russell chen

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不用太白粉也能讓肉質滑嫩!用這「3種水果」醃肉,低脂更美味 (太白粉,奇異果醃肉,...) - 下班後 - 美食 - 矽谷美味人妻 - 商業周刊

下班後美食<p>2017.05.16<p>瀏覽數:2634<p>很多人在料理肉片的時候,習慣會先用太白粉醃肉片,目的是讓肉片滑嫩好吃,但太白粉只是精緻過後的澱粉,只有熱量,並沒有多的營養素,若吃太多可能還會變胖,實在對身體無益呀!其實不用太白粉,也能讓肉質軟嫩入味,甚至更健康好吃呢!<p>技巧一、使用鳳梨、奇異果等水果醃肉<p>…

「預算不夠、目前不需要」光聽就有說服力!學會這招,破解客戶拒絕常見金句 (銷售,顧問式行銷,傾聽,...) - 職場力 - 職場修練 - 好形象卿鬆學 - 商業周刊

「你講得很好,我也覺得這個產品很棒⋯⋯」聽到顧客這句話,小張正準備遞上合約,沒想到對方卻接著說:「但目前沒有需要,我再回去考慮看看。」<p>你有沒有遇過這種情況:已經盡心盡力說明產品了,怎麼就是沒辦法讓顧客決定簽單?其實,你之所以無法讓顧客買單,往往是因為你尚未看見他的「真需求」。聽聽以下這幾種顧客的台詞 …

身价过亿的有钱人都在看这部电影,看完据说财富翻倍

前几天,鱼叔为你们推荐了美剧<b>《亿万》</b>,讲述了<b>亿万富翁</b>的故事。<p>但是,美剧中的故事再传奇,也比不过魔幻的现实。<p>最近,有一部纪录片成功吸引了鱼叔的注意。<p>片中记录了一位<b>白手起家的亿万富翁</b>的真实生活。<p>据说有钱人都在看这部片子,学习投资经验——<p><b>成为沃伦·巴菲特</b><p>Becoming Warren Buffett<p>这是今年的新片,豆瓣评分<b>8.6</b>。<p>在财富500强公司前十名中,沃伦·巴菲特是<b>唯一一个白手起家</b>建立公司的人。<p>开篇,巴菲特的话就把鱼叔<b>给震住了</b>。<p>他跟一群年轻的大学生说,如果你一生只有唯一的一辆车,且十分昂贵,那么你一定会小心地保养它,使用它。<p>虽然,你一生肯定不止一辆车。<p>但是,<b>你只有一个身体,一副头脑</b>。<p>这是真的<b>唯</b> …

我們總是忙著生存,卻忘了生活...人生就是,當你汲汲營營時所錯過的一切 (黑潮,心盲,viva,血拚,國片,朋友圈,黑洞,生活,汲汲,營營,...) - 職場力 - 心靈成長 - 非讀BOOK - 商業周刊

週末去看了年初錯過院線的《顛父人生》(Toni Erdmann)──一部在本屆奧斯卡外語片呼聲極高的德國片。故事敘述退休老師Winfried,在一次難得的家庭聚會中,赫然發現疏於聯絡的女兒 Ines,長期汲汲營營於工作中,過著難以想像的生活。當時獨居的他,唯一陪伴身邊的老狗也過世了。因為後悔年輕時自 …

1周至少读1本书的人生,做到就是赚到

记得那是在二十世纪八十年代末,我当时正坐在一个大学演讲大厅里听艾比·霍夫曼(Abbie Hoffman)的演讲,他是一位作家也是一位激进主义分子,正在慷慨激昂地吐槽我们这一代人的冷漠。坐在我旁边的是格洛丽亚·爱默生(Gloria Emerson),一位聪慧又独特的记者和作家。<p>我们讨论着霍夫曼的演讲,我告诉她,自己特别喜欢穿梭于火花迸溅的思想交锋中。我说:“能够在这里与颖悟绝伦的人交谈,成为他们中的一员,真是难得的机会。”<p>“天啊,你别说傻话了,”她却如此回应我,“任何人都可以参与这种交流对话,只要读一些书就好了!”<p>想想惭愧,上大学时,我读历史专业,那时候每周都能读3-4本书。格洛丽亚的话很有道理 …

「我對讀書沒興趣」只是藉口!教養出哈佛姊弟的台灣虎媽:開明,可能會害了孩子

于巾幗曾就讀北一女中,而後移民加拿大,西門菲沙大學電腦專業畢業。做為一個全職母親,幾乎承擔了半個老師的責任,她就像許多普通媽媽一樣,在家輔導孩子的課業,陪伴孩子學習探索各種才藝。于巾幗夫婦的兩個孩子,女兒蕭宇琪文靜聽話,兒子蕭宇陽古靈精怪,愛玩愛哭,從小就給父母出了各種教養難題,但兩姊弟長大後表現同 …

真正的情商高,是如何让人舒服的?

