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体脂:爱它或恨它,先了解它

本文作者:未半<p>世界上没有两片完全相同的树叶。<p>世界上没有两个完全相同的胖子。<p>俩体重差不多的“胖子”站一起,一位是膀大腰圆,肌肉男;一位是肚大臀圆,肥肉男。不一样,对不对?<p>有时候,单纯的体重并不能准确反映胖瘦。从这个角度上,“胖子”可能有两种情况:一种是体重虽然超标,但是肌肉发达,体脂并不多,他们不是真胖;而另一种体脂超标,才是真胖。<p>“胖子”也得看“内涵”,不能一票否决。<p>体重差不多的两个人,“内涵”有可能大不相同。图片来源:shutterstock<p>从另一个角度讲,还存在一些“隐形的胖子”,他们体重虽然处于理想范围内,但瘦体重(或称去脂体重)少,肌肉少,脂肪超标,也属于肥胖。这个群体很容易被忽视,以 …

弱弱的投资者: 大底,不要轻易去猜某个点位,容易最终被踏空。我比较喜欢从情绪、人心、量和各种现象出发,追求一个模糊的正确。1,出现90%...

没干货不废话: 【干货合集】反弹了,应该怎么办? 人们常说,不破不立。当大家都对A股失望透顶,甚至是绝望的时候,希望开始来临。继昨日大涨5%之后,今日再度大涨近5%,是不...

人们常说,不破不立。当大家都对A股失望透顶,甚至是绝望的时候,希望开始来临。继昨日大涨5%之后,今日再度大涨近5%,是不是幸福来得太快?<p>这样的剧情虽然狗血,但已经饱经风雨的我们早已习惯。接下来,行情会怎么走?会继续反弹下去吗?我们该怎么做?看看大家怎么说。提示一点:反弹虽很幸福,风险还是要牢记心中。<p>…

燕歸來: 自己幾年前寫了一篇關於2008年海嘯的檢討,隨著時間過去,今年多了一些體會,在前期應對、以至現在的處境都遠比當年為佳。2...

题主所说的情况其实很常见。人非草木,谁能无情呢?我们常常会情动于中,形乎于外。孩子们也一样,所有的孩子都会遇到不愉快的情绪状态。幼儿期是孩子的情感关键期,1-2岁是孩子情绪的高峰期,很多孩子会持续到4岁以后(钱源伟、曹子方,2013)。<p>所以作为父母,我们的核心议题是,如何帮助孩子找到对孩子自身、对别人都无伤害的表达方式,帮助孩子正确对待和表达情绪,尤其是消极情绪。<p><b>一、父母要善于发现和识别孩子的情绪和情感</b><p>很多时候我们都以为自己很了解孩子,但其实并不是这样子的。孩子的情绪波动往往只是表征。要记住,没有一本教养书会告诉我们,每个孩子天生都是不同的。所以<b>任何谈话、教养的前提是,观察自己的孩子</b>。<p>孩子近期 …

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