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冬天八个能快速减肥的好习惯_冬季保健_保健_99健康网

导语<p>很多人一到冬天的时候是想一直吃又懒得动,导致整个人的体重一直直线上升。那在冬天的时候我们要如何来减肥呢?<p>冬天来了,嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不愿意去运动,所以在冬季很容易长胖。那冬季减肥有什么方法呢?冬季减肥要养成哪些习惯呢?下面跟小编一起来看看吧。<p><b>  冬天八个能快速减肥的好习惯</b><p><b>  1、低</b> …

红焖羊肉的做法_菜谱_美食天下

tgcyy 2015-12-17 09:32<p>羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。这道红焖羊肉,色泽红亮饱满,口感鲜香诱人。浓浓的汤汁包裹着大块的羊肉,吃一块,那是相当的满足、过瘾呢!<p>食材与明细

山药莲藕鸡汤的做法_【补气益血】山药莲藕鸡汤_菜谱_美食天下

山药莲藕鸡汤的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、鸡肉煲汤前,汆烫一下,这样汤色比较清凉,也无异味; 2、枸杞入汤之前,用清水浸泡几分钟;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他杂质; 3、调料只需盐即可,最后半个小时放入就好;

孕期食谱 鸡刨豆腐_豆制品_食材食谱_99健康网

导语<p>孕期准妈妈们要注意营养均衡,才能让宝宝健康发育。下面小编为大家推荐一款孕期营养食谱,还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。<p><b>  鸡刨豆腐</b><p>1.准备食材:豆腐1块、鸡蛋2个、食盐2克、小葱1把、胡椒粉1克、植物油适量。<p>2.步骤1:豆腐控干净水,放在大碗中,用勺碾碎,不要太碎,蚕豆大小 …

萝卜丝炒千张的做法_菜谱_美食天下

西马栀子 2015-09-30 18:27<p>现在,正是秋吃萝卜的季节,白萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗价值,俗话说,入秋萝卜似良药的。,民间常用来治疗多种疾病。白萝卜具有很好的解毒作用。能有效的分解亚硝酸胺这种致癌物质。经常服用萝卜具有很好的预防癌症以及治疗癌症的作用。<p>食材与明细

大家说,这些跑鞋好穿又好看 | 人人都是李斯特 - 文章详情 | 清单 - 买对东西,就是省钱

在跑鞋“适合跑步”和“颜值高”上,小伙伴 <b>@白流酥</b> 总结为“感觉越专业越丑,越美越不适合跑步”,简单粗暴了点,但也戳到了那层意思:在跑步爱好者眼里,跑鞋最重要的是保护自己不受伤,颜值什么的可以牺牲一下。<p>肯定有人不服气:难道就没有又好穿又好看的跑鞋吗?唔……审美这东西还真不好说,我觉得很美的衣服,就常常 …

选对时间养生效果更好哦

有民俗说“早晨的生姜暖胃肠,晚上的生姜如刀枪”、“早晨的盐汤如参汤,晚上的盐汤赛砒霜”……这些民俗道出了 养生秘诀。中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。中医也把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序。深圳市中医药专家、卫人委中医处处长廖利 …

羊杂面的做法_菜谱_美食天下

奶白鱼汤的做法_菜谱_美食天下

心曲之旅 2015-10-12 16:42<p>秋天,多喝汤解秋燥,豆腐鱼汤是我家首选。 只要掌握以下二点,零厨艺也可也炖出奶白色鱼汤来。 首先,鱼一定要擦干水份煎至两面金黄色。 第二,鱼煎后好,加入滚开的开水,再慢慢炖制,一锅奶白色的鱼汤就是这样炖出来滴。 怎么样,很容易吧,感兴趣的亲们一定要试试哦。<p>食 …

补气血的食疗偏方_食之有味_中医_99健康网

中医教你如何吃出乌黑长发_中医护发_中医_99健康网

让鸡汤好喝10倍 只需要记住这一招_健康贴士_保健_99健康网

咳嗽季 中医教你五步选对药

目前临床上常用的咳嗽药有很多,如川贝枇杷露、复方鲜竹沥液、通宣理肺丸、小青龙颗粒、蛇胆陈皮口服液、复方甘草片、牛黄蛇胆川贝液、止咳橘红口服液等,具体按功效又分为清热、祛寒、化痰、润燥、养阴等几大类。<p><b>  一辨寒热</b><p>一般人咳嗽都不是常年如此,而只是受了风寒、风热等侵袭,往往病程在3周以内,属于急性咳嗽的范 …

女性贫血吃什么食物补血比较好_女性保健_保健_99健康网

自制美味烧麦的做法_菜谱_美食天下

香菇烩花菜的做法_菜谱_美食天下

秋高气爽 骑着单车做一回“京城胡同串子”

就如同那句老话一样,橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。胡同在北方被称为胡同,但是到了南方则大多被称为巷子。但是相比起南方的巷子,北方的胡同大多比较粗犷,充满了厚重的历史气息,无声的诉说着已经消逝的历史。现下正是秋高气爽出行好时节,如果你正好身在北京,又没时间去周边郊县游山玩水,那么骑着单车在北京胡同逛 …

南瓜馒头的做法_【溜溜光南瓜小馒头】---大胖南瓜变身小胖馒头_菜谱_美食天下

橙色欢果 2015-11-06 14:27<p>当年,我不会下厨,你惋惜地说,太瘦了,嫁给我,我做你吃,包你白白又胖胖! 当年,我不会挑嘴,你自信地说,帮洗菜,等我炒,绝对好吃! 当年,我刚会发面却经常做出小石头,你打趣着说,没事,我是你的试验田!等你会做面食了,我们可以纵横厨房这个江湖了。 为了心爱的你 …

胡萝卜肉丸子的做法_菜谱_美食天下

胡萝卜肉丸子 这样做丸子美美哒 最近迷恋各种丸子。 抛开丸子的材料,单单说操作方法,可以炸,可以蒸,可以煮,可以烤,今天我们就用烤的方法来做丸子。这种方法做出来的丸子口感好,用油少却可以吃到很香。说来也怪,烤箱和空气炸锅,原理其实都是烤,但空气炸锅做菜,感觉就是不一样,相对于烤箱来说更加方便些也更加 …

你的生日决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命!

长痘如何不留痘印 有痘印要怎么去掉_祛痘_美容_99健康网

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