Dionicio Alberto Balleza Garcia

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El Lenguaje de los Psicópatas

loading...<p>Un análisis de los patrones lingüísticos del lenguaje de los psicópatas”, de los autores Jeffrey T. Hancock de la Universidad Cornell …

Receta de Clericot con vino tinto y refresco de manzana

Para el clericot con vino tinto<p>Pela el <b>melón</b> y la <b>sandía</b>. Retira las semillas del melón con una cuchara.<p>Corta el melón y la sandía en cubos. Retira el …

La importancia de saber escuchar

La tendencia natural al tratar de dar una primera impresión es hablar mucho. Cuando te centras en dar una buena primera impresión en un entorno …

Siete razones para consumir huevos a diario

El consumo de huevo siempre ha sido menospreciado e incluso, durante mucho tiempo se recomendó limitar su ingesta a tres unidades semanales. Hoy en …

Este es el tiempo que se alarga su vida por cada 60 minutos corriendo

Un nuevo estudio con 55.000 participantes da con la fórmula que vincula 'running' y longevidad<p>Es la mejor inversión, y no viene con letra pequeña: da …

Ejercicios prácticos para entrenar tu respiración

<b>Automasaje del diafragma</b><p>Realiza un suave masaje diafragmático con tus propias manos. Coloca los dedos alrededor del arco costal. Realiza una suave …

Reduce cintura con abdominales Hipopresivos

Muchos profesionales del ejercicio físico coinciden en decir que hacer ejercicios abdominales no reduce el perímetro de la cintura.<p>Es una lástima que …

Cuatro razones científicamente probadas para consumir avena

La avena es uno de los alimentos más utilizados en el mundo del fitness, sin embargo, es un cereal muy noble que aun quienes no resultan grandes …

Lo que hacen las personas más exitosas los fines de semana

Los fines de semana son <b>los días más valiosos para la mayoría de empleados y estudiantes</b>, pues generalmente, son las únicas oportunidades para el …

El entrenamiento más completo según la ciencia

Cuando nos decidimos a hacer ejercicio, surgen tres cuestiones fundamentales: cuál es el más adecuado, cuántas sesiones semanales necesitamos y, …

5 extraños trucos mentales para NO gastar de más en Navidad

CIUDAD DE MÉXICO. – Navidad es una temporada muy propicia para gastar de más, nunca falta el regalo imprevisto, las vacaciones o el gustito que …

¿Cuánta cafeína debes de consumir al día?

Tomar una taza de café por la mañana puede ser increíblemente benéfico para la productividad y tus niveles de energía pero, ¿te detienes después de …

Facebook no es el mal: bien usado puede aumentar tu esperanza de vida

Habida cuenta de los millares de memes de gatitos y frases de Pablo Coelho, así como invitaciones para jugar a juegos estúpidos, uno podría …

5 aspectos clave de tu vida en los que te conviene comenzar a ahorrar

CIUDAD DE MÉXICO.- Este 31 de octubre se conmemora el Día Mundial del Ahorro, sin embargo, no es un hábito fácil de adquirir para muchas …

3 trucos que te pueden ayudar a vencer el cansancio durante el día

Sientes que no llegas a la noche. Bostezas y lo que te gustaría es acostarte a dormir. Te ha pasado, ¿cierto?<p>A medida que el día transcurre, notas que te falta energía. Tu caso no es el único.<p>Pero hay manera de combatir al agotamiento y ganarle la partida. <b>Hay acciones que puedes tomar para aumentar</b> …

La hora a la que comes no importa: cuatro mitos sobre alimentación, desmentidos

Hay muchas normas extrañamente específicas sobre cuándo comer para bajar de peso, pero por sí solas no sirven para nada. Desayunar como un rey y …

Por qué todos los deportistas deberían comer un plátano y 30 gramos de pistachos

El potasio es un elemento esencial para mantener la salud del organismo. Expertos explican por qué es importante y qué pasa si nos falta<p>El potasio es …

Elimina el dolor a través del conocimiento de los órganos sensoriales en las yemas de los dedos

?Existen pequeños órganos sensoriales en las yemas de los dedos llamados discos de Merkel?.<p>Gu Jianguo , de la Universidad de Alabama en Birmingham, …

Los 5 deportes con los que puedes quemar más calorías

Consumirlas y gastarlas. El balance de la calorías en el cuerpo es clave para lograr un buen rendimiento físico y llevar una vida más saludable.<p>El problema es que si bien se ha hecho hincapié en el valor nutricional que contienen los alimentos que consumimos, resulta más difícil saber cuáles son …

Las 36 actividades físicas que más calorías queman por hora

Mucha gente tiene la necesidad de quemar calorías, bien sea para adelgazar o para mejorar su estado de salud. El problema es que muchos no tienen el …

LOS MEJORES FRUTOS SECOS PARA PERDER PESO

Al Momento De Realizar Una Dieta Siempre Es Difícil Tratar De Controlar El Apetito Pero Claro Ya Sabes De Que Trata Este Articulo A Continuación En …