业的最佳时机!</b><p>新浪微博上,谢霆锋终于“出台”,身份不是明星,而是餐饮人——锋味控股创始人。<p>跨界队伍中,农夫山泉、王老吉、联合利华等零售大鳄纷纷涉足餐饮食品业,成了“店”力公司!<p><b>有玩家入局就会有玩家出局。</b><p>当 …

为什么星巴克横着排队、麦当劳竖着排队?背后的秘密是……

导读<p>顾客A在拥挤的餐厅过道里一边找座位,一边与对面走来的顾客不断擦肩,还要时不时躲着一路高喊“借过”的传菜员;<p>好不容易找个座位,一回头发现卫生间就设置在厨房对面,门口还堆着一车刚拉过来的待洗餐具,顿时食欲全无,扬长而去……这个想象的画面发生或者正在发生。<p>顾客A遭遇的经历与餐厅动线设计关系重大。<p><b>来源:幸福餐饮人(ID:xingfucanyinren)</b><p><b>文/袁睿</b><p><b>餐厅动线,简单来说就是,人在餐厅内移动的点,连接起来就是餐厅动线。门店开发设计关乎餐厅的盈利能力,动线设计作为门店设计的重要环节。</b><p><b>星巴克为什么让顾客沿柜台横向排队?</b><p>星巴克以休闲为导向,创造一个使消费者感觉优雅舒适,有别与办公室和家庭的第三个空 …

跑步伤膝盖(第三篇):膝盖伤了,怎么养伤?怎么恢复跑?

<b>跑步伤膝盖前两期回顾:</b><p>第一篇:跑步到底伤膝盖吗?<p>第二篇:膝盖哪儿伤了?为什么?怎么办?<p>上一篇老王说到跑步虽好,但跑快了、跑多了、跑步太频繁、跑鞋不合适、跑姿不正等等原因还是会引发一些损伤。<p>虽然不至于伤到软骨、骨骼之类的,但对肌肉肌腱韧带还是有可能造成大小不一的损伤。而这些损伤往往是累计的劳损、慢性损伤,恢复起来是比较慢的,有些人想着休息几天就又去跑。<p>老王可以很负责任的告诉你:<b>除了肌肉以外,肌腱和韧带损伤的康复几乎都是以月计的。</b><p>因为这类致密结缔组织里面血管少,组织液也不容易渗透进去,所以血液进行的新旧交换很慢,坏的带不出去,新的营养带不进来。<p><b>同理类推,知道为什么软骨损伤几乎是不可逆的了吗?</b>因为里 …

全世界网红都抢着去住这家100美元一晚的酒店,还都订不到

这篇看了依然想让人消极怠工的文章,还是来自满世界浪的“流浪美少女”(公众号ID:liulangmeishaonv)<p>前段时间她们发现了摩洛哥一家全世界网红都抢破头的超美酒店,搞得助理们都说,公司outing如果不去这里,就不干活了呵呵。<p>从月薪寥寥的清洁工到一张照片就能挣2万元的网红,需要多久?<p><b>Jack Morris用了5年。</b><p>也许你已经看过一些关于他的故事。<p>▼<p>任性小男孩Jack,患了不爱读书癌17岁就扔了课本放飞自我,结果……他跑去做了清洁工。干了五年之后他突然觉得“世界那么大,他想去看看”,辞了工作买了张单程票开始环游世界。<p>结果外面的世界很无奈,他不负众望花光了所有钱。为了赚钱,摸惯了扫把抹布的 …

小米的这款新产品,再一次提醒你首先要有个大房子

这年头,不光手机屏幕一年比一年大,电视屏幕也越来越大。从观影角度来讲,当然是屏幕越大画面才越震撼,这也是很多人选择去电影院看电影的一个原因。<p>小米想打造家庭影院也不是头一回了,上个月发布的小米电视4 中的 65 英寸版本,就为了营造家庭影院的氛围而配置了 10 扬声器的 Soundbar、超重低音炮、无线后置音箱等一整套杜比全景声家庭影院系统。<p>不过,小米似乎认为,就算是 65 英寸也难以满人们对更好的观影需求。所以这次,小米发布了一款可以带来 150 英寸画面的米家激光投影电视。<p>米家激光投影电视采用了大景深超短焦镜头设计(0.233:1),也就是说,距离墙面 15cm-50cm,就可以投射出 8 …

最全阳台改造术,肯定有一款令你满意!

