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Schlank durch Atmen: Mit dieser Atemübung verlierst du dein Bauchfett

Sich mit jedem Atemzug schlanker atmen, klingt eigentlich zu schön, um wirklich wahr zu sein. Dann würde doch jeder mit einem gestählten Sixpack …

Mein Lebenslang-Fit-Trainingsplan

Prof. Ingo Froböse verrät einen grandiosen Wochenplan.

3 Gründe, warum Sie nicht abnehmen

Wer seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rückt, durchläuft verschiedene Phasen. Zunächst scheint der Gewichtsverlust einfach, doch dann stagniert …

Frühstücksfernsehen - Olala! Das sind die Top-Outfits im SAT.1 Frühstücksfernsehen

Wir lieben Frühstück, wir lieben den Morgen und wir lieben schöne Klamotten. Unser Team vom Frühstücksfernsehen kommt am liebsten mit stylischen …

7 Übungen, mit denen du deine Brust straffst und anhebst

So ziemlich jede Frau wünscht sich einen vollen, straffen Busen. Doch gerade größere Cups kämpfen durch die Beanspruchung durch Gewicht oder …

Machen Sie den Test: Wie gesund ist Ihr Stoffwechsel?

Ein gesunder Stoffwechsel ist der Schlüssel zu einem schönen und starken Körper. Mit dem folgenden Test können Sie herausfinden, ob Ihr Stoffwechsel …

Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag

Es fällt nicht leicht, im Alltag immer Zeit für Sport zu finden. Doch keine Sorge, auch zehn Minuten am Tag können reichen. Ab jetzt also keine …

Abnehmen

Pilates-Übungen: Mit diesem Workout bekommst du eine echte Tänzerinnen-Figur!

Pilates steht in enger Verbindung zum Tanz - schon allein, weil das erste Pilates-Studio von Joseph H. Pilates (1883-1967) im gleichen Gebäude wie …

Venenleiden behandeln: Natürliche Hausmittel gegen Besenreiser

Venenleiden natürlich behandeln<p>Kleine Venen, die durch die Haut schimmern, nennt man "Besenreiser". In der Regel ungefährlich, werden sie dennoch …

Basisches Konjakpulver – Die Sensation zum Abnehmen

(Zentrum der Gesundheit) - Konjakpulver wird aus der Konjakwurzel hergestellt. Die Konjakwurzel liefert weniger Kalorien als Salatgurken. …

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

<b>Mit ein paar einfachen Tricks können Sie ganz einfach Ihr Bauchfett verbrennen - ganz ohne Sport. Das Geheimnis: ein 3-Tages-Bauch-Weg-Plan.</b><p>Bei …

Detox-Saftkur: Darum solltest du deinem Körper jetzt eine intensive Reinigung gönnen

Croissants zum Frühstück, Pasta zum Lunch und am Abend das ein oder andere Gläschen Wein – was nach dem Speiseplan unserer Träume klingt, fordert in …

Abnehmen für Faule: Mit diesen 15 Tipps zur Traumfigur!

Juhu! Mit diesen Tipps nimmst du ab – ganz ohne Hungern oder Schwitzen!<p>Faul sein macht schlank! Das klingt zu schön, um wahr zu sein. Doch es …

10 Kilo abnehmen: SO überwindest du die magisch

Wer sich das Ziel setzt 10 Kilo abzunehmen, hat sich ganz schön was vorgenommen. Doch dazu muss man sich von sämtlichen Diätversprechen freimachen. …

Schilddrüsenunterfunktion – Die Ursachen

Schilddrüse<br>Schilddrüsenunterfunktion – Die Ursachen<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 25.04.2018<p>© istockphoto.com/AndreyPopov<p>Die …

Japanisches Heilströmen - Heilen mit den eigenen Händen

Energetische Heilweisen<br>Heilströmen – Heilen mit den eigenen Händen<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 23.04.2018<p>© Africa Studio - …

Scandi-Waves: So gehen lässigen Locken ganz easy

Scandi-was? Nicci Welsh stellt in ihrem neuen Beauty-Tutorial vor, wie ihr ganz leicht lässige Beach-Waves zaubern könnt. Dazu braucht ihr nur ein …

Tierflüsterer der etwas anderen Art: Diese Selfies müsst ihr gesehen haben

Es gibt ja wenige Dinge, die mich so sehr begeistern wie Fotos von hübschen Männern mit niedlichen Tieren. Kein Wunder also, dass mir der …

10 Styling-Tricks für große Frauen: So schummeln Sie sich kleiner | STYLEBOOK

Große Frauen sind wirklich die einzigen, an denen weite Marlenehosen, wie sie Model (23, 1,85 Meter) an hat, toll aussehen! Weite Hosen eignen sich …

Frisur-Fetischisten aufgepasst: Der #Pony-Club sucht noch Mitglieder! -> http://bit.ly/1tql0Sb <- Foto: Getty Images

Dutt machen: 6 einfache Anleitungen für jeden Anlass

Ob glamouröser Abend-, Sixties- oder Zopf-Dutt: Machen können Sie diese Frisur mit ein wenig Übung auch selbst . Denn das gesteckte Haarkunstwerk …

Kalorienverbrauch berechnen: Das verbrennst du beim Sport!

Video: So wird Dein kalorienverbrauch berechnet<p>Nächstes Video wird abgespielt in5<p>Video abspielen<p>Du kannst individuell deine Sportart auswählen sowie …

Saure und basische Lebensmittel - Die Tabelle

(Zentrum der Gesundheit) – Eine gesunde basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent …

Einmal täglich Fasten reguliert Gewicht

Fasten<br>Tägliche Fastenperiode reguliert Gewicht<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 22.01.2018<p>© magann 70379353 - Fotolia.com<p>Das Fasten ist …

Sternzeichen Stier: So tickt der typische Stier

Das Sternzeichen Stier ist zur wohl schönsten Zeit des Jahres geboren. In diesem Zusammenhang fällt auf, dass der Stier sich in besonderem Maße für …

Die Auswirkungen einer Übersäuerung auf den Säure Basen Haushalt

Entsäuerung<br>Übersäuerung<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 03.04.2018<p>© istockphoto.com/AntonioGuillem<p>Müde? Schlapp? Energielos? Oder gar …

Krampfadern - Prävention und naturheilkundliche Heilverfahren

Herz-Kreislauf und Gefässe<br>Krampfadern verhindern<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 20.04.2017<p>© tibanna79 - Fotolia.com<p>Bei Krampfadern handelt …

Häufige Haarprobleme: Die Tipps der Experten

Lösen Sie Ihr Haarproblem - für immer!<p>Sie haben eine gesunde Traummähne, voller Volumen, Glanz und Vitalität? Herzlichen Glückwunsch! Und: Sie können …