Oscar Rubio Molina

43 Flips | 4 Magazines | 1 Like | 11 Followers | @oscarrubiom4cug | Oscar rubio molina, nací en 1982,Barcelona (catalunya)

El decálogo de los beneficios del running

<b>1. Retrasa la vejez</b><p>Correr reduce el declive físico y psicológico hasta en un 50%. Estudios clínicos publicados comparando la evolución y la esperanza …

Medicine Science - Mental and Emotional Health, Exercise & Weight Loss - A Latin American Community for finding healthy food and supplements for the mind and body

One of the factors that can limit you from being able to enjoy your daily life as you would like to live it is lack of mobility. It can have a …

Ya hay fecha y hora para los partidos del Barça en el Mundial de Clubs

Su semifinal se jugará el jueves 17 de diciembre y la final, el domingo 20. Ambos empezarán en Yokohama a las 11.30 hora española<p>El <b>FC Barcelona</b> …

Descubre cómo y cuándo estirar

Antes de empezar a correr es importante hacer un <b>calentamiento suave</b> que prepare a los músculos para el esfuerzo al que vamos a someterlos. Aunque …

5 trucos de maquillaje para parecer más jóvenes, ¡no te lo puedes perder!

Cuando los años comienzan a pasar y las arruguitas van dejándose ver, no podemos descuidar nuestra <b>rutina de belleza</b>. Esto incluye tener en cuenta …

49 gafas de sol para ser un hombre con estilo esta temporada

Relojes y Accesorios<p>Ir a la galería <b>49 Fotos</b><p><b>Bono</b> sin gafas de sol no es nadie. Ni <b>Lenny Kravitz, Disco Stu o el Chico Martini</b>. Las gafas de sol son …

Consigue unos pies como la seda con este remedio casero

Blog de ComienzoHoy Idea guardada <b>816</b> veces<p>La valoración media de 2221 personas es: Excelente<p>Pies de seda para el verano<p>Ya hemos hablado anteriormente …

Blanquea tus dientes en 14 días con este remedio casero

El tabaco, el té y el café suelen ser los principales causantes de la aparición de manchas en los dientes. Es por ello que, para lucir una sonrisa …

Remedio para las agujetas y el dolor muscular

Soluciones Caseras Idea guardada <b>34</b> veces<p>La valoración media de 76 personas es: Excelente<p>Las contracturas, calambres y agujetas son tres de los …

Cómo hacer una pedicura en casa, ¡no te lo pierdas!

Pedicura fantasía:Hola queridas y estimadas amigas seguidoras de este blog Bellezaxsiempre, en esta oportunidad les quiero enseñar a hacer una linda …

Remedio casero para la sudoración excesiva de manos y pies

Ya hemos hablado anteriormente del bicarbonato para alcalinizar la sangre. También es un excelente antiséptico para hacer enjuagues bucales y curar …

5 frutas para consumir en periodo de adelgazamiento

Blog by Nela Idea guardada <b>92</b> veces<p>La valoración media de 244 personas es: Muy buena<p>Todos sabemos los magníficos beneficios que nos aportan las …

Trucos para blanquear los dientes, ¡apunta!

Revista Belleza Idea guardada <b>57</b> veces<p>La valoración media de 89 personas es: Muy buena<p>Como blanquear lo dientes y tener una sonrisa perfecta<p>Trucos …

Alejandro Sanz y Laura Pausini, nuevos coaches para La Voz

MADRID, 29 Dic. (EUROPA PRESS)<p>Cuatro estrellas de la música latina, <b>Alejandro Sanz, Laura Pausini, Malú y Antonio Orozco, integrarán el equipo de</b> …

Cómo aliviar el dolor articular

DIARIO DE UNA ENFERMA SFC Idea guardada <b>55</b> veces<p>La valoración media de 58 personas es: Excelente<p>Consejos Prácticos: Dolor Articular<p>Seguro que te ha …

25 alimentos para aplanar tu estómago

Las hormiguitas de Sport Life han trabajado bien durante el invierno con buena alimentación y ejercicio y ahora llega el momento de quitarse las …

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The western world is increasingly using Kratom for several health benefits but there are many drawbacks to using this herb. A recent study has shown …

Un oasis en medio de Barcelona, el Parc de la Creueta del Coll http://blog.tendencias.tv/si-este-agosto-te-quedas-en-barcelona-parc-de-la-creueta-del-coll/

Keanu Reeves también se pasa a la televisión

Keanu Reeves. /<p>La <b>televisión</b> sigue robando grandes estrellas al <b>cine</b>. Y la última que se ha sumado a esta edad de oro que está viviendo la pequeña …

Errores frecuentes que debes evitar en tu dieta si buscas definir músculo

Si tu objetivo es hacer visible el resultado de un intenso trabajo muscular, sin duda te encontrarás en etapa de definición, donde la dieta es de …

PlayGround

Putin gana por cuarta vez las elecciones rusas con más del 72% de votosNow1'2.000Seis años más en el gobierno convierten al presidente ruso en el …

Los 10 alimentos que debes tomar para ganar músculo y no grasa

¿Has oído hablar de los alimentos con proteína limpia? Son alimentos que no deben faltar en ninguna dieta de deportistas que quieran mantener o …

Los mejores ejercicios abdominales para realizar con fitball

El fitball o pelota suiza es un objeto deportivo de gran utilidad que podemos conseguir no sólo en el gimnasio, sino también, en cualquier comercio …

Los mejores alimentos para dormir bien y entrenar mejor

Elige los alimentos que te permiten conciliar mejor el sueño y de paso te recuperarás mejor para entrenar más fuerte. Muchos deportistas de elite …

Plan de entrenamiento anti-estrés

Con la época que pasamos, mantener el optimismo es difícil. En Sport Life hemos tomado la crisis como un auténtico reto deportivo, un maratón en el …

Lugares de Roma para ver y fotografiar

Etiquetas: Roma<p>Aunque parezca mentira, Roma es una de esas ciudades que aún tengo que tachar de mi mapa de Fotonazos por el mundo, no he estado …

Todas las gafas que quieres para esta temporada. --->http://bit.ly/1pXc6WO

Beckham para ser feliz quiere... ¡un taxi!

divinity.es<p>26/03/201413:09<p>El marido de Victoria Beckham busca vehículo, pero no uno cualquiera. Está inmerso en la búsqueda de un taxi inglés que …

Aprende a estirar el psoas

¿Notas frecuentes molestias en tu zona lumbar, pero no sabes a qué pueden deberse? Es posible que se deba a un acortamiento del psoas ilíaco, un …

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Some readers of this blog have contacted Google because they believe this blog's content is objectionable. In general, Google does not review nor do …