大尚

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顺产和剖宫产哪个更痛?妇产医生告诉你

文/邹世恩<p><b>妇产科男医生:</b><p>说实话,作为一名男性,来讲这个话题,不是特别有发言权。<p><b>我是男妇产科医生,见过很多产妇</b><p>我是男的,没有机会亲身体会顺产的撕心裂肺,也不清楚剖宫产之后按压宫底到底有多痛。但是,我是妇产科医生,也在产科待过,顺产和剖宫产都接生过很多宝宝。<p>我只能说,痛是相对的,不管是顺产还是剖宫产,不管你文文弱弱还是看似强悍。<p><b>大家常说</b><p><b>顺产是生的过程痛,产后就很快恢复,下床、大小便几乎不受影响</b>。<p><b>剖宫产是生的时候不痛,产后下床、医生按压宫底痛的不行</b>。一个是先痛,一个是后痛。<p>这样的说法比较简单粗暴,但是还是挺有道理的。<p><b>医生说</b><p>从医生的角度来说,顺产发动时候,子宫一阵阵收缩,这时候很痛,但是大多数产妇还吃 …

摸透一个人很简单,只需10个问题

无论在生活中还是职场中,我们作出的许多重要决定都与人有关。然而,公正地看清一个人并非易事。那么,如何可以通过第一印象迅速地对一个人作出判断,然后正确无误地辨认出(而不是错过)潜力股呢?<p>简单的做法是利用外在标记,例如在校成绩,资产净值,社会地位,职位头衔等。社交媒体给予了我们一些全新的外在评分标准:这个人有多少微信好友?这个人在微博上有多少粉丝?<p>这些外在指标与资质只能体现人的某一方面。它们虽然重要,但是并不反映一个人的全貌。某些微妙的内在因素可以更好地体现一个人的本质,然而一次又一次地被你疏忽遗漏。工作技能可以传授,但是改变一个人的性格与态度就没那么简单了。<p>相比之下,评判外在与技能型的因素比较直 …

真正的聪明人,最懂得犯错

我们每个人在职场中获得的薪资和自己的能力挂钩。<p>我们如何提升自己的实力?<p>这篇文章会终结这个问题。<p><b>本文作者孙园媛,前全球知名人力资源管理咨询公司美世咨询项目总监,移动学习内容品牌【圈外】创始人兼CEO,领英洞察作家。</b><p><b>一、老板和员工,到底谁是孙子</b><p>前两天,咪蒙又写了一篇极富争议的文章《谁不是一边当老板,一边当孙子呢》,里面提到当老板的很多无奈。<p>比如,老板对员工就像孙子一样哄着,生怕对方一不高兴就辞职了;一有员工跟自己说“老板,我找你聊聊”,马上就心里一紧。<p>然后很多文章都开始讨论:老板和员工到底谁更苦、到底谁是孙子。<p><b>这个问题其实很简单:老板和员工的关系,因人而异、因时而异。</b><p>《财经》报道过张小龙的一件小事 …

京城那些风趣而不风流的绝密隐世轻奢bar,小酌怡情,让你的焦躁变得云淡风轻!

五月的北京,夏季的夜生活比冬季更繁盛。白天你还是风格犀利的女主管,晚上你已置身云集霓虹的三里屯和朋友举杯同欢。<p>在浮躁的北京,不管你有什么故事,几杯酒过后,也都云淡风轻,相忘于江湖了。想好好买醉,这几家隐蔽的绝世好bar够你去上一去了!<p><b>酒吧·胡同篇</b><p>1<p><b>上也 Shangye Courtyard</b><p>隐匿在市中心胡同里的现代新中式风格酒馆,留存了胡同的生活烟火气,又用金属元素将整家院子变得摩登。<p>图片来源:微博ID _LadyWhite_<p>老板是一位曾在英国留学的美女海归,从装潢来看颇具品味。门口悠悠的灯光引人入内,房间虽然不大,但将房顶挑空露出原始的房梁,高空间感超强。而座椅和家居装饰都是定制款,坐在其中不失 …

视觉新体验:在一缸水中创造色彩的宇宙

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聚点|那些真的读了很多书的人,和“正常人”到底有什么不同?

美剧《生活大爆炸》第二季里,因为接不到戏而在奶酪工厂打工的演员Penny对物理学家Lenard说:“我高中差点都没毕业,现在也能和你这个物理学家谈恋爱,真感谢我当时不爱读书。” 现实和美剧的距离到底有多远?在弄不清楚编剧是真心吐槽还是开玩笑的时候,小编我的第一反应是:反过来看,如果Lenard没读这 …

困扰90%职场人的负情绪,如何转变为正能量?

