shirley_keast

30 Flips | 2 Magazines | 2 Likes | 1 Follower | @shirley1976 | Keep up with shirley_keast on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “shirley_keast”

健康减肥的方法 十种食物有益瘦身_窈窕食谱_饮食_99健康网

十种饮食搭配 健康又营养_饮食指南_饮食_99健康网

韭菜鸡蛋肉包子的做法_菜谱_美食天下

金钱椰蓉小面包的做法_菜谱_美食天下

“春暖花开时节,春色满月,阳光一直照进心底,<br>又到春游季,美好的季节,我们不能辜负每一个蓝天。<br>幸福在温暖的烘焙中膨胀,带着这满含爱心的烘焙作品,领着孩子去春游,<br>小小的面包,分给同行的小伙伴,传递一份美味,一份温暖。<br>朋友圈让我多多分享我的烘焙作品,说要好好学学技巧,<br>我觉得,<br>烘焙,是一个充满爱的过程,<br>只要 …

清炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

Mobile-无标题文档

双色如意馒头的做法_菜谱_美食天下

红豆薏米汤的做法_祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤_菜谱_美食天下

菠菜蛋饼

作者:贝太厨房材料:菠菜:300g 鸡蛋:3枚 面粉:1汤匙 盐:1茶匙 油:2汤匙特色:蛋饼是蔬菜的最佳食用方法,最受小孩子和老人的欢迎。步骤:1. 菠菜择洗干净,放入滚水中汆烫半分钟捞出,沥去水分,切成细粒。2. 鸡蛋在大碗中打散,加入菠菜粒,拌匀,再筛入面粉,搅拌均匀成糊状,最后加盐调味。3. 用厨房纸巾蘸少许油涂抹在平底锅底上,中小火烧至锅微热,舀入一大勺面粉糊,转动平底锅,使面粉糊均匀地布满锅底,待表面液体凝固,翻转至另一面继续煎半分钟左右,待两面全熟,盛出。4. 依次将面粉糊全部煎成薄饼即可。

彩椒菠萝鸡丁的做法_【彩椒菠萝鸡丁】_菜谱_美食天下

1. 鸡腿去骨的过程,可以查看我以前的菜谱(奶油炖菜)。或者按照你自己喜欢的方法也可以; 2. 料酒生抽以及生粉都不要多,只要能让鸡肉表面没有水分即可。放些生粉和油,可以起到锁住水分的作用,让鸡肉更嫩; 3. 滑炒鸡丁时,一定要用凉油,快速炒变色,就可以加入配菜了; 4. 整个翻炒过程,一定要快,以 …

腌咸蛋

作者:贝太厨房材料:盐:1000克左右 鸭蛋:10个 水量:6升左右 高度白酒:200毫升 花椒:20克 八角:3个 老姜:2片 桂皮:2根 陈皮:5克特色:拣一些上好的鸭蛋,备足了盐和水,找一点桂皮、八角、花椒,一瓶白酒在手,就可以开动腌咸蛋了。自己腌的咸蛋可以很好地掌握食用的时间,真正吃到那种不是很咸,但又很出油、香气十足的鸭蛋呢!步骤:准备原料。1.逐个把鸭蛋表面彻底清洗干净,去除泥沙和草棍。2.将清洗之后的鸭蛋晾干或者擦拭干净。3.取花椒、八角、桂皮、姜片、陈皮放入纱布袋中,再将纱布袋口扎紧,制作成料包。4.锅中注水,注意水量要足够可以没过鸭蛋。5.大火烧开水后,将调料包放入,转小火煮 …

金枪鱼海苔蛋皮卷的做法_营养丰盈的美味早餐 ——金枪鱼海苔蛋皮卷_菜谱_美食天下

自制牛轧糖的做法_【自制牛轧糖】_菜谱_美食天下

芒果酸奶冰淇淋的做法_菜谱_美食天下

秘制肉酱的做法_菜谱_美食天下

糖醋鱼的做法_菜谱_美食天下

菠萝花纸杯蛋糕的做法_【菠萝花cupcake】:可以养肝的小蛋糕_菜谱_美食天下

3张图片<p>“(用量仅供参考,制作前请先看小窍门,以下的量能制作6个大号纸杯)<br>菠萝果肉中富含果糖、葡萄糖、蛋白质等成分,特别是富含维生素B1和B2,对养肝保肝有很好的保健作用哦。<br>另外,我现在吃菠萝,都会先在烤箱烤一下。<br>这种吃法,味道更加浓郁,同时不会麻嘴,还能避免过敏的风险呢!<br>我个人觉得,像菠萝啊,香蕉 …

甜豆酸奶排包的做法_一吃就上瘾的【低脂柔软的甜豆酸奶排包】_菜谱_美食天下

时装童话里的冰雪奇缘!祖海·慕拉 (Zuhair Murad) 2015秋冬女装,海报时尚网带你亲临2015秋冬巴黎时装周

图片来自GoRunway/InDigital<p>图片来自GoRunway/InDigital<p><b>2015秋冬巴黎时装周:祖海·慕拉 (Zuhair Murad) 女装秀</b><p>图片来自GoRunway/InDigital<p><b>2015秋冬巴黎时装周:祖海·慕拉 (Zuhair Murad) 女装秀</b><p>图片来自GoRunway …

草莓班戟的做法_【草莓班戟】不用烤箱的小甜点_菜谱_美食天下

萨拉米芝心披萨的做法_菜谱_美食天下

有面子的伴手礼--苏芙蕾奶酪蛋糕_苏芙蕾奶酪蛋糕_东营小英子的日志_美食天下