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便秘薬は卒業!便秘をサポートする食べ物とそれぞれのベストな食べ方 | 女性の美肌・美容マガジンLBR

便秘が続くと、つい便秘薬を頼ってしまっていませんか? 便秘はお肌にも身体にも良いことではありませんが、毎回薬に頼ってしまうと腸がサボって働かなくなってしまい、同じ分量では効果が出なくなってしまう場合があるのです。便秘薬から卒業するには「オリーブオイル」、「納豆」、「水」を積極的に摂ってみましょう!<p>■ …

キレイな髪と頭皮を手に入れる!正しいシャンプーのポイント5つ | 女性の美肌・美容マガジンLBR

顔や体のお肌と違ってたくさんの髪が生えている地肌は、全身の中でもっとも洗いにくい場所と言われています。毎日ちゃんと洗っているつもりなのに、実は髪の表面をなで洗いしているだけ……といった事も。髪の毛の「ベタつき」や「重たさ」などを感じる事がある方は要注意。地肌に脂汚れが残っているかもしれませんよ。シャ …

女も濡れる!エロく気持ちいいフェラチオのポイント

この記事は参考になりましたか?なった! ()ならなかった...... ()<p>ja_JP<p>article<p>舌や唇を使って性器を愛撫するオーラルセックス。男性から人気のあるプレイですが、「生理的に受け付けない」「精液のニオイが苦手」「あごが疲れる」など、どうしても好きになれない方もいるのでは。 …

知ってた?「ネイルオイル」と「ハンドクリーム」の使い分け

ネイルオイルとハンドクリーム。普段から無意識に使っていたりするかもしれませんが、何となく「オイルは爪の周りに使う」「ハンドクリームは全体に使う」という程度の、漠然とした違いしか意識していない女子も多いのではないでしょうか。<p>そこで今回は、今更聞けない、ネイルオイルとハンドクリームの違いをまとめてみまし …

【歯科衛生士SEX講座】エロく上質な「ディープキス」のためのトリビア

織田信成、大学院修士課程の修了を報告 入学から4年 - シネマトゥデイ

ja_JP<p>article<p>https://www.cinematoday.jp/news/N0071796<p>プロフィギュアスケーターでタレントとしても活躍している織田信成(27)が、23日に自身のツイッターを更新し、4年かけて関西大学大学院の修士課程を修めたことを報告した。<p>シネマトゥデイ

浅田舞、妹・真央の卒業をお祝い!はかま姿のツーショット - シネマトゥデイ

ja_JP<p>article<p>https://www.cinematoday.jp/news/N0071741<p>プロフィギュアスケーターでスポーツキャスターの浅田舞(26)が、19日に自身のツイッターで、妹でフィギュアスケーターの浅田真央(24)とのツーショット写真を掲載。<p>シネマトゥデイ

高橋大輔さんフレーム切手セット発売へ 情熱的ステップよみがえる

昨年10月に現役引退を発表したフィギュアスケートの高橋大輔さん(28)のフレーム切手セットが全国の郵便局で販売されることが25日、分かった。<p>切手に使用する写真は全て高橋さん自身が監修。情熱的なステップや華麗なジャンプが切手としてよみがえる。<p>セット内容はフレーム切手10枚、ポストカード30枚、メッセー …

花粉症にはコーヒーや紅茶よりもこっち!? 辛い時に飲むべきハーブティー3種 | 女性の美肌・美容マガジンLBR

鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなどに悩まされる花粉症シーズンにはコーヒーや紅茶よりもハーブティーを飲む方が症状がやわらぐと言われていますよね。中でも効果を期待できるのが「ミントティー」、「カモミールティー」、「ネトルティー」の3種類がおすすめですよ!<p>■ハーブは花粉症改善に効果が期待できる<p>ハーブ類には …

眉毛と鼻をチェック!彼の「セックスの傾向」人相占い

この記事は参考になりましたか?なった! ()ならなかった...... ()<p>ja_JP<p>article<p>Hする前に、彼の性癖がわかったらもっともっと盛り上がるセックスができるようにもなりそうですよね。 …

【レシピ付き】日本人の体に合うハーブ、「和ハーブ」って知ってる?

