S

121 Added | 8 Magazines | 59 Likes | 17 Following | 1,005 Followers | @sabrinacreates | Keep up with S on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “S”

全世界网红都抢着去住这家100美元一晚的酒店,还都订不到

这篇看了依然想让人消极怠工的文章,还是来自满世界浪的“流浪美少女”(公众号ID:liulangmeishaonv)<p>前段时间她们发现了摩洛哥一家全世界网红都抢破头的超美酒店,搞得助理们都说,公司outing如果不去这里,就不干活了呵呵。<p>从月薪寥寥的清洁工到一张照片就能挣2万元的网红,需要多久?<p><b>Jack Morris用了5年。</b><p>也许你已经看过一些关于他的故事。<p>▼<p>任性小男孩Jack,患了不爱读书癌17岁就扔了课本放飞自我,结果……他跑去做了清洁工。干了五年之后他突然觉得“世界那么大,他想去看看”,辞了工作买了张单程票开始环游世界。<p>结果外面的世界很无奈,他不负众望花光了所有钱。为了赚钱,摸惯了扫把抹布的 …

四国·直岛

拖延症持续着控制的手指,终于要在从四国回来的一个月后开始准备记录下这一次的行程喽。上了五年班,难得碰到一次五月份没事的时候,于是毫不犹豫,在年初就开始规划了这次旅行,地点其实也是一变再变,泰国的免签证也是很吸引人啊,还有越南,尼泊尔,斯里兰卡啊之类的。最终选择日本的原因是刚好一个机缘可以办五年签,三 …

极简日本消费史,一部彼岸心灵史-钛媒体官方网站

第 21 周 | 28 岁了,我想和你们分享的 14 个感受

消失了两周,因为工作很忙,又花了一周时间调整,终于鼓起勇气开始敲字。看到后台有陌生的 ID 在问,为什么这两周没有推送,感觉很欣慰。任何坚持做下去的事情都会有意义。<p>这三周,我读了两本书,飞去台州参与了一个拍摄项目,又飞去广州办了一场活动,在酒店抽空去了 2 次健身房。<p>昨天是我 28 岁的生日,上完早班,在 Club Monaco 挑了一条裙子,然后去 Temple Restaurant 吃了晚餐,在 Instagram 发了一张照片。<p><i>28岁生日快乐!坐电动车去吃 TRB,在晚高峰的人群里觉得格外幸福。<br>过去一年最大的变化是拍照片再也不修图(脸)了,</i><p><i>这一点就能说明,真实的生活着会轻松很多。<br>以及,这</i> …

放不下手的你为什么该学瑜伽 —— 轻芒的朋友 Sabrina 的 Live

我在知乎回答的第一个问题叫做「如何拍出一张好看的自拍照?」。在得到上千个赞的时候,知乎开始层出不穷的出现「骗」照片的问题,于是将答案删掉了。后来发现因为被知乎日报推荐过,这个黑历史其实一直都在,欢迎点击查看以前的我。<p>四年前,我刚加入互联网公司,在豌豆荚做海外用户运营。「爱自拍」似乎是每个朋友对我的印象,因为自拍,我在 twitter 和 instagram 上收获了上万的粉丝。那时候的我从不运动,睡眠很差,喜欢看图片信息,几乎不读书,活在社交网络的 timeline 上,非常在意别人的目光,被形容为很「作」。好朋友 @Wensy 写给我的明信片上说「<b>S,希望你可以活得轻松一些。</b>」<p>我热爱互联网和 …

长文 | 永远不要被否定你的人改变

我一直想写一篇文章分享这一年的职场心路,因为我经历了最低谷,差一点就要和自己妥协。有人告诉我「你能力不行」、「没想到你情商这么低」、「你对不起这份工资」、「我对你很失望」、「你不可能一直这么天真」… 挣扎了几个月,我几乎就要觉得是自己错了,我应该变成其他人,我应该学着接地气,我应该学会去讨好不喜欢我的人。还好我选择了离开。<p>这篇文章来自 Medium 用户 Jon Westenberg,我觉得他写出了我想说的话。接受否认很快,重建自信很难,文章也许鸡汤,但希望能让你更坚定自己,you are your own limit.<p><i>作者授权翻译发布,请勿转载。</i><p>我不知道在你的生命里,是谁第一次否认你说<b>「你不</b> …