你家阳台是用来干嘛的呢,堆放杂物?晾晒衣服?其实阳台不仅仅可以满足这些简单功能,通过精心设计,加以改造,阳台可以是户外小客厅,也可以是浪漫餐厅,也可以是你专属的空中花园,如何打造呢?跟小编一起来看看吧!<p>No.1 阳台变身小花园<p>No.2 阳台变身书房<p>No.3 阳台变身用餐区<p>No.4 阳台搬来沙发床<p>No.5 阳台变身洗衣区<p>No.6 阳台变身休闲区

120平美式,刚装修好的小窝,忍不住拿出来晒晒

我家的房子经过三个月的施工,现在完工了,看看房子装修的效果,整体还不错。房子装修的时候是我和老公一起参与的,之前我看朋友家在做柜子的时候,都是直接到顶的,我们家的没有。老公细算后,这样比较划算。<p>在玄关柜里面也放不了多少东西,主要是起到装饰的作用,所以没有必要做到顶。最人性化的设计是给柜子做了保护套。<p>进来以后,一边是厨房;另一边是浴室。这里设计的亮点就是过道门的造型。<p>厨房安装的是玻璃的推拉门,这样不会影响到采光。在厨房里面还设计了一个吧台。<p>这是客厅的全景图,地面是复古砖,墙面是白色的,还设计了沙发背景墙,客厅的主灯也很美。<p>餐厅的设计是房子的亮点所在,不仅有餐边柜,还有榻榻米的卡座,很时尚大气。<p>平 …

当你迷茫的时候,你该干什么?

精神充实和物质富足是每个人的愿景。<p>然而日复一日的紧张工作,难免会带来身体和心灵的双重疲惫。<p>在遭遇迷茫时,很多人会“做些什么”来走出泥潭,健身、旅行、游戏、吃喝,花样百出。<p>很多时候,这些方式并不能帮你摆脱迷茫。<p><b>你需要的,是平静的独处。</b><p><b>一、零大于一,空好过满</b><p>我这些年越来越理解的一件事就是:<p><b>很多时候,能够“不做什么”比起“做什么”来得更加重要。</b><p>人的迷茫往往是由于失去了方向,不知道自己该往哪里去、该做什么,自然会对未来产生恐慌和焦虑。<p>基于这种焦虑和恐慌,我们本能地想要“做些什么”来缓解、掩盖、和躲避自己的焦虑。<p>有些人会选择用工作、健身、看书等“上进”、“努力”的事情来掩盖焦虑。<p>有些人会选择用毒品、性爱 …

卤猪蹄1小时赚30万,公号卖酸奶1天10万份,鲜炖燕窝一碗90万…爆品饮食生意居然能这么做

2007年乔布斯在发布会上展示iPhone4时,没谁能想到原来世界上还能有这么好用的智能手机。同样的事情也发生在饮食领域。除了周黑鸭、绝味、久久鸭等老字号,关茶、乐纯、王小卤、小仙炖……新一代饮食品牌正在崛起。“吃货”们一次次惊叹,“原来还有更多好吃的东西!”<p>消费升级下,大众口味也在升级。与此同时,各色各样饮食新品牌的出现似乎为我们打开了一扇新的大门,门外是崇尚健康、绿色,吃得愉快开心有情调的饮食新世界,各类饮食新品汹涌而来。<p>从物种困乏、品类单一,到现今物质充裕、海量商品,吃什么不是问题,“怎么吃更好”渐成刚需。一款“关茶”抹茶酱,单品一年卖出近3万瓶;一只“王小卤”卤猪蹄,单品1个小时内卖出 …

20岁,因钱不够,他做了低门槛项目,4年后,开50家店,月流水5000万,还获1亿融资

2012年,20岁的聂云宸开了手机连锁店,不太成功,但他还想继续创业。因为能用的资金很少,所以他决定从门槛不高的行业切入。于是他和创始团队投入了十几万元,在广东江门的一条街上开了一家30平米的奶茶店。为了省钱,店里的装修,广告海报甚至菜单设计、产品调试都是他自己一个人搞定。在此之前,他从来没接触过茶行业。所以,最开始的销量很不好,每天的营业额只有几十块钱。<p>好在凭借自己90后(1992年)的优势,以及自己对同龄人的理解,就按照自己的喜好,不断的修改口味,慢慢的店门口开始有人排队。<p>2年之后,一些主打年轻市场的茶品牌开始创办;2016年,国内做年轻茶品牌的公司都相继拿到了融资,比如刘强东5亿元投资因 …

他们找到了5岁到90岁的人回答彼此的人生疑惑,看到最后根本绷不住了……

每个年龄段都有困惑的问题<p>听听不同年龄的他们的回答<p>看看对你是不是有帮助<p>世上所有的问题都有答案吗<p>5岁的时候想知道能不能不上学<p>15岁的时候想知道喜欢的他不喜欢我怎么办<p>25岁的时候想知道怎么变有钱<p>……60岁、70岁、80岁…90岁……<p>不管这些问题有没有答案,<p>“你的任务就是要珍惜你自己的人生,<p>要比之前更加珍惜。”<p><b>那些你觉得可能是天大的事</b><p><b>在过来人眼里</b><p><b>也许就是那些年你活着的意义</b><p>本文转载自公众号 | 素色咦院 (ID: suseyiyuan2015)<p>点击<b>阅读原文</b>,开启精彩旅程!

用一头奶牛理解8种商业模式,你的奶牛是哪种?

