osama jafn

29 Flips | 3 Magazines | 2 Followers | @osamajafn2014 | درس إدارة الأعمال وتطوير الشركات الربحية

كبة البطاطس الشهية بحشو اللحم المفروم

طبقنا النهاردة من الأطباق الشهية والجميلة التي لا يختلف عليها اثنين ، هنعمل مع بعض كبة البطاطس بطريقة رائعة ومذاق أروع قدميها على سفرتك مع اللحوم …

‏قبيلة "هونزا" في جبال الهيمالايا ‏يعتبرون من أكثر المجتمعات سعادة على الأرض ‏يعيشون لعمر 145 وينجبون حتى الـ 90

خلية النحل بالبيتزا

هل قررتي ماذا سوف تقدمين لعائلتك طبق مقبلات اليوم ؟ ما رأيك بتجربة خلية النحل بالبيتزا<p>المقادير<p>زيت زيتون , 2 ملعقة كبيرة<br>• زعتر بري , 1/2 ملعقة صغيرة<br>• ملح …

طبق الأرز بالبصل البنى “الصيادية”

<b>طبق أرز الصيادية من الأطباق الشهية اللى كتير من السيدات</b> <b>بتحتار فى طريقة عمله,,,</b><b>تعالى معايا وشوفى طريقته هلاقيها سهلة جدااا</b> <b>ونتيجتها كتييير طيبة وشهية</b> …

فيليه السلمون بالجبن

قدمي لعائلتك طبق مميز من مطبخ يم يمي، تعرفي معنا على طريقة عمل فيليه السلمون بالجبن<p>المقادير<p>بقدونس طازج مفروم ,<br>• جبن موزاريلا مبشور , 1/2 كوب<br>• جبن …

لقمة القاضي بالتفاح

تعلمي معنا طريقة جديدة لعمل لقمة القاضي وهي لقمة القاضي بالتفاح<p>المقادير<p>قطر أو شيرة , 1 كوب<br>• ملح , رشة<br>• قرفة , 1 ملعقة صغيرة<br>• سكر , 1 ملعقة صغيرة<br>• خميرة , 1 …

شوربة الدجاج والشوفان

مع دخول الشتاء يفضل الجميع تناول طبق من الشوربة لتدفئة الجسم لذلك سووف نقدم لكم اليوم طريقة عمل شوربة الدجاج والشوفان<p>المقادير<p>شومر مفروم , 2 ملعقة …

تجنّبي الأطعمة التالية قبل العلاقة الحميمة!

هل كنت تعلمين أن نوعية الطعام المستهلكة تؤثر على الأداء الجنسي في كل علاقة حميمة؟ تأكدي من ذلك فالأمر صحيح!<p>أكدت أحدث الدراسات العلمية أن للمواد …

شاهد: 10 مزايا بـ جالكسي نوت 5 تطيح بـ آيفون s6 بلس

من خلال الفيديو التالي، يمكنك رصد 10 مزايا في بـ جالكسي نوت 5 تطيح بهاتف “آيفون s6 بلس” وهي:<p>1- تصميم الهاتف.<p>2- ميزة الشحن اللاسلكي السريع.<p>3- كاميرا …

صور: 10 أمور جديدة ننتظر حدوثها في عالم الجوالات الذكية العام القادم

أوشك عام 2015 تقريبا على الانتهاء وخاصة في المجال التقني حيث انتهت الكثير من الشركات التقنية من الإعلان عن أجهزتها الذكية وجوالاتها الأخيرة وتبقى فقط …

برتقال

البرتقال، ويسمّى "ليمون" في بعض البلدان، نوع من الفاكهة ينتمي لفئة الحمضيّات. أنواعه عديدة: أبو صرّة، حلو أو مغربي، يوسفي، حمضي... يختلف مذاقها بين …

طريقة عمل شوربة القرع والجزر

قدمي لعائلتك شوربة القرع والجزر الشهية والغنية بالفيتامينات والمعادن<p>المقادير<p>ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة<br>• ماء , 1 لتر<br>• كريما طازجة , 1 ملعقة كبيرة<br>• مرق دجاج …

سمك مشوي بالبطاطس

يقدم لكم مطبخ يم يمي طريقة جديدة لعمل السمك المشوي، لذلك تعلموا معنا طريقة عمل سمك مشوي بالبطاطس<p>المقادير<p>ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة<br>• ثوم , 10 فص<br>• صلصة …

مشروب الشوكولاتة الساخنة

مع قدوم اشتاء والبرد نحتاج إلى بعض المشروبات الساخنة لتدفئة الجسم، لذلك سوقف نقدم لكم اليوم طريقة عمل مشروب الشوكولاتة الساخنة<p>المقادير<p>قرفة مطحونة , 1 …

خمس طرق مختلفة لتناول الشوفان في الإفطار

في الفترة الأخيرة، قررت أن أغير ستايل حياتي لأتمتع بجسم صحي، ومن أول الأشياء التي بدأت بها هو اختيار الغذاء الصحي. لدي مشكلة دائما في اختيار وجبة …

أهم الأطعمة التى ترفع معدل ذكاء الأطفال

تتميز السنوات الستة الأولى فى عمر الطفل ، بأنها أهم المراحل التطورية فى عمره بأكمله ، ففى خلال هذه السنوات الستة ، يتعلم الطفل من المهارات والقدرات ، …

7 قوعد ذهبية لبناء وتضخيم العضلات - سبورت 360 عربية

تقوية عضلات الجسم<p>تضخيم العضلات، لا يتم بسهولة، ويحتاج الكثير من العمل والمجهود البدني، والقيام بتمارين متنوعة، مع الاهتمام بتنظيم الوقت، وتناول غذاء …

تمارين رياضية لإذابة دهون منطقة إحتكاك الساقين في أسبوع واحد

التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم أمرٌ ليس بالسهل، وبالأخص إذا كانت موجودة في المناطق التي يصعب إزالتها كالزنود والفخذين.<p>ولكن إتباع حمية غذائية …

طريقة عمل دقة الكشري

للفشار فوائد صحية وغذائية أكثر مما هو شائع عنه

يتميز الفشار بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، ما يجعله من المقرمشات المحبوبة لدى الصغار والكبار، ورغم ذلك يقاطعه البعض لسمعته السيئة المرتبطة بزيادة …

طريقة عمل عجة البيض بالاعشاب

طريقة عمل الكبسة باللحمة

المكوّنات<p>طريقة العمل<p>1- لتحضير اللحم: في قدر الضغط، أسلقي اللحم (أو الدجاج) مع الفلفل الأسود الحبّ، كبش القرنفل، الحبهان وعود القرفة والبصلة.<br>2- أخرجي …

طالب يربح 72 مليون دولار من تجارة الأسهم

نجح طالب في مدرسة أمريكية في تحقيق أرباح بلغت ملايين الدولارات عن طريق تجارة الأسهم في أوقات فراغه خلال دراسته الثانوية، وذلك حسب ما أوردت مجلة …

Best Space Pictures of 2014: A Year's Delights Courtesy of Starry Nights

Of the 350 breathtaking space photos we published in 2014, here are our picks for the 12 best of the year.