許玲蘭

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【寒流來襲的保健好物~】有沒有看錯~!(揉眼)眼尖的粉絲發現了咩,男主角手裡拿的保健食品,是不是很熟悉~✪ω✪✧

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均綺 梁

分享給所有已經在使用<br>紅花油、熱鉻、酵素的dear們,<br>這些都是最好的見證 ^^<br>(本產品屬保健品絕無含藥)<p>...<p>*想要變好身材的人不要只是靠藥物哦!! 因為減肥藥是很傷身的!!! 藥物會留在體內3~5年才能完全排除!!<p>See More

吃火鍋如何健康無負擔

天冷吃火鍋正夯,只是火鍋雖然美味,卻也容易讓人吃進太多的油脂、熱量和鹽分,而不利健康,想要盡情享受美味又能顧及健康,掌握吃鍋時要注意的健康原則,就能吃得開心無負擔。<p>一、選料:傳統的火鍋配料,多以肉類、海鮮、加工食品為主,挑選時建議多選擇去皮肉類、魚類、各式蔬菜、蕈菇類,同時減少加工食品(例如:各種鍋 …

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薑的妙用好處多 |

薑是廚房裡不可或缺的配料,也是天涼手腳冰冷時,最暖心的飲品,另外,生薑養生的風潮盛行,各種營養品、飲料、清潔用品等一應俱全。薑的妙用好處多,來看看還有甚麼:<p>1. 滋養身體:生薑可以煮湯喝,洗淨幾塊生薑,切成薄片放入鍋裡,用文火燜湯,可幫助身體保健。<p>2. 提振食慾:夏日炎熱易食慾不振,飯前來片生薑,會 …

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五個好習慣,遠離心血管疾病

東北季風來報到,氣溫驟降變化大,有心血管疾病的人尤其是年紀大的長輩,要格外當心注意身體保健,每天保持五個好習慣,就能幫你遠離心血管疾病:<p>1. 維持良好的飲食:食物調理應掌握少油、少糖、少鹽的原則,三餐正常、均衡飲食,少吃垃圾食物,多攝取蔬菜水果,多喝水取代喝含糖飲料,並且適當補充營養保健品,維持身體 …

不賣精白米的原因

看完米種的介紹,不知道有沒有人對碾米程度也有疑問?為什麼訂購的選項裡沒有「白米」?「白米是死亡的食物」,日醫新谷弘實在他出版的書中這麼說,網路上也可以搜尋到很多證據,這裡也簡單的說明給大家比較一下。<p>秀明自然農法強調「自家採種」,所以在採收之前會以人工挑選出長得較飽滿、較優良的穀種,做為下一次種作的種 …

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