你们身边有哪些情商超高的人?他们都是什么样的?今天这篇希望你会喜欢。<p><b>一</b>、<b>这哪是情商高啊?</b><p>老A公司最近去了个新人,老A回头和我说,这个新同事情商特别高,可是就是让人觉得哪里不对。<p>比如每个早上,她都会在他们的微信群里发“早上好”,晚上又会第一时间跑出来和人说“晚安”。<p>QQ群里,如果有人发工作业绩,第一时间跑出来各种赞美;<p>和所有不管熟悉的不熟悉的都加上微信,每个同事的朋友圈下面都可以看到她的各种溢美之词。<p>一开始,大家没感觉到,但后来显然有人开始在背后嘀咕了。<p>因为工作群里,是用来工作交流的,也就是大家都开了置顶。<p>可手机一响,看到了“早上好”,而不是具体的工作安排,时间一久,就会有点厌烦;<p>工作业绩,其实 …

富爸爸,讓連勝文輸了選舉、徐重仁兒子餐廳遭抵制...一句「靠爸」,推翻了多少年輕人的作為

最近徐重仁總裁失言事件鬧得滿城風雨,即便徐先生已經道歉,網路上追殺他們父子的言論仍多,甚至揚言抵制全聯與麻膳堂的消費。我想姑且稱之為「仇靠爸效應」吧!為什麼年輕人會積累這麼多怨氣?我認為當前房價高漲,普遍低薪的時代,年輕人若不靠家裡資助買不起房,是「仇靠爸效應」幕後最大的推手。當年連勝文輸了台北市長 …

朝氣滿滿!班尼克蛋早午餐

【圖文引用/哈拉摩卡】用火龍果、鳳梨、蘋果、檸檬四種水果新鮮現榨的果汁,超。好。喝!!比例調配的剛剛好,非常順口,摩卡差點就一口氣乾杯了 這道湯麵相信男生女生都會喜歡,滿滿的蔬菜料,手拍牛肉丸給了好多顆,再一顆半熟蛋,整個就是葷素均衡、營養滿點 哪裡吃:Vicking's cafe …

【台北】alpha Black。有質感的平價外帶咖啡店

alpha Black,前陣子在台北捷運南京三民站新開的咖啡店,以精品黑咖啡為主... Read more

吃喜酒也能聊到大訂單!對陌生人自我介紹,要準備「老闆、同業、鄰居」3版本 (領導者,領袖魅力,形象管理,專業形象,...) - 職場力 - 職場修練 - 好形象卿鬆學 - 商業周刊

為感情加溫! 全球十大情侶必遊景點

轉變消極心態,你需要學會這幾招

大多數早上,游完泳、沖完澡的我離開基督教青年會時,都會穿過滿是蹣跚學步的幼兒的小徑,他們被看護人帶到這裡,參加一個面向兒童的活動。我禁不住要向他們問好,請他們跟我擊掌,並祝他們玩得愉快。我離開時總是滿面笑容,精神振奮,這不僅僅因為我剛剛鍛煉了身體,更重要的是,我和下一代人的這些可愛代表互動了一番。<p>能 …

好山好水好風景 台東兩天一夜樂活之旅

2016-08-12 15:00:00 國內玩樂 | 台東縣‎<p>0<p>男子的日常生活 精彩分享<p>青鳥 Bleu&Book獨立書店咖啡館<p>這一次,尋找的不是咖啡甜點,而是人生<p>最新景點<p>1高跟鞋教堂<br>• 22017稻田迷航之旅<br>• 3Kiko`s Diner<br>• 4鎮海軍港祭 (櫻花季)<br>• 5阿倍野HARUKAS<br>• 6白熊咖啡廳<br>• 7台中市第四 …

如果真的奋斗一辈子都买不起房,你该选择一份怎样的事业?

科学家的故事给我们的启示正是如此:<p>真正热爱事业的人,<p>生命才是精彩和厚重的。<p>最近几天,黄旭华院士在央视《开讲啦》的演讲片段再次刷屏。<p>黄旭华被称作“中国核潜艇之父”,见证了中国第一艘核潜艇的从无到有。<p>讲台上的黄老已经92岁高龄,满头白发,却依旧精神矍铄,演讲铿锵有力。<p>主持人撒贝宁说:“做这个节目四年,今天这场开讲,也许是我听到过的最震撼人心、最让人心情无法平复的一场演讲。”<p>看了视频,最让我感动的并不是老人带领团队在多么艰苦的条件下独立研制出核潜艇,反倒是老人提起自己的工作时,那份溢于言表的兴奋和满足。<p>他的眼睛里闪着光,双手像个孩子似的挥舞着,让你感觉在他面前谈待遇、论功劳,特别愚蠢。<p>在工作一辈子都 …

戴维·洛克菲勒:一位传奇富豪逝世,为什么这个家族可以打败“富不过三代”?

