Nik

223 Flips | 4 Magazines | 1 Like | 1 Follower | @nik0309 | Keep up with Nik on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Nik”

Капуста с курицей в рукаве: очень вкусный и ленивый ужин

Главная / Вторые блюда<p>Капуста с курицей в рукаве, запеченная в духовке – это удивительно вкусное блюдо, способное свести с ума любого. Сочная, …

Как собрать универсальную домашнюю аптечку, которая выручит в любой ситуации

Невозможно предугадать, когда могут понадобиться те или иные лекарства, поэтому они всегда должны быть под рукой. Первую помощь нужно оказывать …

Как правильно взбить белки

Качество бисквитов, безе и других изделий, в которых используются взбитые белки, напрямую зависит от качества белковой пены.<p>1. Если вам нужен белок, …

Салат из куриной грудки с огурцами

<b>Ингредиенты:</b><p>— Грудка куриная (отварная) — 200-250г<br>— Перец болгарский — 2шт<br>— Огурец (свежий) — 2шт<br>— Чеснок — 2зубчика<br>— Кунжут — 1,5ст. л.<br>— Сок …

Вкусный нежный пирог с зеленым луком, курицей и сыром

Этот пирог просто безумно вкусный. Он обязательно вам понравится <b><br>Ингредиенты:</b><br>Зеленый лук — 200 г<br>Яйца куриные — 3 шт.<br>Сметана — 150 г<br>Мука — 1 …

Этот шницель из куриной грудки стал легендой

Это блюдо из запеченной куриной грудки считается непреходящей классикой, которую, впрочем, можно творчески приспособить с собственным вкусам. …

Фитнес-запеканки с творогом. 6 рецептов

Вкусные разнообразные легкие фитнес-запеканки из творога прекрасно подойдут тем, кто следит за своей фигурой. Это просто, классно, полезно и очень …

Ватрушка «Королевский творожок

Блюдо низкокалорийное, вкусное и полезное. За основу самого теста и начинки взят нежирный творог. Сладость за счет начинки, а именно ее состава — …

Салат "Самый самый"

<b>Ингредиенты:</b><p>4 яйца<br>1 большая морковь<br>600 гр курицы<br>пучок зеленого лука<br>майонез, соль, перец<p><b>Приготовление:</b><br>1. Курицу отварить, остудить и нарезать …

Польза и вред яиц. Как правильно приготовить яйца вкрутую

Развеиваем широко распространённое заблуждение о том, что из-за потребления яичного желтка повышается холестерин в крови, и рассказываем о том, как …

Банановые маффины с ягодами из 3 ингредиентов

<b>Ингредиенты:</b><p>Банан — 2 шт<br>Яйцо — 4 шт<br>Ягоды — по вкусу<p><b>Приготовление:</b><br>Разогрейте духовку до 190 °C. Разомните бананы вилкой. Добавьте яйца и хорошенько …

Чистка микроволновой печи

Дело это не такое простое, как может показаться на первый взгляд – брызги жира, бульона, грязный налет очень тяжело удаляется со внутренней …

Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества

<b>Ингредиенты:</b><p>Обезжиренный творог 360 г<br>Яйцо 1 шт.<br>Мука цельнозерновая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л.<br>Бананы (зрелые) 6</b> …

Картофельные блины

<b>Ингредиенты:</b><p>картофель 400 гр<br>яйцо 2 шт<br>кефир 250 мл<br>мука 5 ст.л. (с горкой)<br>сыр твёрдый 80 гр<br>лук репчатый 1 шт<br>соль 1 щепотка<br>растительное масло для</b> …

Какие витамины лучше принимать для иммунитета взрослым?

Хороший иммунитет способствует поддержанию здоровья и жизнеспособности организма. Укрепить иммунную систему помогает правильное питание, здоровый …

Стало известно, почему женщины перестают заниматься сексом

<b>МОСКВА, 19 окт — РИА Новости</b>. Главными причинами прекращения половой жизни являются болевые ощущений при половом акте, а также неспособность или …

Азы самообороны: как грамотно освободиться от захвата

Add<p>You can create thematic collections and keep, for instance, all recipes in one place so you will never lose them.<p><b>Add collection</b><p>Thank you! Wait for …

«Случайный секс остается запретной темой»

Роль беспорядочных связей в судьбе человечества<p>Чего хотят женщины? Чего хотят мужчины? Почему эти желания различаются? Почему существует гомосексуализм? Могут ли мужчины и женщины быть «просто друзьями»? Ответы на эти вопросы дает эволюционное прошлое. В своей книге эволюционный психолог Дэвид Басс …

Как менялось отношение к сексу в России за последние 100 лет

«Афиша Daily» изучила историю сексуального просвещения в нашей стране за последние 100 лет и выяснила, почему в СССР не было секса, откуда к нам …

Без сахара: Какие заменители помогут не отказываться от сладкого

<b>Текст:</b> Анастасия Карюкин<p><b>О вреде чрезмерного потребления сахара снимают фильмы и передачи</b>, пишут книги и статьи, а правительства ведут борьбу с «белой …

Сало в духовке запеченное в фольге

Главная / ЗАКУСКИ<p>Мы хотим предложить вам сегодня вместе приготовить сало, запечённое в фольге в духовке. Это блюдо является любимым лакомством многих …

Куриный рулет с желатином Я уже давно отказалась от покупных колбас и сосисо...

<b>Куриный рулет с желатином</b><p>Я уже давно отказалась от покупных колбас и сосисок. Предпочитаю купить хороший кусок мяса, запечь его со специями в духовке …

Сало в пакетах

Главная / ЗАКУСКИ<p>Сало — полезный и вкусный продукт Что бы не говорили. Главное, знать меру. Маленький кусочек сала с черным хлебом…мммм….ну что с …

Как сделать плоский живот за месяц с помощью упражнения «Вакуум

Мы обращаем внимание на внешний мышечный корсет, то есть видимый невооруженным взглядом, и забываем о внутреннем. А ведь он даже более важен для …

Оладьи из цельнозерновой пшеничной муки

Быстро готовятся, мягкие и вкусные оладушки! Порадуют на завтрак или на первый перекус. Используем цельнозерновую пшеничную муку.<p><b>Что понадобится:</b><p>яйца …

Блины из цельнозерновой муки

Одно из любимых блюд у меня — это блины из цельнозерновой муки. С него я и хочу начать свой раздел о несладкой выпечке на блоге-кулинарной книге о …

Блины из цельнозерновой муки

Мой муж считает, что я мастер по приготовлению блинов. Думаю, у меня это в генах :), моя бабушка готовила блины или блинные пироги каждые выходные, …

Фибос фильтр для воды в квартиру, Фибос мини фильтр купить по выгодной цене для очистки воды дома, положительные отзывы экспертов - fibos

Благодаря запатентованной технологии картридж фильтра FIBOS не принимает загрязнения на себя, а сбрасывает их в колбу, откуда они легко удаляются …

Диспансеризация: 10 методов диагностики «на халяву

Диспансеризация — это возможность для любого обладателям полиса ОМС раз в 3 года бесплатно обследоваться по ряду ключевых показателей. Но в свете …