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「這個主題講的是…」英文用"The topic is talking about…",為什麼不對?

「這個主題講的是…」受到中文影響,我們很自然會說出"The topic is talking about…"這樣的句子。中文說這個主題談的是…但英文不會這樣用 ...詳全文

郭台銘英文演說稿中真正的意思是… (郭台銘 英文,郭台銘英文,郭台銘學英文,...) - 財經 - 產業動態 - 商周茶館 - 商業周刊

四月二日,鴻海併購夏普的正式典禮上,鴻海董事長郭台銘以流利不落俗的英文開場致詞,據說郭董的英文基礎乃自學,奠定於早年他勤跑美國出差,開著租來的車,在點到點的交通時間裡收聽廣播。正因為英文的啟蒙是廣播對話,吸收的全是務實的日常生活言語,因此本次致詞內容較白話,實用多過華麗。<p>由鴻海通路事業群負責人胡國輝 …

【傷痛防護】腿肌好給力!4招讓膝蓋變輕鬆 | 運動筆記

運動筆記<p>最近天氣多變化,常常有長輩們會覺得膝蓋無力、酸痛,但你知道嗎?要讓「卡島烏」有力�<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=92176&subtitle=【傷痛防護】腿肌好給力!4招讓膝蓋變輕鬆

【訓練影片懶人包】動態暖身與靜態伸展 你運動對了嗎? | 運動筆記

隨著時序進入秋冬氣溫驟降後,可不能再像夏天一樣任性,因為低溫會讓人體末梢血管收縮,所以四肢肌肉的血液循環會不如夏天來得好,肌肉收縮與延展性也較差,慢跑前的暖身運動與完成後的伸展絕對不可少。<p>運動暖身 3 部曲<p>透過暖身可逐步提升心臟、肺臟的負荷,同時調節全身心肺呼吸、血液循環系統與身體的溫度,擴大關節活 …

Are you Ready?馬拉松新手祕笈 (下)—比賽篇 | 運動筆記

運動筆記<p>上集回顧—Are you Ready?馬拉松新手祕笈 (中)—飲食篇經過上、中篇的介紹,跑步初級<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=4419&subtitle=Are you Ready?馬拉松新手祕笈 …

那個動不動就害伺服器動不了的 DDoS 到底是什麼?

DDoS 防護服務市場領導者 Black Lotus 發表的最新報告顯示,全球大型服務提供者都飽受各種 DDoS 攻擊。攻擊範圍非常廣泛,涵蓋各行各業,其中 64% 的平台提供商受到 DDoS 攻擊影響,66% 的託管解決方案提供商和 66% 的 VoIP 服務提供者受到影響。<p>DDoS 攻擊會造成非 …

不要當軟柿子,別人對待你的方式都是你教他們的

對於性格溫和的人、舉止缺乏穩重的人,周遭的人會很自然地「意圖控制」他們。因為溫和的人乍看之下,像是擁有崇高人格的人,但當別人發現他們順從的一面,就會覺得他們只不過是「懦弱、膽小」的人,而降低對他們的評價。<p>另外,說話沒規矩喜歡開玩笑的人,為了博得別人的歡心,常常被認為沒品且卑微,因而被人看扁。也就是說 …

[書摘]12分鐘HIIT減重計畫 | 運動筆記

波比跳<p>(圖片來源:商周出版)<p>1. 採取直立站姿。<p>2. 蹲下,手放在地上。<p>3. 保持雙手在原位,把兩腳向後踢跳。<p>5. 站起來。<p>6. 動作能做多快就多快,在二十秒內盡可能地重複多次。<p>7. 二十秒結束後,保持站姿原地輕鬆跑步十秒。<p>8. 重複上面的過程。<p>弓箭步+跳躍<p>(圖片來源:商周出版)<p>1. 雙腳併攏站立, …

[書摘]再胖也有救!腹凹走路瘦肚法 | 運動筆記

運動筆記<p>現代人工作忙碌,加上久坐辦公室與長期外食的結果,就是不斷看著妳的小腹逐年增長!只<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=89602&subtitle=[書摘]再胖也有救!腹凹走路瘦肚法