据相关媒体报道,著名的银行家,慈善家,传奇富豪家族的大家长戴维·洛克菲勒(David Rockefeller)20日于家中去世,享年101岁。戴维·洛克菲勒是洛克菲勒家族的第三代传人,其父亲为小约翰·洛克菲勒(John D. Rockefeller Jr.),祖父为约翰·洛克菲勒(John Rock …

藍天白雲照映湖面 全台五大湖畔咖啡廳

2016-12-08 18:10:00 國內住宿美食玩樂 | 不分區<p>0<p>男子的日常生活 精彩分享<p>青鳥 Bleu&Book獨立書店咖啡館<p>這一次,尋找的不是咖啡甜點,而是人生<p>最新景點<p>1高跟鞋教堂<br>• 22017稻田迷航之旅<br>• 3Kiko`s Diner<br>• 4鎮海軍港祭 (櫻花季)<br>• 5阿倍野HARUKAS<br>• 6白熊咖啡廳<br>• 7台中 …

轉移話題、重複問題、過度強調細節?國際犯罪學專家教你分辨謊言

文:大衛.克雷格(Dr. David Craig)<p>說謊者的特徵——語言線索<p>先前在〈人類有辨識謊言的本能〉一節中曾提過,麥拉賓發現人與人之間的溝通方式中,百分之五十五是非語言類行為(身體如何動作),百分之三十八是聲音(說話方式),只有百分之七是靠語言(說話內容)。<p>到目前為止,我們已經有足夠的理由將觀察重點擺在說謊時的非語言類特徵。<p>在我看來,對剛開始學習測謊技巧的讀者而言,非語言類的特徵還是比較容易觀察與記住。然而,有鑒於百分之四十五的溝通方式依然取決於語言的陳述內容與表達方式,我們還是得花點時間討論語言中的說謊線索。<p>訊息搭建<p>聰明的說謊者傾向將謊言包裝在事實裡,而非杜撰全新的故事。方法之一就是透過 …

想戒菸戒酒、想持續運動...強迫自己做21天會成習慣,維持習慣66天就成你的本性了 (戒菸,持續運動,...) - 職場力 - 職場修練 - 獵頭職場真相觀察 - 商業周刊

職場力職場修練<p>2017.03.22<p>瀏覽數:15207<p>最近常常聽到朋友說,2017年過好快,轉眼間第一季已經結束,莫名的工作忙碌覺得自己好像沒有完成些什麼。要減肥的人這麼說,想培養看書習慣的朋友也這麼說,聽到我都無奈了。<p>賈哥是典型的代表人物,33歲的他說想要維持運動的習慣,想戒菸戒酒,想要每個月看2本 …

美麗身材也可以很簡單 名模王麗雅教你翹臀三撇步!

體育中心/綜合報導<p>在鎂光燈下,王麗雅是璀璨閃耀的「黑珍珠」,伸展台上展現風采。工作之外,她是酷愛運動的「女漢子」,從2013年開始,參加過11場馬拉松,8場不同類型的鐵人賽事,從台灣名模到運動達人,王麗雅笑稱自己都快轉行當運動員了。<p><b>●點我下載新聞雲APP!免費收看經典賽戰況!</b><p>從半馬到全馬,再到鐵人三 …

听蔡康永聊生死:如果明天就死了,你还会对别人好吗?

蔡康永被人称为《奇葩说》的“鸡汤一哥”,但他多次在节目上表示自己非常不喜欢讲道理,是这个节目把他逼到了一个必须一再发表意见的位置。很多人追了10多年《康熙来了》,通过《奇葩说》才发现蔡康永除了逗别人开心,还是一个对人生有自己独特见解的“大暖男”。<p>蔡康永曾经在台北之音有一档广播节目叫《十点了!蔡康永》,节目里他谈过很多自己对人生的困惑和解答。其中一期,他跟作家兼医生的侯文咏聊了一本畅销书《最后14堂星期二的课》,聊生死,聊他的偶像,聊他最爱的《小王子》......<p>蔡康永很少崇拜什么人,《最后14堂星期二的课》里的主人公莫利教授是其中之一。<p>莫利教授得了绝症后,用他临终前最后的时光,跟他的一名学生, …

