Rubén Muñoz Gómez

21 Flips | 2 Magazines | 1 Like | @rubenmunozgomez | Keep up with Rubén Muñoz Gómez on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Rubén Muñoz Gómez”

Hamburguesa de espinacas con cebolla

¿Habéis probado las <b>hamburguesas de espinacas</b>? Hay muchas carnicerías que las ofrecen pero prepararlas uno mismo es, sin duda, la mejor opción. Son …

25 alimentos para aplanar tu estómago

Las hormiguitas de Sport Life han trabajado bien durante el invierno con buena alimentación y ejercicio y ahora llega el momento de quitarse las …

Receta de Gominolas de Gin Tonic con Thermomix | Libros gratis de recetas con Thermomix. Recetas y accesorios Thermomix

Esta <b>receta de Gominolas de Gin Tonic</b> es ideal a la hora de la sobremesa cuando después de una buena comida empiezan a desfilar los Gin Tonic, la …

www.aishakandisha.com

This domain is registered for one of our customers.<p>If this is your domain name, please visit this page to see how to register it as DNS zone into …

Tarta Guinness

<b>Hola, hola:</b><br>Es quizá una de vuestra recetas favoritas del blog en estos diez años. También una de las más fotografiadas en nuestro grupo <b>Cocinar con</b> …

Mermelada de tomate

<b>Vicky Ortiz</b><br>“Siempre había querido probar esta mermelada. Pero nunca me había decidido, hasta que la ví en el blog de Cova <i>“Comoju”</i>, que os recomiendo. …

Mejora tu imagen acelerando tu metabolismo - Máximo rendimiento

¿Qué son las grasas como sustrato energético y, por tanto, cuál es el camino que nos llevará a no tener grasa y a tener una mejor imagen? Como …

Los dos mejores ejercicios de cada grupo muscular

Hay un refrán que dice que cada maestrillo tiene su librillo, así que hemos pensado que es momento de decir cuales son <b>los dos mejores ejercicios de</b> …

10 consejos para comer de tupper en el curro, y no morir en el intento

<b>Comer en el trabajo</b> es algo cada vez más habitual. Las grandes ciudades y las jornadas laborales nos impiden comer en casa y al mismo tiempo, la …

Lo que dice la ciencia sobre el CrossFit

El CrossFit es sin duda el entrenamiento más popular en la actualidad, y ello se debe en parte, a los efectos que esta actividad genera en el …

Un ejercicio abdominal para cada parte del tronco

Conseguir un abdomen perfecto se puede siempre y cuando sepamos cómo hacerlo. El ejercicio y la dieta son fundamentales, pero también lo es saber …

7 alimentos que mantendrán a raya tu barriga

1) GUISANTES PARA SACIARTE<p><b>Los guisantes y las judías son ricos en fibra soluble, que te hará sentir lleno</b>. En un estudio de la <b>Universitat Rovira i</b> …

¿Se puede hipertrofiar con el Cross Fit? Una propuesta de organización. - Physical Training and Sport

Mi entrada viene a raíz de un trabajo que me han pedido hacer otros compañeros, de otro centro, donde realizan Cross Fit. La idea es que su grupo de …

Los nueve mejores suplementos

Te recomendamos<p>Florencia es una ciudad que conquista, aún más si la podemos ver desde un prisma depo...<p>Un sorteo con premio: alpinismo y escalada en …

Musculación para principiantes - Vitónica

Si estas comenzando una rutina de ejercicios para trabajar tus músculos, nuestra guía para principiantes puede ser de gran ayuda, pues pretende …

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos: beneficios y diferencias (I)

Hoy os voy a hablar sobre los <b>dos tipos de ejercicios</b> que existen, algunos de sus beneficios y diferencias principales entre cada uno de ellos. Los …

El té verde combate el sobrepeso

El <b>té verde</b> puede frenar la ganancia de peso y <b>ayudar a combatir la obesidad</b>, según sugiere un estudio de la Universidad Penn State (EE UU) publicado …

¿Qué puedo hacer para adelgazar? (IV): una buena lista de la compra

Siguiendo la serie de ¿Qué puedo hacer para adelgazar? hoy nos vamos de compras. El supermercado es uno de los puntos clave <b>cuando queremos adelgazar</b>. …

Estudio refleja que los vegetarianos gozan de mejor vida sexual - culturizando.com | Alimenta tu Mente

Un reciente estudio, publicado en la revista Hormones and Behavior y realizado por Michael Wasserman, del departamento de Ciencias Ambientales de la …

Los alimentos para alcanzar el éxito

Te recomendamos<p>El secreto para envejecer bien está en cuidar la piel…. Y en las uvas. El tándem perf...<p>Disfruta del yoga y del running en un evento …