عمر المصطفى

26 Flips | 2 Magazines | 2 Followers | @omaralzoubil5qc | Keep up with عمر المصطفى on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “عمر المصطفى”

فى بعض الاحيان قد نتعرض للالتواء فى مفصل القدم ولكن كيف نتعامل مع تلك الحالة وكيف نعالجها سنتعلم كل هذا واكثر على هذا المقال : http://bit.ly/1eSbdfF

ثقافة وعلوم: حقائق لا يفهمها الرجل عن عالم حواء

ثقافة وعلوم: طرق لزيادة الحب و الرومانسية في حياتك الزوجية

مطعم تحت الماء في جزر المالديف ، بالصور

هل تعلم ماهو أفضل سن لزواج و إنجاب المرأة و الرجل ؟

المفاتيح الثلاث السحرية من أجل ذاكرة قوية

الذاكرة مشكلة العصر الصامتة، وهناك مفاتيح لمعالجة هذه المشكلة المتمثلة بضعف ذاكرتنا.<p>إن المفاتيح هي الرياضة والنوم الجيد والطعام المعتدل، والمقصود …

يعرف الزنجبيل بخصائصه وفوائده الكثيرة وله استخدامات عديدة تعرف على كيفية استخدام الزنجبيل من هنا : http://bit.ly/19tniWK

اعتدنا على شكل احواض السباحة العادية ولكن اليوم سوف نرى احواض سباحة غريبة جدا فى التصميم وسط الطبيعة الساحرة شاهدها بالصور لاغرب 10 احواض سباحة على المقال التالى : http://bit.ly/1gJMuYs

ثقافة وعلوم: حقائق لا تعرفها عن التثائوب

ثقافة وعلوم: أسرار اسم "أحمد" بمعانيه وصفاته

كيف تحصل على بطن مشدود في أسبوع

10 أفكار لتستغلي الأشياء المهملة في منزلك

ثقافة وعلوم: اخترنا لك وصفات سحرية لعلاج ألم القولون بسهولة

الكثير من الأشخاص يواجه ألم القولون العصبي الذي يتسبب في الشعور بالأزعاج الشديد للمريض , حيث تعتبر أعراض القولون مؤلمة جداً حين تأت...

حب الشباب يزعج الكثير منا واليوم نقدم لك كيف تتخلص من حب الشباب بدون ادوية من هنا : http://bit.ly/1mo80WD

لا يخلو منه بيت تقريبا وفوائده كثيره انه الفول تعرف معنا على فوائد الفول المذهلة من هنا : http://bit.ly/1msqKEC

يحتاج الانسان طوال حياته الي كثيرا من التطلبات التي يحتاجها ويريد ان يشبع حاجاته ورغباته فيسعي الي تحقيق مايريد باي طريقه كانت حتي يشعر بالارتياح ولذلك نقدم لك طرق سهله لكي تحصل علي ماتريد من الحياه بسهوله من خلال هذا الرابط http://bit.ly/1mw4etu

تتعدد الاكلات وتكثر في جميع انحاء العالم ولكل مكان اكلات مشهوره بها ولكن ايضا نجد في هذه الدول اكلات مقززة جدا للنفس حتي انك لاتستطيع النظر اليها ولذلك نعرض عليك اكثر 20 أكله مقززه حول العالم من خلال هذا الرابط http://bit.ly/1d4Myii

لمحبي المثلجات اليكم طريقة تحضير مثلجات الكيوي اللذيذه من هنا : http://bit.ly/1dWQ6E2

أفضل 10 أطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز

ثقافة وعلوم: اصنعي بنفسك غسول طبيعي للفم لتتمتعي بنفس منعش

فوائد مدهشة لا تعرفها عن الطماطم

قم بعمل حمام دافيء لقدمك لتريح بقية اعضاء جسمك تعرف على ذلك من هنا : http://bit.ly/1jgEiTC

Log In or Sign Up to View

This Facebook post is no longer available. It may have been removed or the privacy settings of the post may have changed.

حقائق مذهلة: لاستقبال يوم مجهد . مارس الرياضة قبل النوم !!

<b>وفقا لدراسة جديدة اثبتت ان للتحضير ليوم مجهد يفضل الذهاب لممارسة رياضة ثم الحصول علي راحة ليلية</b><p><b>فالكثير يعتقد ان التحضير ليوم مجهد يفضل ان بذهب</b> …

حقائق مذهلة: الليمون لعلاج القلق والاكتئاب !! تعرف علي فوائد شرب الليمون في الصباح

<b>يميل الكثير بتناول المشروبات الدافئة وخاصة في الصباح فيتناولون ما بين الشاي والقهوة</b> <b>ولكن حاول أن تبدأ يومك بتناول بعض الليمون الدافئ بالماء</b><p><b>وهناك عدة</b> …

حقائق مذهلة: تعرف علي العادات التى تضرك أكثر ما تنفعك

<b>هناك العديد من القواعد لتبدو بصحة جيدة كأن تتناول الطعام بشكل جيد والحصول علي قسط كافي من النوم</b> <b>وسوف تكون أصح شخص ، ولكن من الممكن أن ان تكون الكثير</b> …