Rachid Tobi

13 Flips | 1 Magazine | @rachidtobi | Keep up with Rachid Tobi on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Rachid Tobi”

Fit4Free Challenge

Verlies 1 kledingmaat in 5 dagen:<p>Geen pakjes-zakjes-of-shakes<br>• Geen honger gevoel<br>• Direct toepasbaar<br>• Snel meer energie<br>• Snel lekker in je vel<br>• Binnen 5 dagen …

Hartslaghorloge zonder borstband

Beschrijving<p>Hoe werkt het?<p>Voor op het horloge zit een lichtsensor. Door je vinger hier op te leggen meet deze de hartslag in je vingertop. Niet even …

Urine verklapt veel over je gezondheid

We plassen allemaal, maar het is over het algemeen niet echt een onderwerp dat je op je gemak met anderen bespreekt. Toch vertelt je urine je veel …

Het geheim van het Okinawa-dieet

Zijn welvaartsziekten te relateren aan welvaart?<p>Studies tonen aan dat bewoners van het Japanse eiland Okinawa het oudst worden van alle mensen ter …

Toelichting op zwaarste E-nummers om te vermijden!

Dit artikel is een naslagwerk over de zwaarste E-nummers. Dit zijn zeer zware, ongezonde E-nummers die een reactie in het lichaam kunnen opwekken. …

Afrekenen met visceraal vet? Zo doe je dat!

Visceraal vet (oftewel: orgaanvet) houdt zich, in tegenstelling tot doorsnee buikvet, geniepig verborgen. Dat maakt visceraal vet extra gemeen, want …

Verzuring treft iedereen!

Lezersvraag: Mijn man is een zuurpruim, nu heb ik weleens wat gehoord over verzuring, heeft dit met elkaar te maken?<p>Verzuring van het lichaam is de …

Zes energieverhogende voedingsmiddelen

Verhoog je energie met juiste voeding<p>Je hebt van die werkdagen die langer lijken te duren dan andere, vooral als je energie ver te zoeken is. In …

Wat jij wilt weten… over gif in eten

Onderzoek toont steeds vaker een verband tussen ons eetpatroon en wat de wetenschap ‘oestrogeendominantie’ noemt. Er zit gif in eten, in vrijwel …

Hoe leeftijdsgebonden is leeftijdsgebonden spierafbraak?

Als je ouder wordt neemt je spiermassa af en vervolgens ook je spierkracht en spierfunctie, dat is een logisch gevolg van veroudering. Met de …

Calorieverbranding door seks-workout

‘Sexercise’ (of seks-workout) is afrekenen met <i>love handles</i>, door calorieën te verbranden tussen de lakens. Een vrijpartij maakt fit en daardoor krijg …