Time Management This Morning Routine will Save You 20+ Hours Per Weekmedium.com - Benjamin Hardy, PhD The traditional 9–5 workday is poorly structured for high productivity. Perhaps when most work was physical labor, but not in the knowledge working …
Comer para adelgazar: 63 recetas ricas en nutrientes que tienen cabida en tu dietavitonica.com - Gabriela Gottau Dejar de comer o eliminar grandes grupos de alimentos de la dieta no sólo no ayuda sino que puede entorpecer el logro de un peso sano y su …
13 hábitos que nos ayudan a adelgazar, avalados por la cienciaXataka Ciencia - Gabriela Gottau A nuestra disposición tenemos infinidad de recursos que podemos usar al momento de perder peso, algunos de ellos sin aval científico o incluso …
13 Lunch Dishes from Around the WorldSaveur You might be stuck at your desk looking at the same lunch you've eaten the past three days, dreaming about other ways to fulfill your noontime …
20 apps para promover una buena alimentacióneducaciontrespuntocero.com - Pablo Espeso Os proponemos 20 apps para promover una buena alimentación. Toda se pueden descargar y probar en smartphone o tableta. Todas ellas ayudan a conocer …
73 recetas para comer sano en el trabajo y sin usar microondasDirecto al Paladar - Liliana Fuchs Cuando arranca el nuevo curso todo el mundo habla de buenos propósitos para la vuelta al trabajo y vemos muchas ideas para preparar platos caseros …
Play button Pic2Recipe averigua la receta de ese plato riquísimo del que solo tienes una fotografíaXataka - Javier Pastor Seguro que en alguna que otra ocasión os habéis preguntado cómo se habría preparado ese plato tan rico que os habéis acabado de comer. No os lo …
The Best Indoor Plants to Clear the Air, Literallymydomaine.com - Sabrina Paparella Plants bring a new dimension of liveliness into the home, varying in their beauty, adding much-needed color, and interplaying beautifully with the …
Handy Morning Yoga Poses That Will Wake You UpVerywell - By Ann Pizer If you want to establish a consistent yoga practice, one of the first steps is to find the time of day that works best for you and make sure to be on …
De temporada: lo que deberías comer en otoñoEl Comidista - Mònica Escudero Aunque medio país sigue en pantalón corto, a más de 25 grados y el nórdico todavía parece una entelequia, desde el pasado día 22 a las la 16:21 –hora …
6 recetas rápidas y deliciosas con atún para cenarelmundo.es - SAPOS Y PRINCESAS En verano, con el ajetreo del día, a menudo se acerca la hora de la cena y no hemos tenido tiempo ni de pensar ni de cocinar nada. Tampoco es plan de …
8 Amazingly Healthy Smoothie Recipes You've Never Heard OfMarie Claire - By Lori KeongBeyond the slew of avocado toasts that bait us on Instagram, the colorfully arranged #smoothies on the app are even more of a studied art. In fact, the chilled drink craze is part of the inspiration behind
Mother's Day Brunch: 15 Recipes That Will Wow Momhuffingtonpost.com - Jennifer Segal If you really want to show Mom how much you love her, skip the crowded restaurants and make her a homemade brunch instead. From Blueberry Pancakes to …
The Best Summer Food Festivals In the CountryMen's Health - By Markham Heid Forget pricey music fests. These tasty events are just as fun—and much cheaper
Ideas sobre alimentación sana que damos por ciertas pero no lo sonGizmodo - Carlos Rebato El 81% de personas que comienza una dieta acaba dejándola. Comer bien, ya sea para perder peso o simplemente por llevar una vida sana, no es fácil. Y …
Bacon 30 Things You Need To Eat This MonthBuzzFeed - Christine ByrneHang in there. 6. Roasted Carrots and Red Onion with Fennel and Mint All bacon, all the time (with a side of veg, because spring.) Recipe here. These extra-fruity sticky buns are perfect if you're having
Hay una alternativa sana a los snacks que comes frente al ordenador, pero no te va a gustarGizmodo - Carlos Zahumenszky Todo empezó con una idea: hablar con un experto en nutrición para que nos recomendara snacks alternativos a las gocherías que comemos delante del …
Cómo hacer un macetero para plantas trepadoraslabioguia.com - Lu design Las plantas trepadoras o enredaderas son muy bonitas e ideales para todo tipo de jardín: tanto para los que tienen poco espacio y necesitan aprovechar …
Antes dormíamos dos veces al día, no unaXataka Ciencia - Sergio Parra La siesta tiene muy mala prensa en gran parte del mundo, y a menudo se asocia con la pereza y la molicie, a pesar de que presenta no pocos beneficios …
Científicamente en forma con sólo siete minutos al díaGizmodo - Carlos Zahumenszky Una silla, una pared y siete minutos. Eso es todo lo que necesitamos para tonificar todo nuestro cuerpo y estar en forma según el Colegio Americano de …
Los alimentos traducidos en los pasos que has de recorrer para quemarlos con Movesumxatakamovil.com - Anna Martí Son fechas aún bastante propicias para los propósitos de cara al año que acaba de empezar y es posible que entre ellos figure el cuidarse un poquito …
Rise and Shine: 12 Easy Weekend Breakfast Recipeshuffingtonpost.com - Jennifer Segal Christmas might be over, but there are still kids and houseguests to feed. Whip up one of these easy breakfast recipes and give them something …
Prepara una Cena de Nochevieja Inolvidable con estas Apps de iOSipadizate.es - Sergio J. Ortiz Pollo al horno, pavo relleno, cerdo asado, cordero lechal, marisco… Son los platos más típicos para la cena de nochevieja, pero gracias a estas …
Play button FitStar Personal Trainer, llega a Android la premiada aplicación para entrenar adquirida por FitBitxatakandroid.com - Cosmos Si el plan de 12 semanas para ponerte en forma de Runtastic Results no te convenció y sigues buscando otro entrenador personal para Android entonces …
Nine Quiet Exercises You Can Do In Your Hotel Room Without Any EquipmentLifehacker - Patrick Allan Travel can take a toll on you mentally and physically, especially when you skip out on your normal exercise routine. If your hotel doesn’t have a …
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