Táo đỏ chứa hoạt chất flavonoid, polysaccharide có khả năng làm dịu hệ thần kinh, nên được xem như một chất kích thích giấc ngủ tự nhiên.
Cùng tham khảo 8 cách dùng táo đỏ trị mất ngủ dưới đây nhé!
#otiv #otiveco #otivecogreen #otivforyourbrain
OTiV - Cải thiện mất ngủ, đau đầu, chóng mặt
OTiV tăng cường máu lên não, chấm dứt cơn đau đầu - đau nửa đầu, giúp ngủ ngon, dễ ngủ vào buổi tối, cải thiện tật hay quên và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả. 148 Hoàng Hoa Thám, Phường 12, Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh 028 6293 6629
93 Viewers•193 Stories
Photo: otiv.com.vnMost recent stories in OTiV - Cải thiện mất ngủ, đau đầu, chóng mặt
Mất ngủ khó thở không chỉ đơn giản là triệu chứng thoáng qua, nếu xuất hiện thường xuyên và không rõ lý do có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh.
Vậy, nguyên nhân nào gây ra tình trạng này và cách điều trị khó thở mất ngủ hiệu quả tại nhà là gì?
#otiv #otiveco #otivecogreen #otivforyourbrainBàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng của cơ thể, chăm sóc đôi chân tốt sẽ góp phần cải thiện, nâng cao sức khỏe.
Do đó, ngâm chân từ lâu được xem là một liệu pháp chữa mất ngủ đơn giản, an toàn được nhiều người lựa chọn. Dưới đây là 6 cách ngâm chân trị mất ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon.
#otiv #otiveco #otivecogreen #otivforyourbrainBệnh tiểu đường là một dạng rối loạn chuyển hóa mãn tính, xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc insulin không còn tác dụng để điều tiết glucose trong máu, dẫn đến tăng đường huyết. Có hai loại tiểu đường phổ biến là tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2. Khi đường huyết tăng sẽ gây ra các triệu chứng ngắn hạn như: cảm giác khát nước, đói và đi tiểu nhiều, mệt mỏi,... điều này có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường thường gặp các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không ngon hoặc ngủ quá nhiều. Các chuyên gia cũng lưu ý rằng thiếu ngủ đối với người bệnh tiểu đường sẽ nguy hiểm hơn người bình thường, nhưng vẫn có thể kiểm soát được.Từ xa xưa, Ginkgo Biloba đã được biết đến và sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, từ ẩm thực, mỹ phẩm cho đến dược phẩm. Ngày nay, các nhà khoa học đã đi sâu nghiên cứu và sử dụng Ginkgo Biloba trong chăm sóc sức khỏe não bộ.
Vậy cụ thể Ginkgo Biloba có tác dụng gì với sức khỏe toàn thân nói chung và sức khỏe não bộ nói riêng, cùng tham khảo những chia sẻ trong bài viết dưới đây để rõ hơn.
#otiv #otiveco #otivecogreen #otivforyourbrainXã hội ngày càng phát triển, áp lực từ công việc, cuộc sống và gia đình cũng theo đó tăng cao, khiến không ít người trẻ liên tục mất ngủ. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể gây ra không ít hệ lụy cho sức khỏe.
Chính vì vậy, sớm kiểm soát mất ngủ là điều hết sức cần thiết. Dưới đây là 6 cách trị mất ngủ cho người trẻ bạn có thể tham khảo.
#otiv #otiveco #otivecogreen #otivforyourbrain
See more stories
OTiV - Cải thiện mất ngủ, đau đầu, chóng mặt
Magazine
More Magazines by OTiV
No items