Sabina Kasemir

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Aufbau der Darmflora gegen Depressionen

Darmflora<br>Darmflora-Aufbau gegen Depressionen<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 22.07.2017<p>© istockphoto.com/AntonioGuillem<p>Eine Darmsanierung – …

Gesunde Ernährung

(Zentrum der Gesundheit) - Jeder kann frei entscheiden, wie er sich ernährt und hat damit grossen Einfluss auf seine Gesundheit. Nur weiss eigentlich …

Sieht dieser Sauerkraut-Auflauf nicht köstlich aus? Unbedingt ausprobieren! http://www.essen-und-trinken.de/rezept/296632/sauerkraut-auflauf.html

10 Arten, um in 10 Minuten möglichst viele Kalorien zu verbrennen

Du hast nur 10 Minuten? Dann kannst du 2 km laufen oder kreativ sein. Probiere eine, mehrere oder alle der hier genannten Möglichkeiten aus, wie du …

Weitere Vorteile von Krafttraining

Wer sich heute mit Kraftsport und Fitness beschäftigt, weiß genau, dass sich beide Sportaktivitäten hauptsächlich auf den Muskelaufbau und die …

Sara Reisetbauer www.fitnessmagnet.com/FitnessSelfies/tabid/349/Fan/View/Selfie/1685/Sara-Reisetbauer.aspx

Das Training für den maximalen Muskelaufbau

Muskelaufbau scheint so einfach zu sein. Doch der Prozess ist durch ganz spezielle Mechanismen geprägt, die du kennen solltest. Im Prinzip besteht …

Jackos Beauty-Tipps: Schnelle Kordelfrisur für den Herbst

Der Herbst macht Lust auf neue Stylings - auch in Sachen Haare. Wer dafür aber nicht viel Zeit hat, braucht Frisuren, die trendy aussehen, aber ganz …

Kohlenhydrate erklärt: gute Carbs, schlechte Carbs

Das Thema Kohlenhydrate ist heutzutage in aller Munde: Die einen lieben ihre "Carbs" in ihren Alltags-Lebensmitteln Nudeln, Brot und Kartoffeln und …