sandra_glez

39 Flips | 4 Magazines | 1 Like | @sandra_glez | Keep up with sandra_glez on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “sandra_glez”

Eficaz blanqueador para cara, manos y piernas

Canal Salud y Belleza Natural Idea guardada <b>485</b> veces<p>La valoración media de 880 personas es: Excelente<p>Para sentirnos bellas y a gusto con nuestra …

Coliflor gratinada con bechamel de tomate. ¡Qué rico!

Dviciobarcelona Idea guardada <b>70</b> veces<p>La valoración media de 36 personas es: Muy buena<p>Ya hemos quitado el árbol, el belén, tirado los papeles de …

Ideas para iniciarte en el mundo del DIY

Seguro que más de una vez has visitado Pinterest o Instagram y <b>te has enamorado de mil y una ideas DIY para decorar la casa</b>.<p>Cojines calentitos, …

Receta de fettuccini a la cazuela con salsa de ajo y queso parmesano

Desde que descubrí la receta de pasta a la cazuela, se ha convertido en uno de mis recursos culinarios habituales cuando no tengo mucho tiempo para …

¡Buenos días! Sabemos que el #lunes no es vuestro día de la semana favorito pero, ¡es todo cuestión de actitud! #frasedeldía #movember

Dorada a la marsellesa. Receta

El otro día, haciendo un poco de orden en casa, encontré una caja con recortes de revistas y folletos que contenían recetas de lo más variadas. Así …

Espinacas salteadas con garbanzos y huevo duro >> El Comidista >> Blogs EL PAÍS

Todo este rollo es para contaros que el otro día uno de mis proveedores de fruta y verdura, un payés con un huerto bastante completo que cada día se …

Volvemos a Asia: ¡fideos de arroz con pollo teriyaki!

¡Toca una nueva con aires orientales! Sabéis que me chifla la comida de inspiración oriental, especialmente china y japonesa. El teriyaki, la salsa …

Muslos de pollo en salsa de tomate especiado y albahaca. Receta

En la época final del verano, cuando los tomates están en su punto y la albahaca florece, me encanta preparar recetas con salsa de tomate especiada, …

Tartar de salmón al estilo tailandés >> El Comidista >> Blogs EL PAÍS

Como no era plan de cargarse un salmón de esas características cociéndolo en limón, busqué una alternativa con la que conseguir un sabor parecido al …

Recetas sanas y ligeras: galletas de zanahoria sin azúcar

¡Hoy vengo con unas recetas que os encantarán! Con la llegada del verano lo más normal es que todos nos hayamos popuesto comer un poco más sano. Y no …

Ensalada templada de alcachofas, cebollas, rúcula, tomate y queso fresco

Una ensalada templada con ingredientes ligeros que combina los ingredientes más habituales como el tomate, la cebolla o la rúcula con las alcachofas …

5 artistas de la fotografía culinaria que te dejarán con la boca abierta

Seguro que has escuchado más de una vez eso de que "se llena antes el ojo que la barriga" o que "se come antes con la vista". A mí me pasa muchísimo, …

Descubre por qué cuando tomas una taza de café te estás cuidando

El <b>café</b> es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo por su saber y su aroma, de hecho es la segunda detrás del agua. En muchos hogares se ha …

Quema grasa en casa

Te vamos a presentar los medios materiales que creemos más interesantes teniendo en cuenta dos criterios que hemos considerado claves para la …

Los alimentos que estimulan tu metabolismo

Todos utilizamos la palabra "metabolism"o. Habitualmente, tenemos frases hechas como "he adelgazado porque me ha cambiado el metabolismo", "no …

El batido quemagrasas más natural

Totalmente vegetal, sano, ligero y con propiedades quemagrasas al activar tu metabolismo, ¿quieres probarlo? Pues no tienes más que combinar estos …

Claves del entrenamiento para perder grasa

Perder kilos de grasa corporal con salud no solo es cuestión de ingerir menos calorías, también de quemar más, por lo que orientar correctamente tu …

¿Qué máquina quema más calorías?

Te recomendamos<p>Tú ya tienes la motivación para entrenar. Lo que necesitas son las herramientas más p...<p>Así es el nuevo casco de Fox, el Flux, que …

Trucos para conseguir más energía

Si sientes que cada día tienes menos energía, repasa tu día a día y elimina los "roba-energía" que te contamos a continuación. En menos de un mes …

Jugo para eliminar grasa localizada

Blog de Bajadepesoya Idea guardada <b>40</b> veces<p>La valoración media de 21 personas es: Excelente<p>El día de hoy les quiero compartir un jugo que por sus …

Remedio casero para el cabello dañado

Después del verano, nuestro cabello queda muy dañado debido al sol, el cloro de las piscinas...etc. Con la llegada del Otoño es normal que nuestro …

El aborto en España

El número de abortos ha descendido en el último año<p>La mayoría de las interrupciones se practicaron a embarazos de 8 semanas o menos<p>El 93,5% de las …

Trabaja tus glúteos con el fitball

El trabajo de los glúteos podemos hacerlo con sentadillas o con la máquina de prensa, pero cuando no disponemos de estos medios, con un fitball …

Doce frases de Pablo Neruda

Descrito por Gabriel García Márquez como "el poeta más importante del siglo XX en cualquier idioma", el chileno <b>Pablo Neruda</b> (de nombre real Ricardo …

Gimnasio: manual de instrucciones para mujeres

Publicado por Darío Pescador en Sep 16, 2014 | 110 comentarios<p>O de cómo perder el miedo a la sala de pesas y empezar a cambiar tu cuerpo de verdad<p><b>Los</b> …

¿El universo se expande en todas las direcciones?

Hasta ahora, la mayoría de los astrónomos coincidían en que el espacio no tiene arriba, ni abajo; es decir, que el universo se expande en todas …

25 frases para encontrar la felicidad

Habrás leído mil artículos que te descubren los secretos para sonreír más a menudo y es cierto que muchos estudios demuestran los beneficios, no solo …

Beneficios de la papaya

<b>LA PAPAYA Y SUS BENEFICIOS</b><p>Son muchos los beneficios que recibimos de las frutas y verduras que tenemos a mano y muchas veces desaprovechamos. Si …