randa alasadi

20 Flips | 3 Magazines | 3 Followers | @randaalasadi | Keep up with randa alasadi on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “randa alasadi”

١١ عادة سيئة تقصر العمر

يقال إن الاكتئاب يقصر العمر، هذه المقولة أكدتها دراسة نشرتها صحيفة هافنغتون بوست البريطانية والتي بيّنت 10 عادات سيئة أخرى اعتبرت أنها تقصر …

فوائد القهوة لصحة الجسم و البشرة و تأثيراتها المذهلة

القهوة مشروب مفضل لدي كثيرين،و البعض قد يشعر بالإحباط و الكسل إذا لم يستطع تناوله صباحا ، فهل فكرت يوما في فوائدها فلتتعرف معنا على <b>فوائد القهوة</b> لصحه …

وسائل بسيطة لحرق السعرات الحرارية - CNNArabic.com

<b>دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يجد الكثيرون صعوبة في إيجاد الوقت الكافي للوفاء بمتطلبات العمل واحتياجات الأسرة في خضم النمط المعيشي المتسارع الوتيرة، والقيام بتمارين بدنية أصبحت ضرورة لحياة صحية أفضل لإبعاد شبح السمنة وبالتالي الأمراض.</b><p>ومع احتفال البعض بأعياد الميلاد قريبا، اليكم وسائل …

السعال المزمن إنذار لسرطان الرئة

حقق إعلان طبي توعوي عن مرض سرطان الرئة في بريطانيا نتائج مبهرة مقارنة مع توقعات الجهات الصحية التي أطلقته، بحيث دفع بآلاف الأشخاص إلى التوجه لإجراء …

إصنعي مزيلا للتعرق بنفسك

إعلمي سيدتي ان التنظيف الصحيح للبشرة واستعمال الأعشاب الطبيعية المزيلة لروائح التعرق مهمة جداً وجزء أساسي للعناية بصحة بشرة جسمك وجمالها.<p>فالتعرق لمدة …

كم مرة أستخدم الماسك أسبوعيا؟

في حال رغبت سيدتي أن تستعملي ماسكات الوجه سواء المرطبة أو المغذّية أو القاشطة للجلد الميت لأكثر من مرة في الأسبوع، <b>ندعوك بأن تأخذي بعين الإعتبار</b> …

حضّري بشرتك لتكون مشرقة يوم الزفاف

ها قد اقترب يوم زفافك، ولا بد لبشرتك أن تكون بأبهى حللها بنضارتها وتألقها الخالي من العيوب. كيف السبيل إلى ذلك؟ إتبعي خطواتنا السهلة والمفيدة.<p>تظهر …

تنسيق ماكياج الشفاه مع الوجه

إذا كنت عزيزتي ترغبين بماكياج بسيط وشفاف لشفتيك، فيجب ان تعلمي ان شكل الفم يجب أن يتناسق بالتأكيد مع شكل الوجه.<p><b>لذلك، تقدم لك "هي" هذه النصائح الثمينة</b> …

ابتعدي عن هذه الاخطاء بحق حمالة الصدر

هنالك عدد من القواعد الصارمة والواضحة المتعلّقة بأصول الاهتمام بحمالات الصدر، كي تتمكّني من الحفاظ عليها بجودة عالية لأطول فترة ممكنة، وكي لا تضطري …

فيديوهات ماكياج | طريقة عمل مكياج بالفيديو