[跑步好影片] 8分鐘腿部肌肉鍛鍊-第三篇 | 運動筆記

運動筆記<p>腿部肌肉的強化,對每位跑友來說是非常重要的,腿部肌肉的強弱直接的影響了你在<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=4313&subtitle=[跑步好影片] 8分鐘腿部肌肉鍛鍊-第三篇

[跑步好影片] 一定要知道的跑者專屬小撇步 | 運動筆記

運動筆記<p>跑步運動並不像其他的球類運動一樣,需要較專業基礎動作教學,只要在戶外不管是�<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=8041&subtitle=[跑步好影片] 一定要知道的跑者專屬小撇步

量身訂做!自己的心率區間自己調 | 運動筆記

[跑步好影片] 簡單6動作「臀部肌力」鍛鍊 | 運動筆記

運動筆記<p>要能夠在一場馬拉松賽事中越跑越快、越跑越長,平時的訓練一定不能少,關於跑者的訓練<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=7965&subtitle=[跑步好影片] 簡單6動作「臀部肌力」鍛鍊

[iTunes 應用] 如何將照片、影片放入 iPhone、iPad 相簿中?

使用 iPhone 或是 iPad 的朋友,想要將相簿中的照片、影片抓出來放到電腦裡,若不想透過 iCloud,最簡單的做法就是接上傳輸線,直接就可以從相簿中抓取需要的檔案,但若想要反過來將照片、影片放入 iPhone 的相簿裡,就無法直接將檔案拉到相簿的資料夾中儲存。 那該怎麼做呢?我們只要使用 …

SKECHERS跑步訓練營 改善跑姿與提升步頻 | 運動筆記

運動筆記<p>身為一名專業跑者,姿勢與速度的掌握是最基本的要求,但要如何跑得遠、跑得輕鬆、跑得<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=7319&subtitle=SKECHERS跑步訓練營 改善跑姿與提升步頻

超跑引擎之謎 為什麼練跑越久心跳越慢?The Mysterious Athlete | 運動筆記

這是我的坐姿靜止心跳,在我開始練跑前,我得躺下才會有種心率(圖片來源自由隊長)<p>一路跑來,有許多跑友跟我分享一些沿路上看到的光怪陸離,其中一個最有趣的問題,就是為什麼練跑越久,安靜下來後心跳越低?甚至有些跑友說他去健康檢查時,醫師跟他說有心臟肥大的徵狀?姑且先把風險說在前頭,心臟如果被醫師看出有肥大的 …

做任何事都要「看得見」

並不是我們的店員不親切,而是那位主管本身就是很嚴肅的人,店員看到他的表情,怎麼輕鬆得起來?除非他有當過演員,否則面對這麼有威嚴的主管,是不可能笑得出來的。<p>不過,從那次起,我就經常提醒同仁,看到老闆很嚴肅或不苟言笑時,你自己不要愈來愈緊張,反而要放輕鬆。你不要把他當成是高階主管,只要當他是長輩或哥哥姊 …

臺北馬拉松初馬指南方針 | 運動筆記

運動筆記<p>前言: 2013臺北馬拉松即將開跑,對於即將到來的初馬挑戰,你是否已準備好了?在2012�<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=3478&subtitle=

目標總是無法達成?因為,「設定目標」本身就錯了!

新年新目標,似乎這是每年此時非作不可的事。不過,在設定目標前,不妨先回頭想想:你過去幾年的目標,真的達成了嗎?<p>有沒有發現,即使「設定目標」的目的是為了實現,但最後經常落空?美國《創業家》雜誌(Entrepreneur)網路報導指出,問題很可能出在,「設定目標」這件事本身就錯了!因為,當你一心追求目標 …

跑馬第一步 掌握訓練與比賽配速 | 運動筆記

[逐夢諮詢站] 跑後休養篇1_小腿按摩 | 運動筆記

運動筆記<p>2014年下半年路跑熱鬧展開,美國百年跑鞋品牌Saucony為鼓勵所有跑者追求自己最佳表現,特�<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=4381&subtitle=

【書摘】《先別急著跑》 跑步迷思誤很大 你也錯了嗎? | 運動筆記

【傷痛防護】資深運動防護員蘇玟姜老師帶你一窺彈力帶、肌內效的神秘世界 | 運動筆記

運動筆記<p>主講人蘇玟姜老師是資深運動防護員,長期在第一線為運動選手提供運動傷害防護及預防,<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=6713&subtitle=

