Heike Meggi10 hours agoErnährungstipps, um die Leberzellen zu regenerierenfitbook.de - Beke Enderstein, Diplom-ÖkotrophologinWer öfter zu tief ins Glas schaut, zucker- und fettreiche Lebensmittel liebt und das Sofa einem knackigen Workout vorzieht, riskiert über kurz oder …
Heike Meggi3 days agoDieses Protein-Frühstück esse ich jeden Tag – es hält lange satt und macht wachverified_publishervogue.de - Ana MoralesDas ist das ideale Protein-Frühstück mit hochwertigem Eiweiß und Vitaminen, laut Ernährungsberaterin. Das Frühstück – die angeblich wichtigste …
Heike MeggiGesünder und vielseitiger als Olivenöl – der „Alleskönner“ fehlt in vielen HaushaltenFrankfurter Rundschau - Von: Nora KraftKaum ein Öl ist so vielfältig: Das Distelöl überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch gesundheitlich. Darum sollte es in keinem Haushalt fehlen. …
Heike MeggiBähbauch, Reizdarm und Co. – diese 7 Lebensmittel zerstören Ihren Darm!elle.de - Laura StunzAls holistische Ernährungsberaterin und Redakteurin teile ich wöchentlich auf Elle.de ganzheitliche Tipps zu den Themen Gesundheit, Ernährung und …
Heike MeggiDer Inhaltsstoff, der Rosenkohl so gesund machtfitbook.de - Anna EchtermeyerRosenkohl: entweder geliebt oder gehasst, aber immer gesund. Neben Vitaminen und Mineralien enthält das Wintergemüse einzigartige chemische …
Heike MeggiWie Nahrungsergänzungsmittel der Leber schadentagesschau - Janine Mertens, NDRWeniger Müdigkeit oder mehr Muskeln: Viele haben schon einmal zu Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen. Die können aber der Leber schaden, sagen Experten. Eine Studie warnt vor bestimmten Pflanzenextrakten, etwa aus Kurkuma. Die Leber arbeitet rund um die Uhr: als Stoffwechselzentrale, Proteinfabrik …
