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自制香菇肉丸的做法_菜谱_美食天下

自制香菇肉丸的做法步骤<p>温馨小提示<p>1.猪肉选用七分瘦三分肥或八分瘦两分肥前腿肉比较好,但不要太肥,否则很油的。 2.没有料理机的可以手工剁,要尽量剁得细腻些,这样做出来的肉丸才光滑。 3.生粉也不能少,要不然做出来会很柴。 4.用手摔打这一步非常重要,否则做出来的肉丸不但不Q弹,而且还会散开,摔打这过 …

三羊饺子的做法_菜谱_美食天下

三羊饺子的做法步骤<p>温馨小提示<p>羊肉用白胡椒粉、洋葱去膻,土豆喜欢吃脆脆的,就采用浸泡后焯水,若喜欢吃面嘟嘟的,就省掉浸泡的程序,意想不到的好吃哦,真的没想到这么好吃。提醒:一定要趁热吃,蘸料用的是醋加油辣子。

营养美味的三文鱼粥的做法_菜谱_美食天下

茄汁牛腩炖土豆的做法_菜谱_美食天下

白菜粉条炖豆腐的做法_菜谱_美食天下

减肥,重点是吃什么,而不是吃多少

本文作者:Lecia Bushak<p>无须刻意回避高热量的食物,比如牛油果,它富含多种营养成分,而很多低热量的食物可能不那么适合你的新陈代谢。图片来源:medicaldaily.com<p>(qq2000/译)摄入热量的多少一直以来都被认为是控制我们体重的最重要部分,也是选择食物种类的标准。很多人都认为,每天只要吃含大约2000大卡热量的食物就好,至于吃的是什么,完全无关紧要。<p>但是研究人员在最新的研究中发现,肥胖并非均由摄入高热量的食物导致,而是与扰乱代谢的食物有很大关系,这篇研究发表于《公共卫生营养》(Public Health Nutrition)杂志上。该研究的作者,圣路加医院心血管研究人员詹姆斯 …

杏鲍菇烧胡萝卜的做法_下饭好滋味——杏鲍菇烧胡萝卜_菜谱_美食天下

提啦米酥 2014-12-14 13:01<p>最近正是吃杏鲍菇的时候,小区外面的菜市场里,杏鲍菇大约3块钱一斤,而且特别新鲜诱人。 于是经常买了来,或者炖汤,或者炒肉,或者像今天这样搭配各种食材来红烧,味道那是相当地好呀,配一碗香喷喷的米饭,吃下去,满满的都是满足…… 红烧的妙处在于杏鲍菇吸足了红烧的汁 …

番茄蛋花面的做法_菜谱_美食天下

夜魇 2014-12-07 13:36<p>一般做番茄鸡蛋面,是要把鸡蛋炒一下的,这次只是将番茄炒了一下,因为番茄红素也是脂溶性,需要加点食用油炒一下才能更好地为人体吸收。鸡蛋就直接打成蛋花下到番茄汤中了,这样更加健康。<p>食材与明细

三十天变骨感 照着做暴瘦40斤 - 手机瑞丽网

相关热词:瘦身妙招 快速减肥 骨感美<br>如果你正心烦气躁,或是失恋的状态,那是更好不过了,动不动就想想心烦的事情,会消退食欲。以下的这个方法可以让你一个月狂减40斤,非常详细。不过你要Hold住!人瘦了,气场绝对不能丢!<p>你需要以下10条认知:<p>1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪,晚睡的人,除非你隔天可以睡超过12小时,不然你别想瘦。<p>2、你的体重会在停止减肥后的一星期内,依个人体质复胖2公斤以上,所以你必须将你的目标体重再减去2-3公斤。<p>3、瘦下来的体重必须经过约5-7天才算数(看体质决定时间),也就是说,你要一个星期后 外观才会看得出来有瘦,例如你第5天瘦了三公斤,必须到第12天外型才会看得出来有 …