お料理に利用したり、リラックスをする時に楽しんだり。<br>今や「ハーブ」は、私たちの生活にとても近い存在ですね。<p>その中でも、今回は、私たち日本人に古来から寄り添ってきた日本のハーブ、「和ハーブ」について、ご紹介したいと思います。<p>「身土不二」を知る<p>みなさんは「身土不二(しんどふじ)」という言葉をご存知でしょ …

真央、限界集落で農業体験「いい思い出となる活動ができました」

フィギュアスケート女子の浅田真央(中京大)が2日、佐賀市内の限界集落で農業を体験した。住友生命の企画「ヤング・ジャパン・アクション」で大賞を受賞した佐賀大農学部のサークルを表彰。耕作放棄地を借りて無農薬野菜を栽培しているサークルの学生たちと畑を耕し、「いい思い出となる活動ができました」と笑顔で振り返 …

クロスカンパニー、フィギュアスケート無良崇人選手とスポンサー契約

トークが苦手でも問題なし。できる限りしゃべらないで成果を出す3つの法則

トークが苦手でも問題なし。できる限りしゃべらないで成果を出す3つの法則<p>2015.02.16<p>カテゴリー:<br>• JOB/BUSINESS<br>• KNOWLEDGE<p>タグ:<br>• 仕事術<br>• コミュニケーション<br>• 書評

実は肉もNG!?生理痛を悪化させる食べ物が判明

毎月やってくる生理。痛みを伴う女性にとっては、辛い1週間です。<p>食べ物の中には、生理痛を悪化させてしまうものがあります。知らず知らずの内に、食べ物で痛みを増長させていたかもしれません。生理中に避けたい食べ物を紹介します。<p>生理痛の原因の1つは、お肉だった!?<p>この記事は参考になりましたか?<p>なった!<p>ならなか …

高橋大輔が監修!「プレミアムフレーム切手セット」申し込み開始へ

冬なのに顔がテカる…。原因は「インナードライ」だった! | 女性の美肌・美容マガジンLBR

乾燥する季節なのになぜか肌がテカる…。冬でも肌のテカリに悩む方は少なくないのでは。今回はその原因と対策法をお話しします。<p>■冬なのにテカるのは「インナードライ」かも<p>1年の中でもっとも空気が乾燥し気温が低くなる冬。<br>肌全体は乾いているのに、Tゾーンはまるで夏のようにテカテカ…という悩みを多く聞きます。<br>これ …

ミント以外で口臭対策!コンビニで買うべき2つの意外なアイテムとは | 女性の美肌・美容マガジンLBR

人と話す時、ついついお口の匂いが気になってチェックしてしまいませんか? ご飯を食べた後は、特に口臭も気になりがち。歯を磨けない状況で口臭予防するには、ミントのガムやタブレットが一般的です。でも、実はコンビニで買える口臭対策アイテムは他にもあるのです!<p>■口臭対策その1! …

今年こそ色白美肌を目指す!効果が期待できるオススメの美白成分まとめ | 女性の美肌・美容マガジンLBR

女性にとって、スキンケアの大きなテーマである「美白」。と言っても、どの成分がどのように効いているか、知らない人も多いのではないでしょうか。そこで本日は、美白成分ごとに、肌への効果や働きについてまとめてみました。<p>■美白成分の選び方<p>美白成分とは、シミの原因となるメラニンの生成を抑制し、排出を促す効果があ …

美白ケアは2月中に始めるのがベスト!白雪肌を手に入れる為にやるべきこと3つ | 女性の美肌・美容マガジンLBR

2月も後半になり、少しずつ暖かくなってきましたね。これから少しずつ紫外線が強くなります。白雪姫のように透明感のある肌で春を迎えるためにも、2月からやるべきことを3つをご紹介します。<p>■美白ケアは今から始めるのがベスト!<p>紫外線量はこれから真夏にかけてピークを迎えますが、紫外線によるダメージを受けてから美 …

ハイドロキノンで美白効果が期待できるシミの種類