放下夢想不是認輸,是因為懂了!55歲執行長:工作的意義在付得起薪水,供孩子唸書,如此罷了

轉眼間,從學校步入職場已經16年,回顧這16年,看到許多自己的荒唐、無知、徬徨與天真。同時,再看看那些即將從校園畢業的準社會新鮮人們,或許同樣對未來的工作有著相似感受。只是我們相隔十多年的差距,彼此已在不同的人生和工作階段,心境應有非常大不同。過去,我曾猶豫著問執行長:「是什麼東西驅動著你,讓你可以 …

新北四大浪漫聖地 夢幻景觀橋星光閃爍

文/MOOK景點家編輯部整理報導<p>入夜後街道閃閃發光,好似星光銀河在閃爍,台灣的景觀橋相當多也極具特色,景點家這次要特別介紹新北市的四大景觀橋,新北市政府的四年景觀橋計畫,一年造一座,為了提升河岸遊憩價值,將整座城市打造成最獨特的迷人都市。<p>景觀橋計畫將新北打造成建築特色都市 (圖片來源/新北市政府)<p>第 …

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始!「做好事、得褒獎」是親子關係的陷阱 (人生的悲劇從當個「乖孩子」開始,人生的悲劇從當個乖孩子開始,乖孩子,人生的悲劇,人生的悲劇從當個乖孩子開始電子書,悲劇,乖小孩,...) - 教育 - 商周讀書會 - 商業周刊

某個「乖孩子」的悲劇<p>紐約的精神分析醫師溫伯格(George Weinberg)在其著作中,提到一位名叫伊蕾娜的女性的故事。<p>伊蕾娜是家中的第一個孩子,尤其受到父親寵愛。<p>在她五歲的那年,弟弟出生了。突然間,大家不再像以前那樣凡事以她為主,年幼的伊蕾娜眼睜睜看著父母的關注全都轉移到弟弟身上,讓她驚愕不已。 …

交往7年的前女友說「我會永遠感謝你」...當我們30幾歲時回頭看,人生是否做出正確的選擇

在從一個國際創業研討會回來的路上,我剛好在洛杉磯機場轉機。因為之前曾在洛杉磯居住和工作過,依然有很多老朋友和同學在這裡,所以我決定多停留幾天。巧合的是,一個研究所時認識的日本同學在那邊出差,週末剛好都有空,可以一起逛逛洛杉磯,然後一起去機場趕午夜的班機。他回去東京,我回台北。週六晚上,在我們趕去機場 …

童話夢幻景點一日遊 四條人氣路線任意玩

文/MOOK景點家編輯部整理報導<p>嘉義水利建設完備,土地肥沃,以農產聞名,除了國際知名的阿里山觀光風景區與故宮南院外,嘉義其實有許多人文風情的景點值得遊客造訪,這次挑選出共13個景點、安排了四條路線,提供給遊客們下次旅遊嘉義時的參考,可以細細體驗嘉義的風土民情。<p>1. 綠盈牧場 -> 鐵道藝術村 -> …

讓每個細節都滿分:如何令婚禮誓詞感動又不悶場?這 6 大陷阱必定要避開!

喜歡品牌 Glossier 的粉絲真幸福,因為她們好像永遠都不會失望,永遠都能在新品中找到驚喜。繼早前推出的暗...<p>· Feb 6, 2018<p>大家對模特兒的印象不外乎年輕貌美、身材高挑,不過俄羅斯這家模特兒公司卻反其道而行,專門聘請 40 歲以上的高齡...<p>· Feb 6, 2018<p>A'PIEU 以 …

超逗趣療癒聖地 日本五大動物景點

情人節旅遊推薦 全台十大熱門約會景點

文/MOOK景點家克里斯多福整理報導<p>一年一度的西洋情人節將至,除了是最浪漫的季節外,也是許多情侶最煩惱的節日之一。台灣浪漫景點非常多,在社群媒體的普及下,許多浪漫秘境與餐廳等景點慢慢被發掘,景點家推薦情侶們全台北中南及東部地區,極致浪漫的景點,其中包含美景、夜景、餐廳與LOVE造景等,給民眾作為參考 …

人生的100个基本信条

人生不需要大道理,一点小哲学就够了~今日分享张德芬最喜欢的日本生活美学大师松浦弥太郎的人生信条《100个基本》,看似简单的人生哲学里蕴含了不简单的生活智慧。松浦弥太郎是著名出版人,特立独行的思想家,生活美学的先行者。他开设了日本个性古书店“Cow Books”,担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,被 …