食谱 | 连奴豆蔬菜汤

我是一个爱吃冷食的姑娘,夏天冰箱里囤满了气泡水和果汁,整个夏天的早餐几乎都是各种沙拉和麦片。可到了北京的冬天,暖气迟迟不来,早起时身体从内到外的温暖真是一分也不愿意流失。<p>所以冰牛奶麦片换成了热燕麦,沙拉换成意面,还开始研究各种热汤。胃里暖暖的出门,才更有勇气对抗冰冷冷的空气。<p>lENTIL SOUPchch — HOME, BEIJING<br>[f1.7, 1/60s, ISO 250]<p><b>食材</b><p>连奴豆(也叫小扁豆)<p>胡萝卜、洋葱、蒜瓣<p>咖喱酱、番茄意面酱(可以用任何番茄口味的酱代替)<p>黑胡椒、海盐<p>橄榄油<p>高汤(鸡肉或者蔬菜都可以)<p>百里香<p><b>做法</b><p>烧开水放入连奴豆中火煮,豆子和水的比例差不多 1:3,同时将洋葱、胡萝卜、 …

蒂尔达·斯文顿|比作高冷女王更带感的,是做个有趣的“外星人”

最近去看大热片《奇异博士》的人,都被剃了光头、扮演古一法师的Tilda Swinton(蒂尔达·斯文顿)秒到了。<p>果然光头是检验女神的不二标准:<p>原著里的法师本是个年长的亚裔男性,所以选角出来很多人诟病剧组将这个角色“洗白”,但看了她的演绎,会由衷感慨这个角色再适合她不过,她将人物身上的魅力和禅意全部表 …

阳光是最好的调味剂。

早起做早餐这件事儿

隔夜燕麦片,意大利火腿配无花果。7 月 28 日,早上 8 点 37 分<p>藜麦菠菜西柚沙拉。8 月 16 日,早上 8 点 10 分<p>几乎每天早上 8 点半,我就会在朋友圈里发布早餐的照片。总有人惊讶的表示,「你到底几点起床做早餐… 不觉得浪费时间吗?还不如多睡会儿。」其实在床上多做一个梦,却错过了一天中最美好的一两小时,不才是浪费吗?<p>说到作息,我每天在 12 点左右睡觉,6 点半自然醒。洗漱完差不多 7 点,冲一杯蜂蜜柠檬水加奇亚籽。花半个小时冥想或者瑜伽,然后就是最美妙的厨房时间。冰箱里一半会常备<b>沙拉菜、水果、各种酱料</b>,隔板上有<b>意面、麦片、藜麦和各种粗粮</b>,抽屉里还有分装袋装好的<b>各类坚果</b>。<p>以前在 …

在自行车文化流行的城市,城市单车系统瘫痪会有什么影响?_城市_好奇心日报

“ YouBike 微笑单车 ” 是台湾的一个城市自行车租借系统,它的车身是橘色的,上头印着一个由 U 组成的笑脸,写着 Ubike。<p>2009 年,台北市政府委托台湾自行车品牌捷安特(Giant)建造营运,从台北市开始,如今,YouBike 在台湾的六个县市都能看见这些微笑单车的踪影,包含台北市、新 …

【更新】该来的还是来了,国产 Prisma“腾空出世”

俄罗斯创业团队能让你变成毕加索,中国也可以。<p>今日 00:01,中国团队“深黑(Deep Black)”开发的“深黑艺术”app 在 Android 平台上线了公测版。<p>在深黑官网可以看到“深黑艺术”的简介:<p>为艺术爱好者打造的神奇手机 app,让你的照片瞬间变换成<b>艺术风格作品</b>。不同于传统滤镜,深黑基于<b>人工智能</b>,每个风格都是由真正的艺术家训练、创作而成。只需轻轻点击,就能得到不同艺术风格,让人惊叹不已。<p>是不是有种似曾相似的感觉,很难不让人联想到近期俄罗斯大热的 app Prisma。<p>深黑目前只有 Android 版本,官网显示,未来不久还会在 App Store 和 Google Play 的平台上 …

1. 烧水,煮面,7 分钟 2. 同时,切一个牛油果、一两片羽衣甘蓝、一把菠菜叶、一片蒜、一点巴达木、一半柠檬汁和一点芝士,加上一小杯煮开的面汤,扔进搅拌机 3. 拌面!

前一天晚上准备好早餐,第二天带去上班,也是一种自己给自己的幸福呀。

数据 | 2016 年美国瑜伽人群报告(第一部分)

↑ 关注「练瑜伽的姑娘」,获取最新最美最科学的瑜伽知识<p>这是一份由美国权威瑜伽杂志 <b>Yoga Journal</b> 和全美瑜伽联盟 <b>Yoga Alliance</b> 以及数据机构 <b>Ipsos</b> 共同调研的数据报告。这份调查主要体现了美国人如何看待瑜伽练习,以及瑜伽练习在美国高速发展的表现。此次调查的采访对象有美国的<b>瑜伽练习者、瑜伽老师、瑜伽场馆和非瑜伽练习者</b>。<p>此报告的数据包括瑜伽在美国的基本情况、<b>美国瑜伽馆</b>的生存环境、<b>美国瑜伽老师</b>的工作现状、<b>美国瑜伽练习者</b>的需求和状况。<b>这份调查数据对国内瑜伽的发展有很大借鉴意义,我们应该更有信心,希望国内的瑜伽老师、练习者,也能将瑜伽传播给更多的国人。</b><p>关键结论 / Key find …

