nataliy

245 Flips | 6 Magazines | @nataliy2bk2 | Keep up with nataliy on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “nataliy”

Правила похудения,которые должна знать каждая женщина

1) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в …

Как приготовить простой и обалденно вкусный десерт из слив?

Как приготовить простой и обалденно вкусный десерт из слив?<p>6 месяцев назад<p>Нужны только сахар, сливы, корица, сметана и орехи.<p>Сезон слив еще не …

Кубанские маринованные помидоры

Спешу поделиться выдающимся рецептом маринованных помидоров, который привезла с Кубани. Мы были в пресс-туре и посещали выставку «Кубанская ярмарка» …

Пища для мозга

Оздоровление<p>Пища для мозга<p>Aug 18, 2017<p>Ключом к решению проблем с памятью и умственными способностями является питание<p>Являются ли потеря памяти и …

Теплый салат из жареных баклажанов с йогуртовым дрессингом

«Блаженство на тарелке» — так автор новозеландского блога Pineapple! Pineapple! назвала этот салат, и я склонна повторить это неочевидное …

5 привычек на кухне, которые помогут похудеть

похудение, образ жизни, выбор редакции<p>5 привычек на кухне, которые помогут похудеть<p>Содержание<p>Эффективное похудение: наведите порядок на …

Как сделать плоским живот: советы звездных тренеров

<b>Звездные тренеры рассказали Vogue UA,</b> к<b>акие упражнения особенно хороши, когда надо сделать плоским живот.</b><p>Харли Пастернак<p>Харли Пастернак - …

Как навести порядок в жизни и стать себе хозяином

Как правило, мы можем отказаться от 90% наших хлопот без ущерба для себя. Более того, мы должны от них отказаться, если хотим быть счастливыми и …

Где выпить вина в Париже?

<b>Заведения, в которых можно не только выпить отборное и, зачастую, органическое вино, но и вкусно поесть. Винные бары-бистро горячо любимы и</b> …

Как стать успешной и счастливой: 7 важных правил

У успешных карьеристов день расписан по минутам. Они всегда соблюдают распорядок, заранее составляют список задач и неуклонно следуют ему.<p><b>Наталья</b> …

12 правил здоровой и счастливой жизни

1. По утрам мы принимаем душ, очищая кожу, но и наши внутренние органы тоже охотчи до душа. Натощак выпивайте 1 стакан кипяченой воды, можно добавить …

8 салатов для Рождественского стола

рецепты, образ жизни, выбор редакции<p>8 салатов для Рождественского стола<p>Содержание<p>Рождественские традиции<p>Диета, прощай!<p>1. «Загадочная селедка»<br>• 2. …

10 мифов о приседаниях

фитнес, образ жизни, выбор редакции<p>10 мифов о приседаниях<p>Содержание<p>Миф 1: Нельзя приседать ниже параллели — это вредит пояснице<br>• Миф 2: Приседания …

20 научных сериалов обо всём - Что посмотреть - Титр

Вы узнаете массу интересного о загадках истории и исчезнувших цивилизациях, о тайнах времени и пространства, о гравитации и чёрных дырах, о строении …

Что делать, если обвисла кожа на руках

Висит кожа<p>Фото: Getty<p>Причины отвисания кожи<p>У этой проблемы есть несколько причин. Во-первых, проблема может возникнуть в связи с резким похудением, …

Телятина жареная с чесночным соусом

телятина (стейк) - 2 шт. (по 750 гр.) масло оливковое - 1/4 стакана масло оливковое - 1 ст.л. чеснок - 2 зубчика зелень петрушки - 1 пучок орегано …

Девушки о подборе белья и одежды на большую грудь

<b>Наша героиня Ольга Лукинская недавно подробно рассказала,</b> почему большая грудь — это большая проблема, и как она решилась на её уменьшение …

5 диет, которые нужно попробовать этим летом

диеты, образ жизни, выбор редакции<p>5 диет, которые нужно попробовать этим летом<p>Содержание<p>Ягодная диета — залог стройности и здоровья<br>• Овощная диета — …

Худеть или не худеть?

похудение, образ жизни, выбор редакции<p>Худеть или не худеть?<p>Содержание<p>Вспомним школьные уроки: формула стройности<br>• Если вес в дефиците: кому худеть не …

Как правильно восстанавливаться в перерывах во время тренировки

Когда тренер говорит вам, что во время перерывов нужно обязательно ходить и ни в коем случае не сидеть и не лежать, нужно его слушать. Он-то знает в …