sandra elizondo

406 Flips | 19 Magazines | 18 Likes | 1 Following | 3 Followers | @sandraelizo3pck | Keep up with sandra elizondo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “sandra elizondo”

Los 25 mejores libros clásicos para niños

Hoy en día la sección infantil de cualquier librería incluye tantos títulos que podríamos pasar horas y horas revisando sus libros. Hoy queremos …

Ejercicios para practicar a partir de hoy... ¡y perder kilos!

Tú quieres, pero al final por una cosa o por otra casi nunca vas al gym. Pero si ponerte en forma se encuentra entre tus prioridades, entonces sí vas …

Tu dieta semanal con Vitónica: menú mediterráneo para cuidar la salud

La dieta mediterránea es además del patrón de alimentación propio de nuestros ancestros, una excelente alternativa cuando buscamos cuidar la salud o …

¿Piernas, abdomen o brazos? A cada zona, su tratamiento reductor

Porque no siempre necesitamos perder kilos para redefinir nuestra figura, sino acertar con el protocolo más efectivo contra la grasa localizada<p>22 de …

Los usos más poderosos del café en la belleza

Aquí más razones para enamorarte de esta bebida ¡y lucir más guapa al mismo tiempo!<p>Si eres una adicta al <b>café</b>, te vas a enamorar todavía más después …

Si quieres hacerte un balayage esta galería tiene los mejores (de las celebs)

La actriz demuestra, con sus rayos dorados, que el balayage es perfecto para cualquier edad.

Las 4 reglas de oro para conseguir una piel perfecta

¿Piel de porcelana? ¡Si por favor!<p>Te decimos las reglas de oro que NO debes romper para lograr que tu piel este radiante:<p>1.<b>Tomar …

8 Successful Mental Habits to Defeat Fear, Worry, and Anxiety

How intense is work right now? These simple and useful techniques may help lessen your anxiety.<p>Are you under intense pressure at work? Perhaps you're a busy entrepreneur and founder of a startup racking up 60 hours per week to keep your business afloat. Or the CEO of a company that just got handed …

Work-life Balance

Por qué los hombres piensan que las mujeres quieren tener sexo cuando en realidad no es así

De acuerdo a una reciente investigación realizada por científicos de la Universidad de Binghamton, en Nueva York, algunos hombres tienden a confundir …

La masculinidad tóxica puede destruir a la comunidad LGBT

<b>Hice un meme sobre lo aburridas que son las fiestas gais "masculinas". Las reacciones de la gente al final decían mucho más de la comunidad gay que</b> …

Labioplastía, la cirugía estética para vaginas que genera controversia en Brasil

Las operaciones estéticas de vagina, o labioplastía, las cuales comenzaron en la década de los 70 como un procedimiento médico dedicado a mejorar la …

Elecciones en Costa Rica: Fabricio Alvarado vs. Carlos Alvarado, el cantante evangélico y el escritor que se enfrentan por la presidencia

Alvarado contra Alvarado: así se resume la segunda ronda electoral en que los costarricenses eligen a su próximo presidente este domingo 1 de abril.<p>En ella se miden los dos candidatos que lograron más votos el pasado 4 de febrero, aunque no suficientes para gobernar el país los siguientes cuatro …

¿Podrás ver la súper luna de sangre azul y el eclipse de luna el 31 de enero?

Chequea el mapa... y si aún así el cielo está cubierto de nubes, también habrá transmisión en vivo<p>Si vives en la parte occidental de América del …

Sexualidad y los chicos: "Mami, ¿de dónde vienen los bebés?"

"Cuando el niño pregunta cómo nacen los bebés, en realidad, son dos preguntas las que está haciendo. Aunque los papás no se den cuenta, están …

Un simple procedimiento ambulatorio puede eliminar las várices

Las venas varicosas, también llamadas várices, son venas hinchadas y agrandadas, que generalmente se presentan en los tobillos, las piernas y los …

Conoce qué es autismo y cómo detectarlo oportunamente

El diagnóstico certero lo da un especialista mediante diversas pruebas y estudios.

Elementos clave que debes tener para decorar cada espacio de tu casa

Si deseas renovar tu casa o de manera más específica, alguna de tus habitaciones, hay ciertos elementos que deberás considerar para optimizar su uso …

Vermont becomes first state to legalize marijuana through legislature

<b>(CNN) —</b> Vermont, the "Green Mountain State," has become the first state to legalize marijuana by passing a law in the legislature rather than by use of a ballot measure.<p>Gov. Phil Scott signed H. 511 into law "with mixed emotions" Monday night, allowing for the possession of recreational …

Cannabis

Qué es el código IMEI y cómo usarlo para bloquear y desbloquear tu celular

Cada teléfono móvil tiene una huella digital que lo hace único (y lo protege).<p>Se trata de un número de 15 dígitos que lo identifica. En inglés se llama <i>International Mobile Equipment Identity</i><i>,</i> lo queen español se traduce como "identidad internacional de equipo móvil". Pero todo el mundo lo conoce …

Si el gimnasio no es lo tuyo, estas 5 apps para hacer ejercicio serán tu salvación

¿Estás dudando entre si inscribirte a un gimnasio o no? Si no estás acostumbrada al ejercicio o tienes poco tiempo para hacerlo, un gimnasio puede …

Qué es el transhumanismo y por qué muchos aseguran que es un futuro inevitable

Aunque los dispositivos electrónicos son cada vez más parte integral de nuestra vida, pocos nos detenemos a considerar cómo la convergencia de elementos tecnológicos transformará la humanidad.<p>Algunos dicen que esa transformación será desordenada, compleja y, a veces, aterradora, pero ya hay señales …

Diseño de interiores abierto y bien planificado

Si disponeis de un espacio cuadrado para alojar vuestra cocina, comedor salón podeis inspiraros en este diseño de interiores abierto y muy bien …

Conoce el agua que previene el cáncer y ayuda a bajar de peso

CIUDAD DE MÉXICO.<p>El <b>jengibre</b> es absolutamente maravilloso.<p>Se trata de una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un <b>antiinflamatorio</b> natural que ayuda a combatir <b>enfermedades</b> respiratorias, <b>artrosis</b> y problemas digestivos, de acuerdo con un estudio publicado en el</i> …

Viaja a través de la Nebulosa de Orión en este placentero video de la NASA

<i>Wikimedia Commons</i><p>¿Alguna vez te soñaste viajando entre las estrellas a una velocidad muy cercana a la de la luz, surcando el polvo cósmico y llegando …

Por estas razones las personas suben de peso con la edad

A partir de los 30 años, pierdes entre 2 a 5% de masa muscular...

El guardarropa anti-tendencias de Infobae: para mujeres que no siguen la moda

Fashionistas y las/os amantes de la indumentaria dirán que el guardarropa debe estar siempre actualizado con las últimas tendencias y las nuevas …

El #RetoVogue definitivo: los 6 ejercicios más efectivos (de acuerdo a un ángel de Victoria´s Secret)

Seguramente has oído hablar del <b>entrenador y nutricionista de Nike, Joe Holder,</b> más conocido como el hombre misterioso que suele acompañar a <b>Bella …