<b>职场负情绪一直被大多数人,尤其是管理层和老板们视为洪水猛兽。</b><p>然而,对于“人在江湖,身不由己“职场人,虽然竭尽全力想摆脱负面情绪,但做到始终保持情绪稳定、宠辱不惊也绝非易事。<p><b>一、明星级员工也会有负情绪</b><p>汤米在群里说,他要跳槽。我们群里的小伙伴们都炸了锅。<p>其实在金三银四的跳槽季,谁要跳槽都是再正常不过的,但汤米是个例外。<p>汤米是他所在的外贸公司的核心员工,他一个人平均每年完成的业绩总额占部门的55%,入职三年,已经是公司最年轻的主管。<p><b>既有丰厚的收入,又有地位与成就感,为啥还要跳槽?</b><p>细问之下,原来引爆点是去年底的年终考核。<p>以往年年绩效是A+的汤米,16年的考核变为了A,年终奖自然也少了一大块。<p>“辛辛苦苦 …

国产CPU分这么几类吧:<p>先不谈制造,只说CPU设计:<p>1. 龙芯这种从下到上都是自主设计,指令集虽然是模仿的,但也勉强算是自主的,现代CPU架构下指令集的差异性已经不大了。<p>2. 用开源的硬件方案的,代表类型有SPARC架构下的一些CPU,比如神舟飞船上用的就是这类,拿别人开源的东西改改就可以用了。<p>3. 直接买别人的硬件方案,这了指的是买了全套东西的那种,代表类型有alpha架构,也就是申威系列,太湖之光用的。<p>4. 拿别人的授权,然后生产CPU的,代表类型是华为海思这种,拿到ARM的授权,然后重新设计的,虽然ARM会提供公版,但像拿来直接用还是有点难度的。<p>5. 破解、抄袭、打磨别人家的CPU的,有 …

为啥我说看美剧学不到英语?

大二的那年寒假,我看了人生的第一部美剧——《越狱》。<p>在看之前,我想得特别美好:一边看美剧,一边记单词,练听力,跟读口语,为下一次雅思托福考试刷分做准备。<p>4天之后,我看完了整整四季79集的《越狱》外加一个特别篇。走出宿舍门的那一刻,我无比激动,感觉自己打开了一扇新世界的大门。<p>就在我感叹神剧的伟大之时,突然意识到一个问题:<p>嗯?当时不是说好的要一边看美剧,一边学英语的嘛!但是看了四天美剧,我好像啥英文都没学到啊?<p><b>一、</b> <b>为什么你看美剧却学不到英语?</b><p>我深刻反省了一下,感觉是因为我看的时候注意力全放在剧情上了,没腾出时间记单词。<p>所以我马上改变了策略,又一次打开了《越狱》的第一集,遮住字幕开始听。<p>然后我就懵逼 …

让你的时间更值钱,有这8个套路

你会不会有这种感觉:时间一点都不够用!<p>看了那么多的时间管理文章,依然有干不完的活,做不完的事,狠不得把1分钟掰成两半。<p>为什么会没效果?<p>因为大多数时间管理的文章,是关于如何使用效率工具、如何更有执行力、如何减少拖延、如何提升自控力的。<p>你的确能用它们解决当下最紧迫的表面需求,然而熟练掌握之后,你还会感到缺点什么。<p>这就像你加班至眼皮支不起,一杯咖啡或浓茶是可以火速补足精神,但此时你真正需要的是一头栽到床上睡大觉。<p>单纯考虑如何把一天24小时做得越快越好,像陀螺那般干活还不够。那只是初级的时间管理方式,你还需要不同寻常的时间管理方式。<p>好货不私藏,全部摊开给你看。<p><b>一</b>、<b>克隆时间:把1份时间卖成N份</b><p>电视剧《西 …

《权力的游戏》首发15张剧照全解析,谁能活过本季?

这一季再也不是“凛冬将至”了——冬天来了!到了7月中旬,在你吹空调吃雪糕的时候,就可以在<b>《权力的游戏》</b>里提前感受寒冬的到来了。<p>HBO新发布了<b>第七季</b>的<b>15张</b>官方剧照,还是熟悉的人物,还是熟悉的表情,他们会遭遇什么?有谁还能活到本季结束?我们只能猜测。<p><b>1.詹姆和瑟曦</b><p>第六季尾,瑟曦当上了女王,也成了孤家寡人。此时当年女巫给她的预言只剩下最后一个没有应验:<b>你的兄弟会扼住你苍白的脖子</b>。<p>第一季的两人<p>曾经亲密无间的龙凤胎如今已经貌合神离,“弑君者”<b>詹姆</b>会不会成为这致命的兄弟?而作为狮家最后的希望,两人又将如何为家族而战?<p><b>2. 职业杀手二丫</b><p>看剧照,二丫依然在默默流窜,不知道这一季她会杀掉谁。她还能不能与兄姐、 …

