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橄榄油,有神奇的护肤效果吗?

台北深夜的牛肉面 – 深夜谈吃

健康点

真相在哪里 - 知名景点的“卸妆照” - 蝉游世界指南 - 发现旅行之美,保存旅行回忆

伟哥新用途,为你提供“贴心保护”

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26个国家必买手信推荐 - 各国最受欢迎手信 - 蝉游世界指南 - 发现旅行之美,保存旅行回忆

出去旅行,总是想着要把一些特色手信带回家。别急,26国家,众多蝉友倾力推荐他们买过的最棒的当地手信,分享给更多的人,相信你一定也不愿意错过。<p>港澳台最受欢迎手信<p><b>#台湾微热山丘土凤梨酥#</b><p>@小缪要做航海旅行家 去台湾一定要买微热山丘土凤梨酥,不掺加其他食材,只用纯凤梨的土凤梨酥,几乎是必带的手信,为什么? …

轻松六步 让你变成长腿女神

碳酸饮料,儿童不宜?

凋零之美

哈尔施塔特 - 玩转欧洲最美的湖边小镇 - 蝉游世界指南 - 发现旅行之美,保存旅行回忆

放假接老板电话,可能影响你的健康

本文作者:Lizette Borreli<p>想摆脱下班后的“24小时待命”状态,“关掉”工作模式,从而避免加班带来的常见疾病,不妨试试下面这几个简单的放松秘诀。图片来源:medicaldaily.com<p>(JacquelineShawn/译)朝九晚五的工作节奏已经成了历史,由于技术的发展,如今员工很容易在合同规定的工作时间之外处于待命状态。“24小时待命”的文化让工作的空间弹性更大,但反过来也增加了额外的工作时间,让人们在勇攀事业高峰时将健康问题抛在脑后。最近发表在《国际生物钟学》(Chronobiology International)杂志上的一项研究表明,在家收工作邮件或周末接老板电话会对健康造 …

英国一神树结250种苹果:大小颜色形状大杂烩

减少糖摄入,减轻经济和社会负担

2014年天文摄影奖佳作:嫩绿色极光完美倒影

越健康,越防癌:健康的生活对减少癌症有多大作用?

本文作者:丫丫小果儿<p>近年来,癌症正在逐渐走入大众的生活。中国癌症的健康负担也在逐年增加,每年超过160万人诊断为癌症,120万人因癌症而死亡[1]。癌症真的不可防吗?其实健康的生活方式可以降低癌症发病风险。<p>舒缓压力,心理健康<p>随着社会的发展,人们已经越来越重视心理健康。有研究表明,心理因素在癌症的发生、发展和转移过程中均具有非常重要的作用。长期高负荷工作会使人体处于一种慢性应激状态,影响机体的高级神经中枢,使神经内分泌系统活动紊乱,器官功能活动失调,使机体免疫监视功能减弱,进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的能力[2]。<p>充足睡眠,释放”抗癌因子“<p>通宵工作会影响正常的生理节奏,干扰机体“抗癌因子”褪 …

英国设计师用七彩玻璃制成无人驾驶汽车

吃夜宵导致胃癌?没有证据支持

运动增加饮酒量,真的吗?

美国的食品营养标签

长时间体力劳动,也会增加糖尿病风险

本文作者:Alulull<p>长时间的工作会让人更容易患上糖尿病吗?这可能要取决于工作的类型。最近发表于学术期刊《柳叶刀:糖尿病与内分泌学》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)的一项大规模研究发现,每周工作55小时以上且从事体力劳动等社会经济地位较低的职业,这样的人群罹患2型糖尿病的风险比工作时长较少的同行高出约30%。而在社会经济地位较高的职业中,这样的关联并不明显。<p>该论文的作者是来自英国伦敦大学学院的流行病学教授米卡•科威马克(Mika Kivimäki)以及他所领导的研究小组。研究者们系统性地总结了前人关于长时工作对2型糖尿病影响的科研成果,并对大量数据进 …