Pitacos e Achados
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Diminuir o estresse é fundamental para preservar tanto a saúde mental quanto a física.
O estresse afeta cerca de 90% da população mundial — somente no Brasil esse índice chega a 70%. Apesar disso, não deve ser considerado normal!Pitacos e Achadosflipped into Pitacos e AchadosQuando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio. No entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas têm altas calorias que podem atrapalhar totalmente os seus objetivos. O alerta é da médica nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento. Ela lista os 10 vilões da balança, que enganam muita gente.
Pitacos e Achadosflipped into Espaço SaúdeSe você ainda não se planejou para a Páscoa, comece agora mesmo usando todas essas dicas. Com certeza, você terá mais sucesso nesta Páscoa
Com a chegada da Páscoa, as oportunidades de ganhar dinheiro aumentam. Mas, como aumentar as vendas no período sem trabalhar com chocolate? Ou então, como fugir da saturação do chocolate nesta época e ganhar dinheiro?Pitacos e Achadosflipped into Pitacos e AchadosCentros de saúde são agora inteligentes, usando tecnologia para oferecer atendimento eficiente, personalizado e de alta qualidade.
Os centros de saúde estão evoluindo rapidamente, adotando tecnologias inovadoras para melhorar a qualidade e a eficiência dos cuidados. A incorporação de um software médico é um elemento chave dessa transformação.Pitacos e Achadosflipped into Espaço SaúdeCarboidratos
… são essenciais para o nosso corpo, sem eles não pode funcionar. Além disso, eles desempenham um papel importante na produção de serotonina endógena, a substância química que nos ajuda no bem-estar, no bom humor e no equilíbrio.Pitacos e Achadosflipped into Espaço Saúde