所谓选择恐惧症,只是因为你不敢接受改变而已

两难是很多人的生活状态,离开还是留下,往左走还是往右走。<p>不管是在工作领域还是情感领域里,出了问题,无法离开,却也无法留下来给出全心全意的承诺。<p>即不站起来奔跑,也没有躺下来好好休息,而是蹲在原地,力量被消耗却毫无成果。<p><b>一、左右为难</b><p>很多人每天上班跟上坟似的,对工作不满意,想要离开,可想了几年也都拿不出力量做一个决定,各种担心和顾虑。<p>真要留下来在原来的工作环境里,打算全力以赴绝地反击,却又开始各种嫌弃和无力。<p>很多人在亲密关系中常常体验到疲惫和失望,可是却已经习惯了两个人一起生活的感觉。<p>这种熟悉给你带来某种脆弱的安全感,因为无论做任何选择,离开或是重新改变和对方相处的模式,都意味着你要进入一种未知的生 …

你抱怨的不是阶级固化,而是自己咋没被固化上去

独家 | 做单车、投工厂、开新店,你不知道的便利蜂

从喜马拉雅FM 看“有车族”的壮大给移动音频带来了什么

我们为什么要读书和终生学习?

如果你想获得想要的东西,那就得让自己配得上它。信任,成功和钦佩都是靠努力获得的。 —— 查理·芒格<p><b>一</b>、<b>注定与读书和终生学习形影不离</b><p>柴犬叔叔最近看了一部感触颇深的记录片——《Becoming Warrent Buffett》(成为沃伦·巴菲特)。<p>这是HBO今年拍摄的关于巴菲特最新的纪录片,是目前为止我觉得拍的最好,也是最接近他真实生活的纪录片。<p><b>这部纪录片里,巴菲特坦然褪去自己身上众多的光环,展露了的自己最真实一面。</b><p>影片里的大部分镜头,都献给了巴菲特的家人,回忆他的过去,以及记录平常的生活。<p>比如说巴菲特每天早上上班时,会开车路过麦当劳买一份早餐,带到办公室后享用。他的桌子上也一定摆放着一杯他钟爱一 …

👙 每天陪伴你最久的内衣,你知道有多脏吗?|5 大内衣清洗误区

在没有运动出汗的情况下,穿了三天的内衣看起来也不脏嘛,于是有人就会在第四天接着穿,觉得并没有任何问题呀。她们可能不知道,人体毛孔具有呼吸和排泄功能,内衣作为日常贴身之物,直接接触毛孔排泄的皮脂腺分泌物、汗液等,不好好清洁的后果……就是这样的:所以内衣清洗一定要被重视起来呀!这听起来很简单,但多人都用 …

类似的问题有:<p>为什么明明缺爱,不去主动去寻找爱呢?<p>为什么明明孤独,却不去跟人交往呢?<p>当我们这么问的时候,我们自然地把「爱」或者「友谊」理解成了一个类似食物的东西。如果缺,我们就会想办法去找,来让自己获得满足。<p>但实情是,如果我们缺爱或者缺友谊,我们反而更可能做一些事来加剧我们的孤独。这是因为,我们的思维方式会因为这种「缺」而发生变化。<p>人和人之间的关系千差万别,但归根到底就两种:权力和爱。与这两种关系相对应的思维,是「排序思维」和「联结思维」。所谓的「排序思维」,就是在权力视角下,把人分出高低贵贱。竞争是排序思维,有人输有人赢。控制也是排序思维,有权力的人支配没有权力的人。自卑感和优越感都是排序思 …

领导者没有大局思维,于人于己都会是灾难

每个领导者都知道,他们不应该进行微观管理,即便如此,有些人仍然在沿袭这种管理模式。虽然内心明白微观管理的弊端,也会采取措施去避免,但是仍然有很多领导者还没完全领悟到放弃微观管理的益处。<p>说到不进行微观管理,它最主要的好处,就是领导者可以在所谓的宏观管理上花更多的时间。尽管“宏观管理”这个词有很多种定义流传着,但是当我和高管交流的时候,我会用这个词来形容“处理大问题而非琐碎小事”。要是领导者能多花时间与精力进行宏观管理,他们就能在宏观层面(企业面临的重大策略问题)保持清醒、果断、自律,就像管理者在微观层面(执行决策的方法)所表现的一样。<p>那么,有哪些重大策略问题,是领导者没有花足够的时间去考虑,或者 …

给上班族的七点建议

自从开始做自媒体,有很多人咨询我问题,问什么的都有:电商、情感、职场、亲子、修行、宗教、国学、创业 ....... 问的最多的还是职场问题。<p>今天来总结一下我对上班族的七点建议。<p>我工作了十七年,以前是上班族,从普通员工到 team leader ,从基层主管做到公司高层。后来做过自由职业者,也创业当过老板。我的建议应该具有一定参考价值。<p><b>01</b> <b>别想平衡生活和工作</b><p>有个小姑娘,做美工设计的,是我老乡,她问我如何平衡工作和生活。我说你才毕业两年,平衡个屁啊,好好想办法提升能力吧。<p>别听那些人告诉你要平衡工作和生活,现在做不到的。<p>现在不是工业化时代,而是互联网时代。工业化时代,每天上班几个小时,去工厂把事情做 …