Rock Fu

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單車時代 - 最重要的小事—呼吸訓練(下)

總是好累?8個意想不到的疲勞元兇|天下雜誌

葉怡蘭推薦 台南人認可的老字號美食 台南迷必看》 http://www.mook.com.tw/article.php?op=articleinfo&articleid=9093 ◎MOOK景點家旅遊生活網 華文最大旅遊資訊平台  www.mook.com.tw

【100分英語即戰力】為什麼你永遠開不了口? 從小到大學了超過20年的英語,還是不敢接外國客戶的電話?明明每天下班後就往補習班鑽,一遇到要說英文的場合還是像個啞巴?這種典型的「英文焦慮症」,在職場中是很多人的噩夢。 聽到學英文,你會先想到什麼?想到背都背不完的單字、永遠記不清的句型?到底你是真的英文不好,還是你聽到「英文」就耳朵就自動關門,自己把自己嚇跑了? ●倒三角英語學習法幫你解危 台灣區多益(TOEIC)測驗總經理王星威有一套獨特的倒三角職場英語學習法, 只要記住通用的1500 字、以及行話(特定產業)200字,一樣能談判、客戶開發、採買。重點是你必須清楚認知,職場英文不是讀博士寫論文,也不是做文化比較分析,職場英文最重要的是清楚溝通企業及客戶間的需求。所以講好職場英語最好的方法就是善用小範圍的攻堅法,你可以先從3個面向開始「收斂」: 1. Workplace ─你溝通的場合為何?例如職場。 2. Industry ─所屬產業為何?例如製造業、金融業、汽車業、房仲業⋯⋯。 3. Function ─我們用英文溝通的功能是?例如談判、客戶開發、採買⋯⋯。 英文單字的數量及可能使用的句型,在通過這3個收斂之後可以得到一個較小的範圍,而快速培養順暢溝通的訣竅就是:「找出這些收斂後的單字,配上一些職場上常用的簡單句型,反覆的熟悉它」,通常在1年之內就可以有顯著的成效。 ※更多精采內容請見: 30雜誌英語力專刊【免費提升英語力】 讀冊 http://bit.ly/1aaVmpF 博客來 http://bit.ly/136BKBn

學英文,要用腦力激盪法 (環境,練習,想像,標題,...) - 職場力 - 英文學習 - 戒掉爛英文 - 商業周刊

有讀者來問,沒有環境使用英文,英文都忘光了,怎麼辦?今天來談談學英文的方法。<p>首先改變一個觀念:英文的環境是自己創造的,不要等別人提供。誰說一定要身在國外,或在外商工作,才有機會講英文?腦力激盪一下吧!怎麼讓自己有機會每天都說英文?<p>每天用「說」一段今天發生的事,用手機錄下來。(儘量不要重複說一樣的事)<p>…

工作由我們自己定義

繞點遠路吧!你才會有個不平凡的人生 (人生,壯遊,畢業,暫停,不平凡的人生,平凡的人生,平凡不平凡,...) - 職場力 - 心靈成長 - 非讀BOOK - 商業周刊

哪些特質的人容易失敗?5個盲點不可不知

工作不能樂在其中,就別做

別人搶也搶不走!「不為難自己」的人生智慧--》 跌倒了不必急著站起來, 四周找找看有沒有什麼可以撿的,再站起來, 你從地上拾起的人生智慧,別人搶也搶不走。 你的夢想可能有很多:尋求人生價值、結交良師益友、找尋終身志業、追尋親密關係… 或許這幾年嚴峻的就業環境,讓你受了幾次氣、吃了幾次虧,領悟到追夢的過程不可能永遠順利。 但就像小baby一開始嘗試用雙腳站起來的時候,無論怎麼試都會跌倒,他們卻不斷地重複跌倒、站起來的動作,而且,顯然還樂在其中。 切記:不曾失敗過的人,終究會一事無成。千萬不要「為難自己」… * 獻給粉絲的「職場贏家套書」,帶領你步步發光。加入Cheers會員,就有機會獲得!立即前往>> http://topic.cheers.com.tw/event/fb/memberonly07.aspx 熱情工作,快樂生活 ►► Cheers:快樂工作人

【實習大叔】成為Google 實習生的問答秘技

陶晶瑩:提得起、放得下,就會幸福

你是老闆眼中的「媽寶」嗎?

冒險,才能創造不平凡

讓大人哭、小孩笑!《怪獸大學》教你的「小哲理」-- 『我們沒辦法每次都得到我們想要的。』 許多電影傳遞的主要訊息都是「只要你夠努力並且相信自己,你就能夠做到任何事。」 但這不全然是對的--「如果你的夢想破碎了,你該怎麼辦?」 在電影中,大眼仔從小立志成為「驚嚇專員」,所以進入怪獸大學就讀,但是他不知道,這個夢想對他來說太困難了… 這對許多人來說,是很難面對的課題,但也是讓人成長的起點… * 你知道嗎?《怪獸大學》製作團隊中,有兩位來自台灣,他們是在皮克斯工作的台灣人之二! Cheers七月號特別企劃將深入解析「皮克斯的怪獸成功學」,現在買再送咖啡券!>>http://topic.cheers.com.tw/event/fbbook/201307.aspx 熱情工作,快樂生活 ►► Cheers:快樂工作人

【60秒, Cheers!】「足感心」的全國電子執行長彭成兆,教你如何高EQ帶人?

龔天行:與其說「你們」,不如說「我們」應該怎麼樣─Cheers快樂工作人雜誌

買中古屋,10個必看重點

風格,你的名字不叫花大錢

如何用黑色穿出時髦感,而非成為老氣的安全牌?

你是「做人的事」還是「做事的人」?

你不知道的上班小細節--4個原則,選對「工作音樂」》 不少上班族習慣一邊做事、一邊聽音樂,像是幫大腦開了外掛程式。如果善用這些音樂,做事就能更有效率: ●1. 學習或記憶新事物:不適合聽音樂,尤其是自己喜歡的音樂,反而無法集中精神。 ●2. 接近deadline、需要快馬加鞭工作:聽快節奏的音樂,能讓你跟著加快動作。 ●3. 處理單調、熟練的例行事務:聽音樂可幫助你遠離精神渙散。 ●4. 工作30、40分鐘後休息片刻:聆聽5分鐘莫札特的作品,下個階段更專注。 上有老闆得應付,下有部屬得照顧,左有客戶來敲門,右有家人要守護…你可以不用那麼累。 * 掌握世界最新、最流行的高效工作tips,立即贈CITY CAFE咖啡券>>http://topic.cheers.com.tw/event/fbbook/201307.aspx 熱情工作,快樂生活 ►► Cheers:快樂工作人

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