Pedro Pérez González

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Anatomía de un ciclista: 10 ejercicios para volar dando pedales

Si sólo montas en bicicleta vas a progresar, por supuesto, pero si además trabajas la musculatura que interviene en el gesto del ciclismo, con los …

6 ejercicios de yoga que blindan tu cuerpo

Tanto si corres como si nadas, montas en bici o haces deportes de equipo hay movimientos de yoga que mejoran tu movilidad, reequilibrando lo que tu …

La dieta de los abdominales

<b>¿Siguen sin florecer tus abdominales?</b> Agarra el carrito de la compra y átate tus zapatillas para llegar más rápido al mercado: mañana empiezas la …

Estira correctamente y evita desequilibrios

La carrera es un gesto motriz cíclico y repetitivo. Esto significa que son siempre los mismos grupos musculares los protagonistas de la acción y …

10 ejemplos de desayunos para corredores

“No tengo tiempo para desayunar”, “no tengo hambre por la mañana”, “estoy a dieta”, “no me gusta la comida del desayuno”, “si como en el desayuno, …

Cómo elegir las zapatillas para correr

A pesar de lo que en un principio podría parecer, <b>elegir una zapatilla para correr</b> no es tan sencillo como ir a la tienda y coger la más bonita y …

¿Por qué hay tanto 'hacker' en Murcia?

¿Será la comida? ¿El clima? <b>¿Se cayeron los murcianos en una marmita de unos y ceros?</b> Nadie ha publicado oficialmente la respuesta, pero efectivamente …

informe medico pericial ante una indemnización por accidente

pericias médicas en los accidentes de tráfico<p>Ante un accidente de tráfico es aconsejable ponerse en manos de un abogado y un especialista en peritaje …

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6 consejos para sacar más partido a tu Chromebook

Los Chromebooks pueden ser baratos en relación a un ordenador convencional, pero eso no significa que tengas un sufrir un recorte en el rendimiento. …

Toshiba Chromebook

Prácticamente os lo desvelamos al completo la semana pasada, pero el nuevo Chromebook de Toshiba ha sido presentado oficialmente en un evento tan …

El SDK de Opera será el pilar de las televisiones conectadas de Bang & Olufsen

Opera Software ha anunciado que la firma danesa <b>Bang & Olufsen</b> está comenzando a integrar la última versión del <b>Opera Devices Software Development Kit</b> …

La semana perfecta del corredor de 10K

A lo largo de este artículo intentaremos mostrarte un <b>plan de ataque para afrontar los 10K</b>.<p>Ten en cuenta que todo son orientaciones ya que no existen …

Google Tips, la página de consejos para los productos de Google

Google ofrece en la actualidad un amplio catálogo de productos y servicios. Obtener cada una de las ventajas y funcionalidades de tal abanico de …

Google Play Kiosco para Android, así es el nuevo lector de noticias de Google

Esta tarde Google hemos visto como lanzaba su nuevo lector de noticias Google Play Kiosco, unificando en una misma aplicación las suscripciones de …

Samsung Galaxy Note II comienza a recibir Android 4.3. La del Galaxy SIII suspendida temporalmente

El despliegue de Android 4.3 (Jelly Bean) para los <b>Samsung Galaxy Note II</b> ha comenzado hoy, comenzando primero en India para el modelo GT-N7100 y en …

Beneficios mentales de las tiradas largas

Los corredores solemos tener una relación de amor-odio con sus entrenamientos largos. Nos encanta la sensación de logro que sentimos cuando se …

50 estadísticas sobre tecnología que toda empresa debe conocer

La tecnología en general e Internet en particular están teniendo un gran impacto en diversos campos. Uno de los más afectados es el de la empresa, …

Con esta pulsera del MIT no pasarás ni frío ni calor (aunque lo haga)

El <i>Instituto Tecnológico de Massachusetts</i> nos regala otro de esos inventos que parecen casi brujería. Se trata de una pulsera termoeléctrica que …

MxHero potencia Gmail con cinco funciones adicionales

MxHero Toolbox es una extensión para Chrome que promete integrar un kit de nuevas funciones a nuestra cuenta de Gmail.<p>Solo tenemos que instalarla en …

Análisis del HP Chromebook 11: un portátil asequible (y divertido)

Los Chromebook caen a menudo en la maldición de los extremos. O son muy baratos pero con unas prestaciones demasiado bajas o, como en el caso del …

Cómo se calcula la pensión de jubilación - Canal JUBILACION

<b>La última reforma de las pensiones que entró en vigor en 2013 modificó casi todos los requisitos necesarios para poder jubilarse. En este artículo</b> …

El timbre de casa ahora llama a tu teléfono

Que no sea por imaginación, aunque el proyecto iDoorCam que ya busca financiación colectiva no es más que la lógica evolución del timbre de casa y …

Desarrollan una aplicación para elegir el sujetador perfecto

Un grupo de ingenieros y científicos dirigidos por <i>Ara Nefian</i>, investigador del Grupo de robótica en el Centro Ames de la NASA se ha embarcado en una …

Empleo crea un buzón anónimo para denunciar casos de fraude laboral

La página web del ministerio permitirá notificar en secreto incumplimientos laborales y de Seguridad Social<p>Para la ministra de Empleo, Fátima Báñez, …

Fomento ya admite un fallo vital (la falta de balizas) en el accidente de Compostela

El Ministerio de Fomento reconoció ayer los dos grandes fallos, “<i>fallos de libro</i>”, que horas después de la tragedia de Compostela denunciaron …