红心火龙果切起来总是一片狼藉,你看,越美丽的东西越血腥…

整容自拍开淘宝,都说中国网红靠脸,那么欧美网红靠什么?-钛媒体官方网站

平民狂欢造就的“网红”现象现在被许多人视为“一种喧嚣的泡沫”。网红成名都是靠“秀”,中国网红往往秀脸蛋、秀段子、秀下限,而Twitter、Instagram等欧美社交平台上的网红,似乎并不是这样。究竟欧美的网红和中国的网红有哪些不同?<p>“健康派”网红最受追捧<p>和中国相同,欧美网红也已经形成了产业链化,北 …

大珠小珠落玉盘

想要求得一副不发胖的体质!

Flipboard 还是比较适合竖图!

瑜伽 | 第 1 个喜欢瑜伽的理由

↑ 我想在这里开始记录,我热爱瑜伽的 N 个理由<p>第 01 个理由是:「下犬式」<p>长期练习瑜伽的人才会懂「下犬式」的秘密。<p>第一次做下犬式时,你一定手忙脚乱,觉得手脚的位置怎么放都不舒服。过了 10 秒钟,手臂开始酸痛,脖子也难受,大腿后侧的拉伸感更是让人抓狂。听着老师缓缓的说「再保留 5 个呼吸」... 内心开始崩溃。<p>好不容易离开下犬式,不一会儿又听到「回到下犬式,调整呼吸」。这时候手心开始冒汗,手掌止不住的往前滑,掌根更是痛得厉害。此刻听老师说到「下犬式是用来衔接的过度体式,在这里我们可以放松,调整呼吸」... 你一定大翻白眼——这怎么可能是放松?<p>直到 3-5 节课之后,你发现下犬式没有那么可怕 …

A meal without alcohol is called breakfast ;)

一说到音乐剧,就毫无招架能力了

对音乐剧的舞台魅力,我毫无招架能力,特别是《悲惨世界(LesMisérables)》,用“迷恋”和“痴狂”来形容,也绝不为过。<p>我第一次看音乐剧的经验,是约三年前,在伦敦西区的皇后剧院里看《悲惨世界》。当现场交响乐团响起,整场第一句唱词还没落音,便立马觉得浑身上下的各路神经,正集体以最快的速度,从四面八方,输送一股热血直达心脏。只听“砰”的一声后,心脏如掉落悬崖的石头,做着急速的自由落体,突然间,整个人似乎被掏空了般,瘫在座位上,双脚发软。当神父边唱边把银制烛台送给冉阿让时,我再也受不了了,眼泪已跑满了眼眶。<p>《悲惨世界》 音乐剧<p>这样讲来,我那无比做作的情绪反应,似乎有点难为情,但事实是,这部我后 …

不负春光。

中风、骨折、拉伤,请警惕那些千奇百怪的瑜伽伤!

有多种原因可能导致瑜伽伤<p>我们 能做的<p>就是尽量帮您减少受伤的机会<p><b>什么是瑜伽伤?</b><p>瑜伽可谓是时下最为流行的健身养生方式,不仅可以减压、纤体,对身体还有有效的理疗作用,越来越多的人选择瑜伽作为健身的方式。<p>“瑜伽伤”是指由于瑜伽练习方法不当,造成受伤的事件。这些伤害有时很轻微,短暂休息一段时间就会自行恢复。但是有时则会伤害很大,以至于不得不到医院向医生请求帮助。<p>而瑜伽动作又较多涉及超常的体位,柔韧性不好的人很容易拉伤肌肉、韧带,甚至损伤关节或者脊椎,不宜盲目练习。<p><b>《纽约时报》</b>上的一篇名为<b>《瑜伽如何伤害你的身体》</b>的文章,就在美国的瑜伽界掀起一场腥风血雨的恶战。在这篇长文中,《纽约时报》资深记者威廉·布拉德 …

瑜伽 | 听说你想试试冥想?

最近两个月工作有些忙,加上周末教课,我丢掉了每天早起冥想的习惯。虽然心里不乐意,但身心疲惫时,真是贪睡,想着忙过这一阵,必须要捡回来。身边偶尔还会有人询问我关于冥想的种种,我总是会举这个例子:<p>以前我在互联网公司工作,每天需要阅读大量的行业信息,大到各种报告,小到一条 changelog。那时候的我,Mac 开着好多个窗口,chrome 总是不少于 20 个 tabs。在这些软件、网页中切来切去,加上各种社交网络、通讯工具无处不在的通知,我总是很容易在做事情的时候被打断,去做另外一件事情,再被另一个消息干扰,三四个小时之后才反应过来原来最早要做的事情还没搞定。参加完一个月几乎与世隔绝的瑜伽培训之 …