Royner Navarro

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Avena: por qué y cómo incluirla en una dieta saludable

Dentro de la gran variedad de cereales que tenemos para incluir en nuestros platos, la <b>avena</b> se destaca por sus gran contenido en fibra, sus buenas …

Las variantes del peso muerto

Uno de los ejercicios más completos que podemos realizar es el <b>peso muerto en cualquiera de sus variantes</b>. A pesar de que muchos lo tildan de …

Alimentos que sacian y ayudan a controlar el peso (y V): avena

Ya hemos mostrado diferentes <b>alimentos que sacian y ayudan a controlar el peso</b> debido a sus propiedades y efectos en el organismo, tales como las …

Domingos de "No gym? No problem!" ¿Qué te parece entrenar como el Capitán América? http://t.co/Iid49q6qKk

25 exercises you've never tried in your life

Maybe you’ve been working out forever. You’ve got your workout routines down, and at this point it’s just getting it in and getting out. But at some …

Workouts

Los mejores ejercicios para fortalecer tus oblicuos

El trabajo abdominal suele ser de interés para la mayoría de nosotros que buscamos lograr un tronco compuesto de músculos definidos y libre de …

Las fases del sueño: ¿cuándo producimos más hormona del crecimiento?

Hace un par de semanas hablábamos de cuál es la mejor y la peor postura para dormir, y hoy con este artículo seguimos dándole al sueño la importancia …

How a War-Weary Vet Created ‘The Twilight Zone’

A strange mix of dramatic styles, one part satiric morality play, one part science-fiction ghost story, <i>The Twilight Zone</i> challenged the sensibilities …

Primer teaser de Community, temporada 6 | Cine PREMIERE

Con una divertida selección de los mejores momentos de cada temporada, aunque sin presentar ninguna nueva escena, el primer teaser <b>trailer</b> de la sexta temporada de <i>Community</i> en Yahoo! ha causado emoción entre los fans de la resucitada <b>serie de TV</b> (a partir de ahora, serie web).<p>“Trataron de …

The Lauren Bacall Performances You Might Not Know About

This article is from the archive of our partner .<p>Lauren Bacall, who passed away on Tuesday at age 89, left an incomparable legacy of film …

Dos españoles se alistan con las fuerzas prorrusas que se enfrentan al ejército de Ucrania en Donetsk. Alberto Otero nos cuenta su historia http://mun.do/1sNdY6X

10 preguntas de Alfonso Cuarón a Peña Nieto

El cineasta mexicano cuestiona al Presidente de México sobre los beneficios, el impacto ambiental y la corrupción en torno a la Reforma Energética.<p><b>28-04-2014, 9:20:04 AM</b><p>El ganador del premio Oscar como <b>mejor director</b> publicó este<br>lunes –a unos días de que el Ejecutivo envíe al Congreso las leyes …