فاطمه سعد

23 Flips | 4 Magazines | 1 Like | 2 Following | 13 Followers | @sifkg2d | Keep up with فاطمه سعد on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “فاطمه سعد”

إليك هذه الإضافات التي تساعدك في خسارة الوزن بسرعة

لا يوجد يا عزيزتي من عصا سحرية تساعدك على خسارة الوزن بشكل مباشر وسريع، لكن مع اتباع حمية غذائية معينة تناسب جسمك وممارسة الرياضة بانتظام يمكنك …

تخلّصي من دهون البطن مع هذه التمارين الرياضيّة!

أزيلي دهون البطن العنيدة مع هذه التمارين الرياضيّة السهلة!<p>التمرين الأوّل<p>إجمعي يديكِ فوق رقبتكِ كما في الصورة وباعدي رجليكِ بموازاة عرض الكتفين. مارسي …

شاورما الدجاج لذيذة

المكوّنات<p>طريقة العمل<p>1- لتحضير الدجاج: في وعاء ضعي الدجاج المقطع مع البصل، الثوم، الفلفل الأسود، عصير الليمون الحامض، الخلّ الأبيض، البابريكا، إكليل …

جولولي | أمير كرارة: لو كنت امرأة لتزوجت هذا الفنان

القاهرة - Gololy<p>حل الفنان المصري أمير كرارة، ضيفاً على برنامج “الليلة دي”، الذي تقدمه الإعلامية أروى، والذي يبث عبر فضائية “سي بي سي”، خلال حلقة أمس …

4 خطوات ماكياج غريبة لم تسمعي بها أبداً

كبير هو عالم الجمال وكل امرأة تعمل فيه على تزيين نفسها بطريقة مختلفة عن الأخرى، فمنهن من يحاول تطبيق ماكياجهن بطريقة تخرق القواعد إنما تظهرن بأبهى …

تعرّفي على أهم فيتامينات لتساقط الشعر وإعادة نموّه

عندما يتعلّق الأمر بالعناية بالشعر والحصول على شعر صحيّ وجذّاب، فإن المرأة تكون مستعدّة على القيام بالمستحيل. خصوصاً أن الشعر يتعرّض إلى الجفاف …

إعتمدي هذه الوضعية لـ4 دقائق كي تتخلصي من دهون البطن

مهما خسرنا من الوزن بفضل الحمية أو الخلطات الفعالة، تبقى ترهلات الجسم حاجزاً أمام حصولكِ على بطن مسطح ومهمة صعبة بالرغم من خسارتكِ للوزن.<p>وبالرغم من …

إخترنا لك أفضل خلطات تبييض اليدين في اسبوع واحد فقط

تتعرض البشرة مع الوقت للسواد والاسمرار، وإن ثمة مناطق في الجسم معرّضة أكثر من غيرها للاسمرار كاليدين والكاحلين. وبما أن أكثر ما يلفت إنتباه الرجل إلى …

ماسك للوجه أقوى فعالية من حقن البوتوكس

قد تكون حقن البوتوكس هي أفضل حلّ أمامنا للتخلّص من التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العين والشفاه، فهي سريعة المفعول ولمدة طويلة من الزمن.<p>ولكن للبوتوكس …

خمسة تمارين لشد عضلات البطن السفلية

ألاحظ بعض النساء على الرغم من أنها تمتع بقوام ممشوق وجسم مثالي إلا أن لديها قليلا من البروز عند منطقة البطن. يسيء هذا الشكل لجسم المرأة ويجعلها غير …