Patricia Heras Muñoz

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Consigue un estómago plano con la dieta de los abdominales

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Averigua cuántas calorías necesita tu cuerpo

Las calorías son una unidad para medir la energía que una persona ingiere o gasta. Si quieres perder peso, tienes dos posibilidades: comer menos o …

Cinco efectos saludables de una taza de café

<b>Cáncer.</b> Estudios científicos demuestran que los bebedores de café son u<b>n 50% menos propensos a padecer cáncer</b> que quienes no consumen esta bebida. …

Un desayuno abundante ayuda a adelgazar

Tomar <b>un desayuno con abundantes calorías adelgaza a la vez que previene la diabetes y los problemas cardiovasculares</b>, según revela un nuevo estudio …

¿Qué es el flato que aparece al correr?

Los médicos lo denominan <b>dolor abdominal transitorio (DAT) asociado al ejercicio físico</b>, aunque coloquialmente se conoce como <b>flato</b>. Quienes lo sufren …

Cinco trucos para dar más sabor a tu dieta

Publicado por Darío Pescador en Ago 15, 2013 | 0 comentarios<p>Si estás a dieta no quiere decir que tu comida tenga que ser aburrida<p>Cuando la gente …