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我是本本主义,只喜欢活的本本

又一年开学季来了,不论学习、工作和生活都开始有了仪式感。想要好好整理下思绪,规划下自己的时间,却不知道从何入手。自从入坑了活页本之后,才发现相见恨晚!灵活高效地帮我打理好各种事务,简直就像多出一个分身来了!<p>传说活页本的诞生,是因为神父的圣经内页掉落在地上,被人间给拾走了。<p>真正活页纸的发明起源于美国, …

这 10 款 App,让你成为高效的「晨型人」| 领客专栏 · 電腦玩物

去年在电脑玩物发表「晨型人如何计划每一天?比起早起更重要的是晨间计划」一文后,有很多朋友写信来跟我讨论如何养成晨活习惯,或是拟定晨间计划的一些大大小小问题,不如就来将其写一系列的「晨型人计划」文章。<p>就像我在总论「晨型人如何计划每一天?」里说的,我自己喜爱养成「早起习惯」,但不代表我认为所有人都需要变成晨型人(夜猫子可以专注工作也不错)。这毕竟都是自己的选择与不同的生理心理时间安排,更重要的还是「有没有为生活制定更动人的计划」,这才是晨活与否的目的。<p>所以这系列文章,就是为<b>「已经打算养成早起习惯」</b>的朋友们来撰写,我想从不同角度切入,分享如何养成早起、晨活的习惯,更重要的是让早晨时间帮你的每一天创造 …

热炼攻略 | 羡慕小细腿?美好的线条来源于这些运动“小心机”

不想跑步因为担心粗小腿?<p>不想做卧推,害怕胸肌太紧肩关节失衡?<p>健身后肌肉酸痛到看到楼梯就怕?<p>变大变硬的肌肉块让你很想掀桌?<p>不要将一切归咎于健身,怪就怪你不会正确地拉伸!<p>拉伸有多重要?<p>正确的拉伸可以防止运动后肌肉酸痛、<p>美化线条匀称身材。<p>这也是为什么有人成为了维密天使:<p>有人却不小心锻炼成了金刚芭比:<p>当然如 …

瘦身 | 游泳不见瘦 哪里出了错 - 爱燃烧

喝水也能减肥吗?这样喝水一月瘦10斤_饮食减肥_减肥_99健康网

300种方法做豆腐,怎样都好吃!

豆腐作为餐桌上必不可少的食材,很久以前古人就在诗词中将它比作田中之肉。随时间推移,豆腐的做法也愈加丰富,加点孜然的烧烤豆腐、与小白菜一起咕噜的煮豆腐、下油锅金黄的炸豆腐……根据烹饪手法选择细滑软嫩或是坚实有弹性的豆腐,点击文末阅读原文,300种做法吃出豆腐各种美味。<p><b>-- 蜜汁豆干 --</b><p>By 小白素食 …

四缸轿跑哪家强?丨特稿

轿跑风云大赛<p>四台帅气轿跑,动力一律来自精打细算的四缸涡轮增压发动机。这是德国、日本和美国梦的龙争虎斗。<p>空荡荡的赛车场予人一种诡异难明的感觉,尤其是当你知道场上曾经人山人海充斥着 噪音和火爆动作,只会觉得更加诡异。TG此刻身处北安普敦郡一片死寂的罗金厄姆赛车场(Rockingham Speedway) …

多图|知名买手店都有哪些小而美的设计师品牌?

攻略篇:厨艺小白如何搞定宴客菜

在家请客,除了要确定时间把亲戚朋友召集在一起,还要考虑准备哪些菜、准备多少、做菜花费时间……没点经验的人就会手忙脚乱,如何才能做一桌让所有人都尽兴的宴客菜呢?跟着我们的攻略,厨艺小白也能轻松搞定宴客菜!<p><b>-- 宴前准备 --</b><p>By 下厨房的阿布<p><b>❶</b> 宾客名单<p>估计人数,有没有孕妇有没有小孩有没有身体不适,考 …

熬夜太伤眼 不妨用这款App调整Mac屏幕颜色

如果你爱摄影 怎能错过这个五光十色的美丽国度

古巴,加勒比艳阳下的璀璨明珠。随处可见的色彩、炙热耀眼的阳光、比比皆是的复古老爷车、满是拉美情调的迷人艺术……这片遥远而充满魅力的地方正让无数摄影爱好者心驰神往。<p>这里有色彩缤纷的民居建筑<p>随处可见的艳丽古董车<p>世界最完美的海滩之一<p>我们精选古巴8大最美摄影体验,不如背上相机随小赞前往这片神秘迷人之地,留下 …

不要被夏天掏空身体,有了这五件冰品,你可以领跑整个夏天

冰品<p>最近大家都在说身体被掏空,每天只想葛优躺,天气太热了……如果我有好吃得轻盈无负担的刨冰,有香醇的手工冰淇淋,有可以凹造型的水果杯在前面召唤你,会不会有一点点赶快把手头工作做完,下班之后去吃吃看的动力?<p>ICE<p>不知不觉,已经过了二伏。古老的节气真的神奇,明明上周北京还泡在雨水里,一过了大暑,马上就闷 …

他们不仅是荧幕前的明星,内心还住着一个摄影师 - 数英

鸡蛋这样吃,点亮你的每个早晨!

早餐要吃得像国王,鸡蛋料理不可少。简单快手的鸡蛋做法,在早上不费时不费力,每个早晨都能活力满满,用充足的精力迎接新一天的到来!<p><b>-- 水煮荷包蛋 --</b><p>By 莫言catlam<p>吃荷包蛋,最喜欢蛋黄被戳破的那一刻,而且一定要带着开启新一天的仪式感。水煮的荷包蛋爽滑,还有果冻的Q弹感。<p><b>--用料--</b><p>鸡蛋<p>生抽<p>酱油<p>…