すずき ちふ

5 Added | 1 Magazine | 3 Likes | @rj2rlt9 | Keep up with すずき ちふ on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “すずき ちふ”

「理想のボディ」を目指すエクサイズが長続きしないわけ

ぜい肉などまったくない引き締まった男性や女性の写真を見ると、自分もスリムにならなければ、という気持ちになるかもしれません。<p>でも心理学的に見ると、こうした「お手本となる理想のボディ」をエクササイズのモチベーションにすることは、プラスよりもマイナスの効果のほうが大きいのだそうです。以下にその理由を説明し …

若い頃と同じ働き方に疑問。そんなときに注目したい新たなキャリア

9時5時の勤務ならまだしも、毎日何時間も残業があるとしたらーー。<p>キャリアは大事だけれど、若い頃と同じような働き方には少し不安を感じ始める40代。今までとは違った働き方を模索し始める人もいるかも知れません。そこで、どこでも好きな時間に働ける、今注目の仕事をご紹介します。<p>ソーシャルメディアマネージャー<p>朝 …

ゴールを設定するな、今にフォーカスせよ

ブレイクダンスとライト・ペインティングを組み合わせてダイナミックでショッキングな画像

ポーランドの写真家ジョアンナはブレイクダンスとライト・ペインティングを組み合わせてダイナミックでショッキング、そしてエネルギッシュで美しい画像を見せてくれる。一本のパイプ状の光源やダンサーの動きを拡大している。ただ残念なことにライトペインティングは、あくまでも画像や映像でしか完璧な姿は見ることが出来 …