林愛琳

22 Added | 7 Magazines | 1 Like | 1 Following | @mv88663344 | 只想为心爱的人做一桌住家饭

海量图|去香港吃什么·走过路过不要错过的香港食肆

糖水马蹄的做法_菜谱_美食天下

糖水马蹄的做法步骤<p>温馨小提示<p>1、枸杞放进去后就不能煮很久了,否则枸杞会煮烂,影响卖相,用焖是很好的方法; 2、冰糖的量依个人喜好添加,我的这个量甜度适中~ 3、马蹄性寒,一次不要吃太多,脾胃虚寒的也不宜多吃~

雪顶热巧克力的做法_冬季热饮 雪顶热巧克力_菜谱_美食天下

西洋参乌鸡滋补炖汤的做法_红枣西洋参乌鸡滋补炖汤_菜谱_美食天下

梁子lz 2015-12-19 16:51<p>乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。麦冬养阴生津、润肺清心。由于加了干百合麦冬西洋参这些材料,因而这个汤补而不燥 …

大棒骨山药汤的做法_菜谱_美食天下

大棒骨山药汤的做法步骤<p>温馨小提示<p>大棒骨可以让店家用大刀劈开,更利于里面的营养物质煮出来; 山药先不要提前削皮,临进汤锅前再削皮、切块,防止氧化;调料只放了鲜姜一块,没有再额外放其它调味品,吃的就是清淡清香的原味; 骨头没有焯水,与凉水同入,水开后撇去浮沫,虽然汤品不是很清澈,但是味道却很鲜美。

西红柿土豆炖牛肉的做法_菜谱_美食天下

猪蹄黄豆莲藕山药煲的做法_菜谱_美食天下

东营小英子 2015-12-21 17:10<p>猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。猪蹄是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。黄豆里的大豆异黄酮是一种 …

罗汉果桂花茶的做法_菜谱_美食天下

辽南蟹 2015-12-22 14:52<p>罗汉果桂花茶清肺利咽的好茶 前段时间做了一个跟桂花有关的食谱,自然吃的就多了。忽然发现,桂花去痰利咽的效果挺好呢。我之前并没有太在意它的功效。这几天嗓子又有些不舒服,我把罗汉果和桂花放一起煮茶,再次发现,这个搭配也很好,冬天干燥,时常的喝些清润的茶水挺好。 材 …

花样馒头的做法_菜谱_美食天下

山药蘑菇土鸡汤的做法_菜谱_美食天下

飘雪厨房 2015-12-22 15:33<p>亲戚送了只自家养的土鸡。土鸡肉中含有丰富的蛋白质,脂肪的含量比较低,对于我们人体的保健具有重要的价值,属于高蛋白的肉类。经常吃土鸡能够增强我们人体的体质,提高我们人体的免疫能力。<p>食材与明细

八大中药方治便秘 巧治排毒做肠美人_肛肠新知_肛肠科_99健康网

导语<p>现代社会很多人可能由于各种原因,如不良的生活习惯或者是节食健康等造成了便秘,便秘的危害有很多,想要远离便秘,不妨试试以下几个中药方。<p>相关文章推荐<p>2015-05-19 10:05<p>2015-02-28 23:16<p>2011-05-06 11:03<p>两性热门话题<p>免费咨询<p>医生您好,我也不清楚这叫什么眼病,之 …

祛痘秘笈让你完美通关_祛痘_美容_99健康网

满脸的痘痘,没脸见人啦。要如何才能去除脸上的痘痘呢?去痘痘秘笈,快快get。<p>  <b>秘笈一:正确的清洁</b><p><b>  1、做好皮肤的清洁</b><p>要解决痘痘,第一要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆,彻底清洁皮肤。另外注息个人卫生,不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每 …

全球十大长寿食物排行榜

经期饮食禁忌 “大姨妈”拒绝17种食物_经期饮食_妇科_99健康网

导语<p>月经期间是女性身体最为虚弱的阶段,在饮食选择上要特别注意。如果在经期不注意饮食,什么都吃,很容易引起月经不调、痛经等妇科病。女性经期不能吃什么食物?下面一起来看看吧。<p><b>  1.乳酪类食物:</b><p>乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。<p> <b> 2.含咖啡因的饮料:</b><p>咖啡因 …

五种食物可补男人气血_健康贴士_保健_99健康网

许多人都错误的以为补血只是女人的事情,男性贫血的人也是大有人在的哦!尤其是现在许多的男人都有贫血的症状,你们知道男人贫血应该怎么办吗?生活中有哪些食物是可以帮助男人补血的呢,来看看小编搜集的这些补血食物吧!<p> <b> 补男人的气血的五种食物</b><p><b>  1、南瓜</b><p>要想补血,在日常生活中不妨多吃南瓜,这种被清代名医陈修园 …

排骨炖山药的做法_菜谱_美食天下

土豆丝卷饼 2015-12-21 15:51<p>山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质,是山中之药、食中之药,不仅可做成保健食品,而且具有调理疾病的药用价值。冬季寒冷,需要多吃些肉类御寒,山药和排骨一起煮炖就非常不错,味道非常鲜,喜欢喝汤的可以多加点汤汁,这次我是用隔水炖煮的,能很好地保持食材的完整和功 …

养生黄芪杂粮粥的做法_菜谱_美食天下

五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气",在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高,饮食精细化,鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加,多吃些这样的杂粮,有助于我们肠胃的消化和吸收,并且它们含有许多的维生素,能够满足我们日常的摄取。今天这款杂粮粥 …

山楂话梅蒸雪梨的做法_菜谱_美食天下

涵宝de妈 2015-12-22 18:40<p>梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 加入了山楂酱和话梅,味道棒棒哒,因为我的山楂酱是冰糖熬的,而且够甜,所以没有额外加糖。这个冬天来个 …

山药牛尾汤的做法_菜谱_美食天下

红梨桂圆养颜水的做法_菜谱_美食天下

红梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。清热化痰之功效,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。具有“润肺凉心,消炎降火,解疮毒、酒毒”的作用,生津止渴,化痰止咳,滋阴润肺,祛脂降压,养颜护肤。红梨桂圆冰糖水做起来简单快手,健康养生。<p>食材与明细

三宝牛骨汤的做法_菜谱_美食天下

兔妈妈厨娘 2015-12-22 21:45<p>俗话说:冬吃萝卜夏吃姜。可见罗卜营养价值很高。罗卜能养阴润燥、利尿除湿;土豆是营养最全面的蔬菜;而西红柿又含丰富的维生素A、C和D。因此这三种蔬菜被称三宝绝不夸张。配上牛骨汤,在冬季喝尤其滋补,还特别补钙呢。<p>食材与明细