Quando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio. No entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar totalmente os seus objetivos. O alerta é da médica nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento. Ela lista os 10 vilões da balança, que enganam muita gente.
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Centros de saúde são agora inteligentes, usando tecnologia para oferecer atendimento eficiente, personalizado e de alta qualidade.
Os centros de saúde estão evoluindo rapidamente, adotando tecnologias inovadoras para melhorar a qualidade e a eficiência dos cuidados. A incorporação de um software médico é um elemento chave dessa transformação.Carboidratos
… são essenciais para o nosso corpo, sem eles não pode funcionar. Além disso, eles desempenham um papel importante na produção de serotonina endógena, a substância química que nos ajuda no bem-estar, no bom humor e no equilíbrio.Organização Mundial da Saúde (OMS) evidencia os maus hábitos na adolescência, onde há uma interseção significativa com comportamentos prejudiciais ao nervo ciático
As lentes com função antirreflexo, também conhecidas como lentes AR (Anti-Reflexo) ou lentes anti reflexo, têm ganhado cada vez mais destaque no mundo da oftalmologia e da ótica.
Essas lentes são projetadas não apenas para melhorar a visão, mas também para proteger e preservar a saúde ocular.É preciso se atentar às condições de higiene em que são preparados e a forma como são armazenados e servidos os alimentos e bebidas