Rachel Alvarez

24 Added | 4 Magazines | 1 Like | 5 Followers | @rachelalvar9i78 | Keep up with Rachel Alvarez on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Rachel Alvarez”

Para un desayuno bajo en azúcar y con fruta: tortitas de plátano

Tapitas y postres Idea guardada <b>26</b> veces<p>La valoración media de 93 personas es: Excelente<p>Tortitas de plátano.<p>Esto es un ejemplo de desayuno saludable. …

Viajamos hasta Armenia para probar una sopa de col o repollo típica de este país

Los ingredientes son: -3 huevos xl -250gr de azúcar -200ml de leche -ralladura de un limón -250ml de aceite suave de oliva -250gr de harina de trigo …

Bizcocho integral jugoso con fruta. Receta

En cuanto leo en una receta <i>integral</i> o <i>copos de avena</i>, se me viene a la mente algo seco y con poca gracia sobre todo cuando hablamos de un bizcocho. Me …

Tarta de queso y calabaza. Receta

Creo que mi pasión - o más bien obsesión - por la calabaza empezó al mismo tiempo que mi afición por la cocina. Cuando era adolescente me moría de …

Cookies de muesli y miel. Receta

Hacer nuestras propias galletas en casa es una de las cosas más sencillas que tiene la repostería, pero si encima son como estas <b>cookies de muesli y</b> …

Tarta de mousse de chocolate. Receta sin horno

Siempre tengo la duda de que tarta preparar el día que me toca llevar algo dulce a una fiesta. Suelo pensar distintas opciones, preguntar a las …

Cake de avena, miel y uvas pasas. Receta

De vez en cuando dejo de lado los clásicos bizcochos con mantequilla y me decanto por opciones con más fibra como este <b>cake de avena, miel y uvas …

Galletas de manzana, avena y chocolate

Quizá recordaréis la receta de galletas más simple y saludable que hemos compartido con vosotros, las galletas de avena y compota de manzana, y nada …

Galletas de avena y coco rellenas de chocolate. Receta

En mi casa siempre suele haber una caja o un bote lleno de galletas de diferente tipo. Tengo mis recetas favoritas pero también me gusta ir probando …

Muffins de puré de manzana y avena con leche de almendras. Receta

En casa nos encantan las magdalenas tradicionales como al que más, pero no puedo evitar sentir también debilidad por los muffins. Me encantan para el …

Bizcocho superhipermegalight. ¡Cada ración son solo 50 kcal.!

Cookingdiana Idea guardada <b>907</b> veces<p>La valoración media de 848 personas es: Excelente<p>Bizcocho súper híper mega light<p>Sí, sí, habéis leído bien. Un …

Galletas de jengibre y miel. Receta

Recuerdo cómo la primera vez que probé el jengibre molido en una receta me quedé fascinada por su aroma, y hoy es de mis especias favoritas para …

Las tartas también pueden ser veganas. Prueba ésta de chocolate y naranja y te sorprenderás

Hoy estamos de celebración en Danza de Fogones porque hace un año que compartimos con vosotros nuestra primera entrada, por eso os traemos esta …

Portugal, Italia, Alemania, Bélgica....nos vamos de viaje gastronómico. ¡No te olvides los cubiertos

Si, este es un post sobre cocina y no, no os voy a pagar un viaje a todos los que me leéis, ¡ya me gustaría a mi poder hacerlo! Este viaje lo haremos …

¡¡Cookies para todos!! De distintos gustos y para alérgicos e intolerantes a algunos ingredientes

The Muffin Mum Idea guardada <b>0</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Cookies<p>En esta recopilación de galletas he querido incluir las …

8 recetas vegetarianas de lo más variado para este marzo, el mes sin carne.

No soy vegetariano, pero si intento realizar un consumo responsable de carne. En los días en los que corremos, y son la sobrepoblación del planeta, …

Prepara unas deliciosas galletas de vainilla y canela que, además, no tienen azúcar

Las galletas son un dulce muy apreciado por todos e idóneo para cualquier ocasión, como un desayuno, merienda para tomar un café o té e incluso de …

Hamburguesas vegetariana de calabacín, igual de buenas que unas de ternera. ¡Compruébalo!

Lemonylimon Idea guardada <b>30</b> veces<p>La valoración media de 7 personas es: Excelente<p>Ingredientes:<p>-Calabacín 1 pequeño,<br>- 10 cucharadas de copos de avena<br>- …

Fitness Model Lindsey Renee Talks With Simplyshredded.com | SimplyShredded.com

471<p>Shares 471<p>Quick Stats:<p>Age: 27<br>Height: 5’6” – 168 cm<br>Weight: 120 lbs – 54 kg<p>How did you get started with bodybuilding?<p>As a child I was always active. …

Fitness Diva

5K<p>Shares 5K<p>Quick Stats:<p>Age: 28<br>Height: 5’2” – 158 cm<br>Weight: 115 lbs. – 52 kg<p>Transformation story:<p>If I were to choose a few words to define my former …

Rising Star

335<p>Shares 335<p>Quick Stats:<p>Age: 22<br>Location: Carinthia/Austria<br>Height: 5’4” – 163cm<br>Weight: 110 lbs. – 50 kg<p>How did you get started with bodybuilding?<p>I …

WBFF Pro Fitness Model Melissa Leigh Morrison Talks With Simplyshredded.com | SimplyShredded.com

45<p>Shares 45<p>Quick stats:<p>Age: 31<br>Height: 5’6” – 167 cm<br>Weight: 128 lbs. – 58 kg<p>How did you get started with bodybuilding?<p>I started out cheerleading for …

IFBB Pro Bikini Athlete Ana Delia De Iturrondo Talks With Simplyshredded.com | SimplyShredded.com

2K<p>Shares 2K<p>Quick stats:<p>Age: 34<br>Height: 5’4” – 160cm<br>Weight: 117lbs. – 53 kg.<p>How did you get started with bodybuilding?<p>I’ve been pretty athletic my …