ropeto444

18 Flips | 2 Magazines | 1 Like | 1 Follower | @ropeto444 | Keep up with ropeto444 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “ropeto444”

Sugar Plum Fruitcake with Cream Cheese Frosting

Many of you know that I've spent 2013 baking for Betty. It's been a lively year of fun minion cakes, candy bar creations and snickerdoodle skillets. …

دواير دوت كوم: 8 منافع تدفعك للاستمتاع بحمام ماء بارد

في 12:35 ص التسميات: أدم<p>منافع تدفعك للاستمتاع بحمام ماء بارد<p>إذا كان الماء يرتبط دائما بالارتواء من الظمأ فان حمام الماء البارد لا يقل أهمية من …

احذر من الأسباب المنتشرة لجفاف العين ! وما يترتب عليه من هذا الجفاف ! إليك أبرز أسباب و علامات جفاف العينين وكيف تعالجها إذا حدث ذلك حتي تحمي نفسك من تطورات الوضع لأمر خطير بعينيك أقرا المقالة علي http://www.dwayir.com/2013/12/blog-post_4832.html

تمارين للأرجل بالصور

جئنا لكي اليوم بتمرين سهل و بسيط يمكنك ممارسته فى المنزل و هو يعمل على تخسيس الأرداف و الأفخاذ و الساقين و شد عضلات الفخذ و السمانة ليمنحك أرجل رشيقة …

تمارين لتقوية عضلات الاكتاف بالصور

فى عشرة خطوات باستخدام وزن خفيف مثل kettlebell يمكنك القيام بها فى المنزل لتقوية عضلات الأكتاف.<p>الحفاظ على هذا التمرين سيجعل شكل اكتافك مختلف تماما و …

تمارين لمن يجلسون لفترات طويلة

هل تجلسين أمام التلفاز أو الكمبيوتر لفترات طويلة ؟ أو ربما تستهويكي القراءة فى رواية أو مجلة لأكثر من ساعة متواصلة و انتى على نفس وضع الجلوس؟<br>ان …

دواير دوت كوم: كيف تقي نفسك من فقر الدم ؟

في 12:33 ص التسميات: أدم<p>غالباً ما نعاني من الأنيميا وفقر الدم، ولكن ثمّة أغذية يمكن تناولها ونصائح يمكن اتباعها للوقاية من هذه الأمراض، أبرزها:<br>- لا …

أسباب آلام كعب القدم وكيف تتخلص منها ؟ تُعد القدم هي أساس انتصاب الجسم، والجسم بكافة أنشطته وحركاته وأوزانه يعتمد اعتمادًا أساسيًا على القدم التي تعتبر ركيزة له، والآلة المحركة له فكيف تتخلص من آلام الكعب المزعحة ؟ وما أسبابها لتتجنها ؟ إقرأ على http://www.dwayir.com/2013/12/blog-post_9348.html

مجموعة من التمارين لجسم رشيق بالصور

هل تحلمين بجسم رشيق ؟ هل تعانى من عضلات مترهلة ؟ لقد جمعنا لكي فى هذه الصورة مجموعة هامة من التمارين الرياضية التى تمرّن عضلات الجسم بالكامل و يمكن …

وصفة عصير Dr.Oz الذي سيمنحك الطاقة والحيوية عصير Dr.Oz ، الذي ينصحك بتناوله صباح كل يوم ليعطيك الطاقة والحيوية والسرعة.. مكونات العصير هي كألاتي: أقرا المقالة علي : http://www.gadyd.com/2013/12/droz.html

كيفية ارتداء و العناية بالعدسات اللاصقة

العين هي اكثر الأعضاء الحساسة و المعرضة للإصابات لذا عند ارتداء أو حقظ العدسات اللاصقة يجب اتباع الخطوات اللازمة للحفاظ عليها نظيفة و حماية …

أسرار لا تعرفها مع أسباب تخدر (تنميل) اليد أو القدم أسباب !! ان كثير من الاشخاص يعانون من تنميل الاصابع في اثناء الليل وهذه الاضطرابات في الاحساس تحدث في حالات كثيره نتيجه لضغط موضعي على اعصاب المعصم.. وقد ينتج هذا الضغط عن اصابه مباشره او التهاب في المفصل إقرأ تفاصيل و أسرار لا تعرفها عن هذه الحالة : http://www.dwayir.com/2013/12/blog-post_2.html

فوائد زيت جنين القمح للشعر مع وصفات فعالة لتنعيم الشعر الجاف وتكثيف الشر الخفيف أقرا كيف تستخدمه على : http://www.gadyd.com/2013/12/blog-post_3261.html

احذر أطعمة يجب أن لا تتناولها في الصباح يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالأطعمة التي يجب أن لا يتناولها الإنسان في الصباح على معدة خاوية لأنها تشكل خطراً صحياً على جسم الإنسان وتهدد صحته فكما أن المعدة بيت الدواء فهي بيت الداء قبل ذلك إذاً ما هي الأطعمة التي يجب أن لا تتناولها في الصباح؟ أقرا المقالة علي http://www.gadyd.com/2013/11/blog-post_5472.html

أسرار وحقائق عن فوائد اللافندر العلاجية والجمالية

خصائص اللافندر العلاجية<p>عُرف اللافندر قديما بقدرته العلاجية والشفائية بالاضافة الى رائحته الزكية التي تبعث الاطمئنان والاسترخاء <b>ولكن كيف نستعمل</b> …

فوائد و أسرار البابونج للبشرة .. تجميل و علاج يستخدم البابونج في العديد من كريمات البشرة ذات الجودة العالية بسبب خواصه التلطيفية والمضادة للإلتهاب، هذه الفوائد يمكن الحصول عليها أيضاً عن طريق شرب شاي البابونج أو إستخدامه كتبخيرة للوجه. إليكم أبرز فوائدة السحرية على : http://www.gadyd.com/2013/11/blog-post_9575.html

كبسولات الشاي الأخضر ! تنتشر في الأسواق الأن كبسولات الشاي الأخضر لحرق الدهون ولذلك نقدم لكم بعض المعلومات عنها في المقالة التالية على : http://www.gadyd.com/2013/12/blog-post_3265.html

تمارين تنحيف لذراعين بدون ترهل

تمارين تنحيف لذراعين أكثر جاذبية<p>بعض المناطق في جسم المرأة تتمركز فيها الدهون بشكل كبير عن غيرها من المناطق. منطقة الذراعين هي من المناطق المزعجة …