Chen Hans

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綠茶和葡萄柚汁可減重!8招聰明喝飲料|天下雜誌

精華簡文<p>圖片來源:flickr.com/photos/calliope/147056989<p>瀏覽數<p>118503<p>google plus<p>轉寄<p>綠茶和葡萄柚汁可減重!8招聰明喝飲料<p>2014-05-05<p>水、牛奶、果汁、咖啡或其他飲料,到底該怎麼喝,才是最正確的選擇?才能對身體有益,又不用擔心會增胖?以下是《哈芬 …

上班族照過來~!!舒爽拉筋術,學會全身舒暢! - 吐司編

發行量:2142<p>2014-02-05 10:54 / 14658人閱讀過此篇文章<p><b>文章標籤:</b><p>專欄 , 生活 , 重點 , 健康<p>article<p>http://appnews.fanswong.com/show.php?id=407951<p>社交剪報

早餐後喝咖啡,可以幫助減肥?咖啡,你喝對了沒?|天下雜誌

你愛喝咖啡嗎?台灣人每人每年平均喝120杯現煮咖啡,是10年前的2倍。「喝杯咖啡吧!」是時尚又愜意的代稱,但是,心悸、胃痛、失眠、焦慮等問題逐漸浮現,究竟是不是喝咖啡引起?怎麼喝,不會高血脂?該如何烘焙、磨豆,才能喝到最多好成份?康健編輯部做足了功課,教你用最正確的方法,喝杯「超完美咖啡」!<p>喝咖啡是 …

研究顯示咖啡因有助增加記憶力

<b>一項美國的研究顯示,咖啡因不僅可以幫助人們清醒,也有助增加記憶力。</b><p>這項發表在《自然神經科學》雜誌上發表的研究通過24小時的時間對160人進行了測試。<p>由約翰·霍普金斯大學進行的研究針對的是那些不經常食用或者飲用帶咖啡因產品的人群。<p>研究人員通過測試者的口水測定體內咖啡因程度之後,要求所有人觀看一些照片。五分鐘之後,有人被給與含有200毫克咖啡因的藥片(相當於一大杯咖啡的咖啡因含量),有人則被給與不含咖啡因的安慰劑藥片。<p>在服用藥片之後的一個小時、三個小時和24小時之後分別對測試者的口水再次進行測試。<p>第二天,兩個小組的測試者會進行有關辨別前一天的圖片測試。雖然24小時聽起來不算太長的時間,但是記憶力研 …