王琼

68 Flips | 2 Magazines | 13 Followers | @pyy_626 | Keep up with 王琼 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “王琼”

玉米糊的做法_菜谱_美食天下

6个小妙招 变身“小蛮腰”

12种食物减脂消浮肿 - 手机瑞丽网

相关热词:减肥食品 消浮肿 饮食减肥 减脂<br>无论以何种方式减肥,目的都是为了减掉身上多余的脂肪,而所有的方法中饮食减肥是最轻松、享受不过的了。今天,小编为大家介绍12种去脂食物,这些食物有助于消耗热量、抑制食欲,从而达到减肥的效果,绝对让你吃着吃着就变苗条哦!<p>1、黑胡椒<br>有研究表明,黑胡椒中含有胡椒碱,它能防止脂肪堆积在臀部及大腿内侧等部位。因为胡椒碱能调节基因活跃程度,从而控制新的脂肪细胞的形成。胡椒碱还能诱发新陈代谢的链式反应,降低血液循环中的脂肪含量。所以黑胡椒具有很好的减肥功效。<br>胡椒刺激性比较大,虽然有效控制脂肪形成,但是吃多了会让身体受不了。<br>2.黑巧克力<br>不要以为减肥就要与甜食绝缘,黑巧克 …

三招教你排毒轻体减肚腩 - 手机瑞丽网

奶酪沙瓦林

曲奇小花的做法_菜谱_美食天下

金枪鱼披萨的做法_菜谱_美食天下

紫薯蛋挞的做法_菜谱_美食天下

原味曲奇的做法_菜谱_美食天下

牛奶小方块饼干的做法_迷你小可爱饼干——牛奶小方块饼干_菜谱_美食天下

菜谱大全_美食天下

戚风蛋糕的做法_菜谱_美食天下

千层酥皮的做法_【千层酥皮攻略】--- 十八步骤详细图解_菜谱_美食天下

蒙布朗杯子蛋糕

椰香木瓜紫米西米露

自制披萨

鸡蛋饼干的做法_怀念儿时味道——鸡蛋饼干_菜谱_美食天下

花朵千层面包

鸡蛋手擀面的做法_宝宝营养辅食之鸡蛋手擀面_菜谱_美食天下

蔓越莓饼干

杏仁泡芙

培根面包卷的做法_菜谱_美食天下

马卡龙

薏米绿豆粥

轻乳酪蛋糕的做法_【轻乳酪蛋糕】用心打造完美奶酪蛋糕_菜谱_美食天下

纯香绿豆糕的做法_菜谱_美食天下

蚂蚁上树的做法_菜谱_美食天下

葱香曲奇的做法_菜谱_美食天下

玻璃肉丁的做法_菜谱_美食天下

番茄黄鱼

<b>“</b>酸甜的黄鱼,保留了鱼肉的鲜嫩,十分的开胃,同样也适合炎热的夏季食用。<b>”</b><p>番茄黄鱼的做法<p><i>1.</i>黄鱼宰洗干净,食盐、料酒将鱼腌制30分钟以上,番茄去皮,切粒<p><i>2.</i>在鱼身上裹上面粉,锅中放入油,煎至两面金黄,盛出<p><i>3.</i>锅中留底油,爆香蒜、葱、姜,下番茄炒软,再加入番茄酱炒香<p><i>4.</i>加入适量清水,下入煎好的鱼<p><i>5.</i>加入 …