ronald barrio de mendoza

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Humedad en paredes: Cómo solucionarlo

Quizá te encuentras con la desagradable situación de que cada día que te levantas por la mañana, miras con cierto desconsuelo la pared de tu …

Diez países europeos donde estudiar un máster gratis

A pesar de que en España los <b>másteres</b> son de pago y bastante caros, <b>en algunos países de la Unión Europea son gratuitos y, gracias a la legislación</b> …

¿Cómo saber si tu hijo está listo para dejar el pañal?

Agencia<br>CIUDAD DE MÉXICO.- Para algunos padres, hacer que sus hijos dejen el pañal puede ser tortuoso. Y si es estresante porque en verdad el niño no …

Especial pérgolas: cómo disfrutar del exterior con estilo

Los espacios al aire libre constituyen un escenario ideal para disfrutar del exterior sin tener que salir de casa. Jardines y terrazas son una …

Una técnica para aumentar 10 veces nuestra productividad

El Método de escalas es una técnica con la que se puede incrementar 10 veces nuestra productividad. Acá te decimos cómo llevarla a cabo.<p>Son muchas …

Los bebés son capaces de razonar incluso antes de saber hablar

Hacia los tres o cuatro meses comienzan a balbucear, sus primeros ‘agús’. Luego llegan ‘mamama, tatata, papapa’ y para cuando tienen alrededor del …

Cómo la suerte influye en el éxito o fracaso de las personas

El predominio de la llamada regla 80:20, en la que el 80 por ciento de la riqueza es propiedad de sólo el 20 por ciento de las personas, plantea …

El maravilloso piso de una chica de 26 años

Los espacios de esta casa tienen una paleta de colores y composiciones que dan una percepción de total tranquilidad. Hay una armonía excelente entre …

Hands-on: Akitio’s all-in-one Thunderbolt 3 dock + RAID enclosure is a jack of all trades [Video]

There has been no shortage of Thunderbolt 3-enabled accessories as of late, and companies like Akitio are leading the way with its efforts. The most recent accessory to don Thunderbolt 3 compatibility is the Thunder3 RAID Station, a hybrid dock/external RAID enclosure that comes with several …

Try These 4 Moves to Get the 6-Pack of Your Dreams

You don't need fancy equipment to get the stomach you've always wanted.<p>Here's the unfortunate truth about building a rock-hard stomach: it doesn’t happen overnight. The good news? You don't need tons of fancy equipment to get the abs you've always wanted, thanks to these four moves recommended by …

Así es el móvil con más batería del planeta (vídeo)

Toma de contacto con el móvil que contará con una mayor batería del mercado<p>La semana pasada os hablábamos precisamente de los primeros datos que …

Tener hijos hace que las mujeres presenten un envejecimiento celular equivalente a 11 años

De acuerdo a una investigación realizada por científicos de la Universidad George Manson (GMU) de Virginia en Estados Unidos, tener hijos le agrega …

'Teach yourself to code', aprende a programar gratis con tutoriales recomendados por desarrolladores

Teach yourself to code (enséñate a ti mismo a programar) es una web creada por Kate Ray, una programadora que hizo justo eso, se enseñó a si misma a …

¿Cómo encontrar sentido a los malos momentos?

Tenemos una imagen de la felicidad que no existe. Hay que reivindicar el derecho para atravesar los malos momentos<p>Seguro que alguna vez has …

The 30 best back exercises of all time

Looking for the best back exercises you could possibly do? You came to the right place.<br>If you're working out for the sake of looking good (and what …

Fitness

9 fachadas de casas rústicas que te encantarán

En ocasiones hay que decir la verdad, y el minimalismo puede ser muy interesante y un estilo con muchos seguidores, pero a un gran número de personas …

Frases para el éxito

Japanese ‘Ikigai’ Philosophy Could Be the Secret Formula to a Long and Happy Life

Many of us spend our entire lives trying to achieve happiness and the perfect life balance to leave us fulfilled. So what is the key to living a full, fruitful life? In Japan, a concept called <i>ikigai</i> is central to finding one’s satisfaction and meaning in life. In fact, <i>ikigai</i> translates to “reason …

Iskra Lawrence's Bikini Is the Type to Make You Smile Wide With Your Eyes Closed

You don't have to tell Iskra Lawrence how to work a swimsuit. The body-positive model is the face of Aerie and has taken many bikinigrams under the sun. It was no surprise, then, that the model shared a new snap of herself in a two-piece swimsuit on Feb. 18. The bikini was from Aerie, of course, …

9 Mindful Ways to Remain Calm When Others Are Angry

<i>When someone upsets us, this is often because they aren’t behaving according to our fantasy of how they “should” behave. The frustration, then, stems</i> …

Anger Management

Descubierto el "engaño" de las máquinas de gancho

Es posible que en alguna ocasión hayas invertido una buena cantidad de monedas intentando <b>sacar un peluche en una máquina de gancho</b> sin tener éxito: …

10 Ways to Stay Motivated to Lose Weight

While many of us hope to find a fitness routine we’ll love enough to look forward to more than, say, a night in front of the TV, the reality is that …

52 dormitorios con los colores ¡que son tendencia!

Hemos seleccionado 52 fotografías de dormitorios con colores frescos y llenos de luz, con multitud de combinaciones para que puedas encontrar la …

10 ideas geniales para guardar tu ropa, si te falta espacio…

Te compartimos 10 ideas geniales para guardar tu ropa si tu casa es pequeña. ¡Toma nota y a organizar tu ropa ya!<p>Recuerda que:<p>1. Si requieres …

Cómo conseguir la iluminación perfecta en casa

La iluminación es una parte fundamental de cualquier proyecto decorativo que se precie. Más allá de la contribución funcional de las luminarias, su …

Métodos para hacer dormir a tu bebé

Si eres mamá primeriza puede que aún no logres fijar una rutina.

5 Recovery Tips to Help You Build Muscle Faster

There’s a lot of talk online, in the gym, and on Instagram about workouts, specific training sessions, and intensity techniques.<p>But almost no one …

Exercise

4 Ways Successful People Use Grit to Achieve Success

Why is it that some people seem to be destined to succeed at whatever they do, where others are prone to underachievement and failure?<p>How is it that …

Motivation

The workout to build a massive chest and get rid of your man-boobs

undrey / Getty<p>undrey / Getty<p><b>Duration</b> 30–45<p><b>Exercises</b> 6<p><b>Equipment</b> Yes<p>We'll be direct, gentlemen: Nobody likes a guy with man-boobs—especially not the …

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