静静的小河

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睡6个小时和8个小时有哪些区别

睡眠的时间历来是人们很关注的话题,但是,以前认为是睡的越多越好,但是,近些年来的研究发现,并不是睡的时间越长越好,因此网上引发了究竟是睡6小时好还是睡8小时好?开始研究睡6小时和睡8小时的区别。两者真的有区别吗?那区别又在哪里呢?我们一起来探讨一下。研究睡眠的时间,就会发现睡眠的长短和睡觉的时间不同 …

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