Sabrina F.

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27 Sextoys im Test: Welches ist das schärfste?

66 Prozent der Männer und 58 Prozent der Frauen besitzen laut Umfrage des Ipsos-Instituts heute mehr als ein Sex Toy!<p>Haben Sie sich auch schon mal in …

Yoga: Erfinde dich neu!

Yoga erster Hand: Von Conny Brammen, Yogini seit 1987 und Yogalehrerin seit 2013. Ihre Yoga-Erfahrung: Alles ist möglich!<p>Was ist Yoga überhaupt?<p>Yoga …

Natürlich abnehmen Die besten Kräuter zum Abnehmen

Wer gerade eine Diät macht oder versucht, sein Gewicht zu halten, der sollte Kräuter als Hilfe einsetzen: Es gibt Pflanzen, die die Verdauung …

Rezept Veganer Falafel Wrap

FIT FOR FUN — 16:13 <br>https://www.fitforfun.de/rezepte/veganer-falafel-wrap<p>Ein super leckerer Snack – und dazu noch vegan!<p>Zutaten für das Rezept …

„Privacy Awareness App“ zeigt alle von Facebook gesammelten Daten

Das soziale Netzwerk Facebook ist die derzeit größte Datenkrake im Internet. Mit über einer Milliarde Nutzer zählt das Unternehmen zu einem der …

Abnehmen mit einfachen Tricks: Schlank ohne Hungern

Diäten helfen meist wenig. Bereits nach kurzer Zeit bilden sich erneut Speckröllchen. Wer jedoch seinen Hunger intelligent stillt und bestimmte …

Schlanker Bauch Mythen um den flachen Bauch

Wer träumt nicht von einer schlanken Körpermitte? Die Google-Suche allein unter dem Schlagwort 'Schlanker Bauch' ergibt 225.000 Suchergebnisse. Viele …

Orthorexia Nervosa

Ernährung<br>Vorsicht: Wer gesund isst, gilt als psychisch krank<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 02.11.2017<p>© Africa Studio - Fotolia.com<p>Sie …

Diät-Krieg Dünner, aber nicht glücklicher

Wer hat nicht schon davon geträumt, rank und schlank und gleichermaßen befreit einen neuen, glücklicheren Lebensabschnitt zu beginnen? Ein neues Ich …

Verloren im Blattwerk

Was ist besser für mich, Kaffee oder Tee? Teetrinker konnten sich bei dieser Frage lange überlegen fühlen, schließlich gilt der Blätteraufguss als …

Gesundheit

Figurfallen Was uns wirklich dick macht!

Figurfeindliche Welt<p>Sind sie aber nicht: Die Forscher entlasten die ratlosen Molligen ein Stück weit. Sie wissen heute, dass Übergewicht aus einem …

Schönheitswahn: Der Körper als Baustelle

Viele Menschen empfinden sich angesichts des gängigen Schönheitsideals als hässlich. Die prominente Psychoanalytikerin Susie Orbach will das …

Stress So bringt dich Stress weiter

Wir wollen hier mal nicht in erster Linie auf den bösen Stress eindreschen, sondern schauen, wieso es ihn gibt, wo er entsteht und wie du ihn nutzen …

Das beste Brainfood Iss dich schlau

Das beste Brainfood: Beim Frühstück geht's schon los<p>Experten sind sich einig: Ein erfolgreicher Schul- oder Arbeitstag beginnt am Frühstückstisch. …

Ego-Coach: Entwickeln Sie mehr Selbstbewusstsein

Ein gesund entwickeltes Selbstvertrauen ist eine der Grundveraussetzungen dafür, sich im Leben durchzusetzen. Der Ego-Coach hilft, das eigene …

Abnehmen und Gewicht halten: Was wirklich hilft – Zwölf beliebte Diätratgeber im Check

Abnehmen gehört zu den häufigsten guten Vorsätzen im neuen Jahr. Aber welche Methode ist die beste? Ernährungsexperten haben beliebte Diätratgeber …

Minusgrade Sport trotz Kälte?

Der Hals ist trocken, die Lunge schmerzt. Beim Sport in eisiger Winterluft ist das Einatmen manchmal richtig unangenehm. Wer im Winter deshalb aber …

Die neue FIT-Formel Besser essen, schneller schlank

Besser essen, das wollen fast alle. Aber im Alltag gehen die guten Ernährungsvorsätze oft den Bach runter. Gehören Sie auch zu denjenigen, die in …

Übergewicht: Zunehmen trotz Diät und Sport?

Täglich Sport getrieben, Kalorien reduziert, teilweise sogar gehungert – und trotzdem zugenommen. Schlafmangel, Hormone, Psyche – die Diätresistenz …

Kalorien Die besten Kalorienkiller

Alles, was schmeckt, hat immer viele Kalorien? Von wegen! Wir zeigen, wie Sie genussvoll essen und dabei trotzdem eine Gewichtsreduktion hinbekommen …

Gesundheit: Stressauslöser finden: Das kann beim Abnehmen helfen

Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung, trotzdem gibt die Waage nicht nach: Wenn die Kilos trotz Bemühungen nicht purzeln wollen, kann Stress die …

Abnehmen: Die Wahrheit über Fatburner

Abspecken durch Diäten und Sport erfordert eiserne Disziplin und Geduld. Viele setzen deswegen ihre Hoffnung auf Substanzen, die die körpereigene …

Abnehmen am Bauch: 20 Wege zur neuen Mitte!

Abnehmen am Bauch – das ist das größte, einigende Figurziel der meisten Deutschen!<p>Ein Drittel aller Deutschen ist Umfragen zufolge mit der Optik des …

Fress-Attacken Kampf dem Fress-Fest nach dem Training!

Das Training läuft super, die Ernährung wird auch immer erfolgreicher umgestellt, eigentlich läuft auf dem Weg zum gesunden, schlanken Körper alles …

Daran scheitern Diäten: Zehn Irrtümer übers Abnehmen

Fett weglassen, Saftschorle als "schlanken" Durstlöscher, vegane Ernährung – viele Abnehmtipps sind gut gemeint, aber falsch. Wer sich daran hält, …

Die elf heimlichen Dickmacher: Gewichtige Gründe, warum die Zeitumstellung lange nervt

Meist gibt es gute Erklärungen, wenn der Speck trotz aller Mühe partout nicht schwindet. Gerade nach der Zeitumstellung ist Schlafmangel eines der …

Abnehmen im Alltag: Fünf Tipps für die Wunschfigur

Die Idee: ein paar Pfunde weniger auf den Hüften. Die Befürchtung: eine mögliche Diät brächte nur einen kurzfristigen Erfolg, der Jojo-Effekt ist …

Grünkernbällchen mit Mango

(Zentrum der Gesundheit) - Die vegetarischen Grünkernbällchen nach Elfe Grunwalds Rezeptur haben es in sich. Sie sind herzhaft würzig und voller …

Jogging: Zehn Wahrheiten übers Laufen

Laufen soll das Herz schwächen, Sex die Läuferbeine lähmen, Joggen den Rücken kräftigen: Aktuelle Studien hinterfragen den Wahrheitsgehalt dieser …