Marianela Pereira Tamayo

48 Flips | 3 Magazines | 3 Likes | @mpereiratamayo | Keep up with Marianela Pereira Tamayo on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Marianela Pereira Tamayo”

Los 70 vuelven este 2015, y lo hacen de manera más moderna

Un año tocan los 60, otro años los 50 son lo más, y para esta temporada <b>Primavera-Verano 2015</b> revivimos los 70 de la mejor manera. Y es que esa década …

Descubren el gen que provoca la pérdida de memoria

Científicos de la Universidad de Bonn, en Alemania, vincularon un <b>gen</b> a la <b>frecuencia</b> con que la gente suele <b>olvidar</b> cosas sencillas. Una variante …

Ocho alimentos antioxidantes para mantenerse joven

Comer alimentos <b>ricos</b> en <b>antioxidantes</b> es bueno para la <b>salud,</b> pero ¿Por qué? Los <b>antioxidantes</b> son <b>moléculas</b> que retardan o previenen la <b>oxidación</b> de …

La ingesta de frutas preserva las arterias

Las <b>mujeres jóvenes</b> que comen muchas <b>frutas y verduras</b> <b>preservan sus arterias</b> y reducen en un 40% el riesgo de <b>aterosclerosis</b> en la edad adulta, según un</b> …

Croquetas de pollo, jamón y bechamel, un delicioso bocado para cenar

Para finalizar este mes de Marzo y dar una gran bienvenida al mes de Abril, os he preparado unas deliciosas <b>croquetas de pollo, jamón y bechamel</b>. Un …

Pollo al vino blanco

La sugerencia de hoy, <b>pollo al vino blanco</b>, una receta muy sencilla, rápida y muy sabrosa. Podemos acompañarla con ensaladas varias o con unas …

Pizzas caseras, cena pre-nochevieja para los más íntimos

¡Hola! Hoy os traigo una <b>idea</b> que hemos planteado en nuestra casa. Ya que las cenas de Nochebuena y Nochevieja se suelen realizar con toda la familia, …

Patatas asadas al horno en salsa de nata y queso

Si hay algo más fácil y rápido de hacer son unas patatas al horno. Sin embargo, en esta ocasión, la vamos a acompañar con una <b>salsa de natas y queso</b> …

Receta fácil y rápida: pastel de atún frío

En esta época del año donde la calor nos hace sentir algo decaídos y también perder el apetito, necesitamos de <b>recetas frescas y ricas</b> para …

Mini croquetas de pollo, ideal para los más pequeños

¡Buenas! Hoy os traigo esta receta tan tradicional, unas <b>croquetas de pollo</b>. Esta receta es ideal para poder aprovechar la carne que nos ha sobrado de …

Pescado al horno en salsa vinagreta

¡Buenos días! Hoy os he traído una riquísima receta que os vais a chupar los dedos. Se trata de un <b>pescado al horno con patatas panaderas, tomate y</b> …

Lasaña de carne a la boloñesa, típica italiana

¡Buenos días! Hoy os traigo una receta riquísima un poco tradicional. Se trata de la <b>lasaña de carne a la boloñesa</b>. Esta receta es muy típica de la …

Receta de patatas alioli, receta tradicional

En el día de ayer os enseñamos a realizar un <b>pintxo riquísimo de longaniza con queso</b>, pues hoy os sorprendemos con un tapa de patatas bañadas en salsa …

Bolas de champiñones y jamón, especial para este fin de semana

Siempre, para todas las madres, es un suplicio poder dar de comer a los <b>niños las frutas y las verduras</b>. Estos alimentos no son nada atractivos para …

RT @Cocteleando: #Mojito Macerar en vaso alto Hierbabuena, azucar y limón. Hielo picado - 2oz de Ron Blanco. Completar con Soda http://t.co/07G9dnF9E1

Receta fácil de pollo al estilo Kentucky

Es fácil que una <b>receta de pollo</b> triunfe, especialmente cuando hay niños en casa porque suele ser de sus alimentos preferidos. La gran ventaja de …

Croquetas de gambas y cilantro

¿No sabes que hacer de cenar y estás cansado de comer siempre los mismos platos? Hoy os traigo una receta muy sencilla y diferente, unas <b>croquetas de</b> …

Croquetas de pescado y bechamel, un bocado muy jugoso y rico

Las croquetas son un alimento que les encantan a los niños, y a los no tan niños también. La <b>masa de esta receta puede ser variada</b>, de pescado, de …

Crostinis de tomates, queso y albahaca

Aunque todavía el tiempo está un poco fresco, la luz del sol ya nos hace sentir en plena primavera y apetece comer con muchos colores. Por eso se me …

Solomillo de cerdo con champiñones, castañas y salsa de queso

Esta es una de esas recetas que podrías encajar a la perfección en tu menu Navideño. Económica, sencilla y muy sabrosa ¿que mas se le puede pedir? El</b> …

Tortilla española, la tradicional tortilla de patatas

¡Hola chicas!. Hoy os traigo la receta más tradicional dentro de la gastronomía de nuestro país, la <b>tortilla española</b>. Sin duda alguna, es una de las …

Ensalada de langostinos a la plancha

Prepararemos hoy un entrante con langostinos que bien podría ser plato único un día de verano. Esta <b>ensalada de langostinos a la plancha</b>, es una …

Albóndigas de pescado, ricas para este domingo

Para disfrutar de este domingo con alegría, os he traído estas ricas <b>albóndigas de pescado en salsa de tomate</b>, para que os alimentéis de manera …

Pizza de huevos con jamón para una cena improvisada

<b>Las pizzas</b> son las grandes aliadas de las cenas improvisadas. En apenas 20 minutos una es capaz de crear con los ingredientes disponibles en la …

Cómo cocer langostinos frescos

¿Nunca os ha pasado que queréis hacer una receta para la que se necesitan <b>langostinos cocidos</b> y en el mercado sólo habéis encontrado langostinos …

Receta de filetes de pollo a la naranja

Cuando estamos a <b>dieta</b>, casi siempre utilizamos el pollo, en todas sus variantes. Ya sea asado, a la plancha, en escaveche, etc…todo para mantener la …