[瘦小腹的超完美魔法④] 百倍強效腹肌運動 馬甲線不是夢 | 運動筆記

【告別惱人跑者膝】原來膝蓋要好 這樣保養才對! 日前新聞曾指出,每兩個練跑民眾,就有一人曾患「跑者膝」…你該不會也中獎了吧? 髂脛束摩擦症候群,也就是俗稱的「跑者膝」,是因為跑步時,從髖骨延伸到小腿的髂脛束不斷和膝蓋骨摩擦,造成肌肉和骨骼間的襯墊─滑液囊發炎,讓膝蓋外側異常疼痛,幾乎無法走路。 該怎麼預防惱人的跑者膝呢?充分事前訓練是最根本的辦法!這裡提醒大家,運動前熱身要做足、運動後和緩收操不能省,再加上適當的肌力訓練,讓你和跑者膝說掰掰! 快來預約你的膝力人生→http://goo.gl/1jc45m

【運動知識家】有效率燃燒脂肪! 運動前飲食是關鍵 想要甩油好辛苦!跑好幾個小時,或游了好幾趟,都快累翻了才發現自己只有消耗幾塊土司的熱量。 其實你可以讓飲食變成你的甩油幫手。日本體育協會公認的運動教練西村典子認為,只要把運動跟飲食方法結合,就能讓燃脂效率大增,不用動得那麼辛苦也能輕鬆甩掉體脂肪。 空腹情況下運動,熱量很容易就用完,反而較難持久,運動效果也難以期待。運動前應吃好消化、低GI的食物, 把澱粉:蛋白質:脂質比例控制在4:3:3,就能抑制胰島素不過度分泌,促進分解脂質的荷爾蒙釋出,讓運動和燃脂的效率都更好喔! GI是什麼? 快點來瞧瞧→http://goo.gl/jD4Urk

【訓練補給站】鐵腿救星 下背與腿部伸展 跑步時肌肉會反覆收縮,肌纖維會膨脹,跑後若不適當伸展放鬆,久了肌肉會失去彈性與延展性,活動範圍逐漸受限,變得容易疲勞、表現下降,甚至因不良的肌肉與關節活動性而增加受傷風險。 今天和大家分享下背與腿部的伸展,從下肢到上半身,有助於放鬆跑步使用到主要肌群,持續且有耐心的在每次跑後徹底伸展,你會發現隔天恢復狀況會更好,痠痛或鐵腿狀況也會減輕,就連跑步表現,也會因此而提升喔! 快來一起伸展吧→http://goo.gl/Ya4DFv

[書摘]《運動傷害圖解聖經》—別忘了 運動後的靜態伸展 | 運動筆記

若想免除令人聞風喪膽的運動傷害,各式各樣的伸展是少不了的。不過,人們雖已深植運動前暖身的觀念,但對於和暖身同樣重要的運動後收操,卻時常忽略。<p>收操是「冷卻 (cool down)」與「再伸展」的合稱,今天我們主要探討的,是運動後針對各個部位的靜態伸展運動,不僅有跑者適用的,其他從事各類運動的朋友也可應 …

【筆記焦點】新手完全指南:菜鳥晉級五步驟 新手初次來到運動筆記,是否覺得像劉姥姥進大觀園,運動筆記什麼都有、什麼都不奇怪,讓你眼花撩亂、目不暇給,不知從哪開始看起嗎? 沒關係,運動筆記希望能帶領更多跑步初心者進入跑步世界,現在就讓菜鳥特派員領讀新手完全指南,讓你「簡單五步驟,筆記全掌握」! * 「健走就散步嘛,我很熟啊」誤會可大了! * 如何開始:跑步像瞬間的飛翔 準備好起飛了嗎? * 培養持續跑步能力:傾聽身體律動 做雙腿主人 * 提升跑步技巧:求帥也求快 知識與姿勢都重要 * 完成第一個五K:低估你的能耐的人 往往都是自己 告別菜鳥 看完就上手→http://goo.gl/1MY6ou

蘿蔔Out! 告別跑步蘿蔔腿的三大關鍵 | 運動筆記

運動筆記<p>跑者擁有一雙什麼樣的腿? (圖片來源:123RF) 我們都知道跑步是很好的有氧運動<p>article<p>http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=3861&subtitle=