说了那么多遍,你怎么才能改?

多年来,我妈为了让我多喝水,没少操心。<p>比如,她买了个我专用的3L的保温壶,然后在周末的早上,过来烧一壶水,晚上再过来看看剩多少,以此来监督我每天的饮水量。<p>然后一般来说,晚上还会剩下2L水……<p>然后她就每天不停地唠叨“多喝水有利于健康”、“多喝水比面膜的美容效果还好”、“女人是水做的”……<p><b>结果,我当时觉得有道理,但工作起来就忘了。</b><p><b>一</b>、<b>多喝水,你只需要换个杯子吗?</b><p>后来她开始给我发微信提醒,早上11点和下午4点各发一次。<p>结果呢?往往刚好那个时间点在想问题,把她撵走了。<p>再后来,她就转那些养生类文章来恐吓我,比如“警惕!不喝水可能导致XXX!”……<p><b>结果呢?成功——激发了我的逆反心理。</b><p>但某一天,我妈突然发现 …

为什么低调的人更容易获得成功?

我一朋友本科毕业就在美国直接念到博士,读完后回国开始创业,前一阵拿到天使轮融资,但这一切我都是通过朋友的朋友才知道。<p>这人实在太低调了,性格属于典型的“闷声做事型”。<p>直到前一阵回上海和他一起吃了顿饭,才知道这事儿,我在饭桌上问他:“你怎么这么低调呢?朋友圈里也从来都不晒一下做了这些牛逼哄哄的事儿。”<p><b>他</b> …

吐血分享:如何在4个月学会一门外语?

我的工作和生活中,有很多外国人。不管工作地点在哪,其实都是个国际化的工作环境。<p><b>有时候我和德国人说英语,和土耳其人说西班牙语,和法国人说德语,和西班牙人说中文,实在是又混乱又有趣的语言游戏。</b><p>在这样的环境中,总是不免和很多朋友谈起学语言的问题,在得知我能熟练地在几种语言间自由切换或是混合使用,常常会被报 …

你同学都身价上亿了,你还在纠结早晨几点能起床?

十年前,我们都喊叫着要改变世界,<p>十年后,我们都被世界改变了<p>本文经授权转载自“<b>一只特立独行的猫</b>”(ID:<b>niubicat</b>)<p><b>1</b><p><b>自己觉得特别遥远的事儿</b><p><b>被别人实现了</b><p>前几天后台有个同学说:“我同学都当了高管了,我还在找工作。”<p>看到这句话的时候心里一惊,我同学有的都当钢琴家了,有的都身价上亿了,我还在战胜拖延症 …

‘荷式开车门’?多一个动作,少一分危险!【赞那度分享】

如今马路上跑的各种车是越来越多,车来车往,一不小心就酿成事故。因“开车门”不当而导致的事故,十分常见,而且一旦发生,就可能是惨剧。最近一个被叫做‘Dutch Reach’的开车门方法在网上又火了起来。<p>虽然“开车门”只是个小小动作,却有着杀人的致命危险。开车时如何做,司机们往往了然于胸,但是很多人在开 …

2017年的自我改造计划,该提上日程了!

还记得年底那个可笑又一针见血的段子吗?<p>“我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不为别的,只为兑现我2014年时要完成的2013年计划的诺言。”<p>好了,现在正是实现2017年目标的时候,你有没有想过要洗心革面、一雪前耻?你是不是也在寻找一些方法,想让自己变得更加高效专注,不 …

饿了么张旭豪:没有做火车运煤的背景,于是继续做外卖

<b>导读</b><p>我们现在团队创新的人很少,最近注册很多分公司,很多名字弹来回去弹来回去,最后还是工商局给你一个推荐,你再去几个名字里选一下。说明我们现在基层的创新能力也比较差。<p><b>财经决策第一号</b>:<i>ENNweekly</i><b>(«长按可复制)</b><p>2008年,还是上海交大学生的张旭豪,看了一部电影《硅谷海盗》,激发了他的创业激情,也 …

为什么别人看起来总是毫不费力?

刚刚毕业不久的年轻人,都会发现一件事情:<p>身边会有很多比你有钱,比你颜值高,比你有才华,甚至比你更有趣的人,而且,他们在工作中还比你更努力。<p>有些人会因此发愤图强,把“比你有钱的人还比你努力”类的鸡汤文转发到朋友圈,信誓旦旦地昭告天下自己要更努力;<p>他们开始制定严格的计划,五点起来读书,白天拼命工作,晚上 …

知道你为什么赚不到大钱吗?

$在分析为什么你赚不到大钱之前,我们先要明确一个前提:<b>一个人一生中所能达到最大成就的天花板,基本上是由他的原生家庭所限定的。</b>原生家庭不仅在心理学的层面上对我们的思维,人格,意志,认知等起到极大的影响作用,而且,原生家庭的社会地位和经济地位在很大的程度上限定了你的眼界、资源、人脉、学习成绩等,而这些, …